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现如今，甲状腺疾病是临床最常见的内分泌系统疾病，它有很多种类型，比如：甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺肿瘤等，如果不及时治疗会有很大的麻烦，对此，我们要学会预防，下面我们来看看详细内容吧。  秋风吹过，我们该如何预防甲状腺疾病 1、预防疾病我们要注意积极锻炼身体，提高抗病能力，还需要注意的是我们尽量避免头颈部X线照射，避免暴露在各种强辐射下。 2、保持乐观心态、心情舒畅，减轻各种压力。 3、王文超指出：预防甲状腺疾病一定要合理饮食，无须额外补碘。不要陷入“发现脖子大就多吃海带”的误区，是否需要补碘，一定要听医生的建议。 4、要经常自查，如果发现颈部甲状腺区增大或者触及包块，及时就诊。  甲状腺疾病的原因都有什么? 1、控制情绪 甲状腺专家王文超介绍到：在甲状腺疾病的研究中发现，情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生。因此，在日常生活中要事事保持平和心态，以免受到精神刺激而诱发甲亢等病。 2、日常饮食要忌高碘以及摄入碘不足 由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄入量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。 3、碘摄入过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大。 对于甲状腺疾病的预防一定要做到这两点，否则一旦患上该类疾病，则很不容易摆脱。 对于甲状腺疾病，我们要做到早发现早治疗，有助于减少其对机体的危害。有甲状腺疾病家族史以及上面提到的危险因素和可能线索者，应定期进行甲状腺相关检查。 |
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