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豆豆妈现在心情真的很糟糕。 中午吃饭的时候，豆豆突然捂着脸大哭，嚷着：“牙牙疼......” 豆豆妈小心翼翼地掰开女儿的嘴，发现里面好几颗牙齿的窝沟处居然都有小黑点，心里一惊：不会是有龋齿吧？ 她赶紧带着豆豆去看牙医。一检查，不得了：4岁的豆豆有5颗蛀牙，右边的大牙甚至烂出了小洞。 “豆豆早晚都刷牙，怎么会有蛀牙呢？”豆豆妈无法理解。 直到医生问她：“平时孩子是自己刷牙还是你帮她刷？” 她才恍然大悟，意识到问题出在哪儿了。 豆豆2岁多之后做什么都爱“亲力亲为”，刷牙也要自己来，根本不让人帮。加上后来又专门给她买了个粉色的电动牙刷，她自己刷牙的热情就更高了，豆豆妈看到孩子每天早晚都刷了，也就懒得管了。 没想到这不到两年，牙齿问题就这么严重了。 6岁前孩子独立刷牙属于“无效刷牙” 其实，学龄前儿童的龋齿问题并不是个例。 美国儿科学会称：大多数孩子遇到的第一个牙齿问题就是龋齿（蛀牙）。将近1/10的2岁孩子有1颗甚至多颗龋齿，到3岁的时候，这个比例是28%，到5岁的时候这个比例接近50%。 儿童的龋齿情况也一直呈上升态势，根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示： 12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。 而这一切的根源就是孩子的刷牙问题没有得到重视。 像豆豆妈这样以为孩子只要有早晚刷牙这个形式，就可以放手让孩子自己刷的家长不在少数。 殊不知6岁前的孩子只是在玩牙刷，吃牙膏，顺带表演了一套刷牙动作，完全属于无效刷牙。 因为刷牙是一个精细动作，而小孩子的手指灵活度是有限的，很多时候并不能精确地完成全方位的刷牙工作，长久下来，在牙缝里就会累积不少食物残渣腐蚀着他们的乳牙。 所以，在孩子6岁前，家长在刷牙问题上都不能轻易放手。 孩子刚萌发乳牙的时候，家长就要开始给孩子清洁口腔，每天坚持1~2次用软纱布蘸清水给宝宝擦拭牙龈部位。 具体擦拭方法 ：爸爸妈妈用干净的软纱布包住自己的食指蘸取适量清水，帮助宝宝擦拭口腔内的牙龈部位，清理牙龈上的附着物，保持口腔清洁。 1岁之后，可以换乳胶或软毛小牙刷帮孩子刷牙，早晚各一次。此外，每餐饭后，要及时给宝宝喂点白开水清洁口腔。 对于稍微大点的孩子，比如4岁以上的孩子，在他刷完牙后，家长需要再检查一遍，是否还有食物残渣，尽量再帮他刷一遍，同时也可以用牙线再清洁一下牙齿之间的缝隙，以免造成邻面龋。 关于孩子刷牙的误区 孩子的刷牙问题很重要，但家长也往往容易陷入误区： 01 01 孩子不能用含氟牙膏？ 有的家长对含氟牙膏莫名抵触，认为孩子不能使用含氟牙膏。 实际上，含氟牙膏是有利于防止龋齿的。 美国儿童牙科学会建议，3岁以下孩子每次使用极少的一层（大概米粒大小），3岁以上大概豌豆粒大小的牙膏剂量就可以。 另外，两三岁的孩子可能还不会漱口或吐水，家长需要教孩子不要吞咽牙膏，因为过量用氟会导致长出来的恒牙可能是氟斑牙。 02 01 乳牙反正会掉，龋齿了以后换牙就好 很多家长觉得孩子的乳牙反正会掉，就算有龋齿，以后换牙了就好。 但事实是，乳牙如果严重龋齿，会影响恒牙的生长。 因为0~3岁是孩子乳牙陆续长出的阶段，此时恒牙牙胚逐渐形成，处于钙化时期。同时乳牙期也是摄取营养、颅面骨骼肌肉发育、牙牙学语的重要阶段，在3岁前产生的口腔疾病可能影响孩子的一生。 03 01 用力刷才干净 “用力点，不然刷不干净。”这其实也是很多家长的认识误区。 宝宝的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神经发炎。 刷牙的关键在方式上，而不在次数和力度上。 04 01 龋齿就是因为糖吃多了？ 生活中常常听见家长教育孩子：“少吃糖，不然会长蛀牙。” 但蛀牙真的只是因为糖吃多了吗？其实不尽然。 龋齿的形成有四大因素：细菌、食物、牙齿、时间。 从食物上来说，糖果吃太多确实是龋齿形成的原因之一，但生活中还有很多孩子经常吃的食品容易导致龋齿。 蛋糕、面包、饼干、奶酪、酸奶、面粉、米饭其实都会分解出较高的糖分，如果这些食物残渣遗留在孩子牙齿上时间太久，就会牙齿中的细菌发生作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。 所以，引起龋齿的不仅仅是糖，还与这些糖分停留在牙齿中的时间有很大关系。 这又回到我们之前说的，要及时给孩子高质量刷牙的问题了。
怎样正确给孩子刷牙 小新妈妈在这里也分享一下巴氏刷牙法，让大家可以更好地教孩子刷牙。 第1步：刷门牙外侧。刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。
第2步：刷门牙内侧。同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
第3步：刷牙齿咬合面。将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
第4步：刷牙齿内侧面。将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
第5步：轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。 当然，说了这么多，有的家长可能要说了：“道理我都懂，但问题是孩子不让家长帮忙刷啊？” 是的，“刷牙”一直是学龄前孩子的老大难，但，也并不是没有办法解决。 通过阅读一些关于刷牙的绘本，孩子能了解到关于牙齿的知识，会缓解对别人帮忙刷牙的恐惧，也能有意识地模仿绘本里的主人公去刷牙。 比如《大家来刷牙》，里面各种小动物刷牙的有趣画面，还有3D绘本独特的呈现形式，很容易让孩子爱上刷牙。
还有《小熊宝宝——刷牙》：讲了小动物们去找小鳄鱼玩，发现小鳄鱼在刷牙，于是大家纷纷回家刷牙去。
书的每一页都是不同动物刷牙的动作，整本书连起来就是整个刷牙的过程。这也会让孩子看完后意识到每个人都是需要刷牙的，刷牙是件很有趣的事情。
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