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清蒸鲈鱼蒸多久合适?

 军奇10vk0h4qkt 2019-08-30

鲈鱼,肉嫩味鲜,清蒸起来尤其美味,但是很多人在蒸鲈鱼的时候,没能很好地 把控好时间,造成要么没蒸透,要么蒸过头,肉质偏老,到底多少时间最为合适呢?
我们家经常吃鲈鱼,清蒸是最常做的,在清蒸的时候,都会设置个时间,以利于控制口感,这个时间也是根据日常蒸鱼的经验获得,有增有减,鱼的大小不同,蒸的时间也不一样~

具体往下看:
这个是除了一般清蒸之外,比较入味提味的做法,加了小米椒和杏鲍菇,鲜辣香于一体,非常开胃~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【用料】

现杀活鲈鱼一条,500克左右

杏鲍菇一个

小米椒5-6只

生姜少许,香葱一根,生粉和蛋清少许

黄油一小块

黄酒少许,耗油一勺,生抽一勺【做法】

鲈鱼洗净后在身上平均切几刀

放入干净的大玻璃碗中,放入姜丝

淋入黄酒去腥

撒入少许食盐腌制

蛋清倒入生粉中调成糊状

生粉蛋清糊淋入或者抹在鱼身上腌制20分钟左右

杏鲍菇切成均匀的后片

小米椒切成小圈圈

黄油软化成切成小丁

平底锅加热放入黄油丁化开

杏鲍菇片下锅两面翻煎收缩后盛出摆盘

鲈鱼放盘中用筷子隔起下锅蒸5-6分钟,目的是鱼身不会沾到蒸出来的水(水会比较腥)

蒸锅的鲈鱼放入码好杏鲍菇的盘子上

下锅大火蒸3-5分钟即可

炒锅调汁,小米椒,生抽,耗油,姜蒜一起放入锅中,加入少许热水烧开

出锅后热汤汁直接浇入鱼身上即可上桌

对于蒸鲈鱼,我的经验是:

1,一斤(500克)左右的鲈鱼,大火蒸制的时间控制在8分钟左右

2,不足一斤(500克)的鲈鱼,大火蒸制的时间控制在6分钟左右

3,重量在1.5斤左右的鲈鱼,大火蒸制的时间控制在10分钟,焖2分钟

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