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1.豆腐：是咱们经常吃的豆制品，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之。美称，另外，常吃豆腐可以抗癌防癌。那么人人都怕癌，癌却怕这4物，平时再穷也敞开吃，或能抑制癌症扩散 2.酸梅：其中含有大量的苹果酸，琥珀酸等的营养物质，根据实验的证明，酸梅中这些成分能够增强体内的免疫功能，能够有效的防癌治癌。 3.芦笋：芦笋中含有极其丰富的抗癌元素之王——硒，它能阻止癌细胞的形成，防止细胞癌变。癌症患者吃芦笋可以凉拌生食，也可以烹熟食用，治疗期间早晚各食用一次芦笋汤，有益于癌症康复。 4.西兰花：西兰花在生活中是十分的受欢迎的，西兰花的营养是十分的丰富的，西兰花中含有大量的维生素和胡萝卜素，这些营养物质对于癌症的抑制作用是十分的强的，可以有效的防止健康细胞的癌变。大家要牢记哦！ |
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