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高三很特殊，特殊在高考临近，无论孩子还是家长都容易紧张和焦虑。 特别是高三上学期，是竞赛生的收获季节也是最后的机会。在竞赛强校，不断有某某同学保送北清或者降分签约这样的消息冲击着孩子的心理，会让一部分孩子羡慕的同时，产生浮躁心理。无论对于竞赛生，还是高考党，这些信息都可能带来心理波动。 今天距离2020高考还有两百多天，家长作为孩子的后备力量，这一年是非常重要的，这一年也将会很累。今天要说的就是，作为后备力量，家长要做那些准备？下面这5条是最重要的。  备战高考的准备：少训斥、多鼓励、少放任、无论是升入高三，还是高四复读，相信在开学前后这一两个月，都或多或少会对未来更加枯燥、压抑的备考生活感到担心和害怕。 这时候，家长作为孩子的后勤保障员，就有必要严肃、细心地找孩子谈一次话。 谈一谈高考的重要性、利害关系，孩子的复习计划、时间安排，还有如何面对起伏不定的成绩和分数，如何自信面对高考，跟孩子做一次认真的谈话。  如果不能把自己想说的话全部记下来，可以提前列好提纲，然后拿着提纲去找他谈。 目的是让他对于自己的未来有所了解，看到高三一年的努力对于高考，对于自己人生的重要性，淡化成绩起伏对于孩子心理的影响，用更坦然、更透彻、更轻松的心态接受高三。  高考的心理准备一人高考，全家光荣。在高三学生会有一些迷茫，不知道怎么学，成绩会有波动。我们家长不要埋怨，要做好跟孩子一起高考的心理准备，当他迷茫的时候，帮孩子找到问题所在，这样孩子不会走弯路。  ”对症下药“的资料准备高考临近，接下来这一年，家长们也很忙，需要准备高考志愿填报，选专业、选院校的资料信息，需要根据孩子的学习情况，找一些”对症下药“的资料，还有必须用到的资料，比如英语阅读理解不好，那就找一些英语阅读专项去做，比如一些高考真题、模拟题等，这些都是高中必须用的。  在剩下的时间里，题海战术不如专项练习。若想将知识全盘拿下，贪多求全，便会影响效率。不妨有所取舍，扎实做好力所能及的，拿到自己应得的分数。总览高考科目，不外乎语数英 文综/理综，明确自己的优势之余，更要关注自己的弱势科目。而针对某一科目的试题，明确自己应该要攻克的内容版块，确保拿到基础题型的分数。 在备战高考这个时间段，家长这个角色很重要，你可以帮助孩子提前选择一些学校和专业，还可以帮忙研究历年的高考题，找出适合孩子的学习方法。  考前考后准备这个时期家长一定要规划好每个阶段的学习，减轻孩子的学习负担，帮孩子规划好考前考后的道路，考前考后孩子的心理变化。尽一切努力，为孩子的学习铺路。另外就是孩子的身体素质，饮食比平时略微清淡一点，开始减少辛辣和冷物的食用次数，以防高考时出身体状况，或者突然调整身体的不适应。 凡事预则立，不预则废，机会总是留给有准备的人，做什么事有了计划就容易取得好的结果，有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。  对高考来讲，提高10-20分，学校就差出了一个等级，孩子的未来可能就差三个等级。所以，请不要放弃任何可以帮助孩子提分的机会， |
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来自： 赵氏教育 > 《高中数学专题复习》
