一个人越活越幸福的4种能力

水木君说：

岁月在每个人身上，都留下了疤痕。有的在脸上，有的却在心里。每一种食物都有它的来处，人也一样。这是人生的底色，也是你最初的梦想，更是你未来的方向。

人生在世，竭尽一生都在追求幸福。

那到底什么是幸福？

作家龙应台说：

幸福是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，幸福是，生活中不必时时恐惧。

也有人说：

幸福是，四时景观任我观的自在，幸福是不幸者心中的向往。

幸福从没有标准答案，一百个人也许会有一百种回答，而如何成为一个幸福的人，却少有人能给出自己的回答。

水木君觉得，幸福的标尺，自在人心。有人说幸福太难，因为它不是与生俱来，甚至有些虚无缥缈，你摸不着也捉不透。

可是对很多人来说，幸福却是一件再轻松不过的小事，因为他们一早就知道了人生没有白走的路，每一条都可以通往幸福的归途。我们缺少的，只是打开幸福大门的“三把钥匙”——

原来，幸福就在你我身边，早已等候多时。

⒈

不轻视自己

有人说，体重三位数的女人没有未来，只有瘦才有幸福。

为了这种幸福，她们无所不用其极，绝食，断粮，抽脂，减肥药胡吃海塞，甚至不惜用自残的方式，用催吐来控制体重。

这样对待自己的她们，幸福了吗？

《深夜食堂》里有这样一个小故事，女白领小美在学生时代暗恋着学长，因为胖，她的暗恋变得卑微。

只能远远看着学长，学长被众人簇拥，怎会留有余情给她？自卑让她把这份喜欢只能深藏心底，伴随着青春的落幕，成为永远的秘密。

那段暗恋时光，看似波澜不惊，却是她始终迈不过去的坎，若干年后得知学长将要在上海留两日，小美的心再度躁动起来，她开始疯狂减肥。

连她自己也不知道为了什么，明明隔着大半个地球，明明隔着许多年毫不相关的人生，但就是想拼一次，证明自己真的可以：

“其实我也没想别的，只是想给他一个最好的状态，也算是对得起我自己青春的梦想。”

重逢后俩人谈着现在，忆着过去，学长对小美说的话，让她大吃一惊：

“我就喜欢你这种个性，很自然又很大方很天真的小包子。”

小美内心在翻滚，原来学长是喜欢过她的。

因为胖，小美看不到自己其他优点，如若她曾经有一刻正视过自己，不轻视，不卑微，再勇敢些，是不是她和学长的故事会有另一种可能？

自我怀疑自我否定是现代人的通病，往往这类人并不是真的不幸福，而是因为自己，屏蔽掉了幸福的入口。

就像一日三餐，就像每一粒平凡的饭粒，人跟食物一样，再普通的食物也有自己特别的味道，如果我们只看到自己的普通，可能就会错过，特别的人生。

别拿放大镜看自己的缺点，也别轻视自己的优秀，你不输给任何人，你的光芒万丈就是拥有幸福最好的底气。

⒉

不忘初心

说到人生幸福与苦难的话题，电影《深夜食堂》里还有一段故事让人记忆深刻。

《深夜食堂》里开源和母亲莲婶相依为命，俩人是深夜食堂里的常客，准确说是开源去背醉酒的莲婶回家，顺便吃一盘新鲜的炒蚬子。

开源是职业拳击手王虎的陪练，想成为职业拳手是开源说不出口的梦想。

在发小王虎的鼓励下，开源站到了拳击台上为自己的梦想去一拼。

比赛时在拳台上被打的站不起来时，

他想到了炒蚬子，开源说他和母亲相依为命的三十多年里，炒蚬子救过母子俩的命。

当年母子俩被父亲抛弃时，莲婶决定带着儿子一起寻死，或许当时年幼开源感受不到母亲的绝望，只是一句“妈，我饿了”，叫醒了莲婶。

从死亡边缘活着回来的俩人，吃的第一盘菜便是炒蚬子。

其实莲婶每次去深夜食堂喝酒都没醉，在酒里掺水是她与老板大叔心照不宣的秘密，为的只是与儿子更亲密，为的只是提醒儿子不要忘记炒蚬子的来历。

在拳台上开源撑着一口气不倒下去，因为他知道是那盘炒蚬子支撑了母亲想要活下去的信念。也是因为那盘炒蚬子他今天才能站在拳台上，因为只要活着就还有无限可能。

谁又不是这样呢？没有谁的人生更容易，谁有哪条路更好走，快要坚持不下去的时候，想想来时的路，想想当时踌躇满志的自己，依然未来可期。

越来越惊奇，人生与食物是何等的相似，每一种食物都有它的来处，人亦如此，只要不忘初心，执着于脚下，或早或晚，总会找到幸福的归路。

⒊

不放弃

一个来自灵魂的拷问：当理想和现实冲突的时候如何抉择？

抉择常常充满着最戏剧性的结局，也许一边就是唾手可得的幸福，也许一边就是穷极一生的失望。

《深夜食堂》里的唐宋是一名夜班出租车司机，女友思思是一家大企业的前台顺便兼职模特。

唐宋每天孤独的在上海深夜里穿梭。他不喜欢上海，这里和家乡一切都不一样，只有月亮是一样的。

而女友思思真正的梦想是当一名模特，她想要扎根于上海。

俩人的想法早已大相径庭。思思努力学英文，铁了心的要走模特这条路。唐宋不要命的挣钱，他的梦想则是和思思过安稳的日子。

俩人谁也不妥协，思思最后决定去国外进修，而唐宋准备求婚。

当唐宋拿着戒指对思思说：“我这人对未来没有太大的野心，但是为了你，从今天开始我会更加努力地去工作。”

思思拒绝了：“你看到的是这城市的月亮，而我看到的是这座城市。或许有一天，我们也可以看到同样的风景。但是现在，这枚戒指，不适合我们。”

两年后思思给唐宋发了一条短信“我回来了”。唐宋没有回信息，只是出现了在思思必经的那条路上，用车灯为自己和思思照亮了未来。

一对有情人，因为爱、因为坚持，经历了时间的考验，终归于好。

假如他们两个任何一人动摇了、放弃了自己的爱情，那么思思将会一去不回，陪唐宋看月亮的也会是别人。

两年的时间，一个没说要等，一个没说会回。凭着彼此对感情的坚持，也不放弃对梦想的向往，还是重逢了。

“守得云开见月明”真不是句鸡汤，只要我们学会了遇难事不放弃的能力，幸福又有何难呢？

⒋

不亏欠自己

最近很火的一句网络流行语是“我太难了”，的确，活在都市里的成年人，都有着说不出的心酸。

天不亮就要早早出门，只为赶得上地铁的首班车，夜幕降临才奔跑着回家，希望来得及搭最后一班地铁，披星戴月地奔波，唯一看到的风景却永远是办公室窗外四四方方的天。

他们仿佛永远在和时间赛跑，用熬夜去应对打发不了的焦虑，用外卖去维持一日三餐的体面，忙起来的时候，饥一顿饱一顿是再寻常不过的事，为着渴望的目标和成功，就算渺茫，也不惜拼尽全力。

为了幸福去奋斗无可厚非，可是若是以透支健康为代价，这样的幸福还会恒久吗？

《深夜食堂》里广告三人组陷入没日没夜加班的困境。

有彼此作伴大概是他们最好的安慰。生活实苦，好在三人还可以拖着残躯一起去到深夜食堂，这时唯有吃上一口大叔做的热饭才是最疗人心的，哪怕是一碗虾仁挂面。没有老板，没有客户，只有和他们一样需要食物来结束这一天的人。

成年人的心酸在于，迫不得已用牺牲健康来证明自己的努力，其实未然。给自己留一隙时间，吃一餐好饭，不仅满足身体的需要，而且食物的色香味也会让你的精神倍感放松。

幸福不止在高光和掌声里，幸福也在一日三餐和一年四季里，不要亏欠自己，别在吃饭这件小事上吝啬你的时间，健康是幸福的本源。

⒌

幸福是每个人都想要的东西，追求幸福也是我们终其一生的功课。

幸福的关键是要在生活各种矛盾中不断寻找平衡。幸福不是与生俱来的天赋，而是努力习得的能力。

想要获得幸福，你就要有不轻视自己、不亏欠自己、不忘初心、不放弃的能力。

如果你能做到这些，那幸福是难事吗？

写在后面

水木君非常喜欢《深夜食堂》这部电影。很荣幸被邀请提前观影梁家辉执导的《深夜食堂》，电影每一个人故事都让人太感动，拍出了很有中国味道的《深夜食堂》。

这是梁家辉首部导演作品，原IP方对电影的改编设置了诸多的限制。而梁家辉导演在拍摄最初，便秉持着“想给中国观众展现一个充满中国味的深夜食堂，做一些中国的食物，讲一讲中国老百姓的故事”的初心，努力和原版权方争取，改编时加入了大量原剧中不适合中国国情的场景。

梁家辉不仅执导影片，还亲自出演大叔，对每个演员均严格要求，亲自上阵对每场戏进行示范、排练和调整。

影帝梁家辉的坚持和努力，最终成就了这部中国版的《深夜食堂》，值得推荐，看完会让人更幸福！

▼