60岁以上的老年人再进行夫妻生活，对身体还会有好处吗？

现在的人都知道，夫妻生活对于家庭生活的重要作用，但是一提起夫妻生活，不少人就会认为这就是年轻人的事情，上了岁数之后，这些事几乎和自己没有多大关系了，所以现实生活中不少50多岁的夫妻，就开始过起了分居而睡的生活，其实这样的想法是错误的。

和谐的夫妻生活无论是对男性还是女性都是有好处的，就算是到了60岁以后，仍然可以促进人身体的激素分泌，起到平衡内分泌，增强体质的作用，尤其是老年人，如果到老了还有正常的有规律的夫妻生活，那么这样的老年生活才会更加的美好，那么60岁的老年人进行夫妻生活，对身体有哪些好处呢？

60岁以后的老人，身体的素质比之前下降了很多，身体所分泌的激素也比之前少了不少，所以身体抵抗疾病的能力也会变差不少，但是现实生活中，同样是60岁的老人，有的人就显得年轻，有的人就显得很老，而一般显得年轻的老人，不仅平时的生活过得好，夫妻生活也非常的和谐，而显老的夫妻，除了生活过得不愉快不顺心以外，夫妻生活也是不规律的，有的几乎就没有夫妻生活，可见和谐的夫妻生活，既可以人体的内分泌，还可以起到滋润身体，让人心情舒畅，提高人体抗病能力。

虽然和谐的老年夫妻生活都这么多的好处，但是60岁以后的老年人在过夫妻生活的时候，还是要多注意一些，不仅要注意夫妻生活的时间和频率，还要注意夫妻生活时的卫生，这些都是很重要的，因为过多的夫妻生活，会让夫妻二人身体透支，身体变差，同时还要做好避孕，别看自己已经是60对的老年人了，但是身体的健康程度是不可估量的，仍然有怀孕的可能。

除了做到这些以外，夫妻二人也要经常的沟通，这样才能够让两人的感情变得更加的稳定，毕竟人到了老了之后，才算是真正的伴，如果多沟通，就会让家里的气氛融洽，两人生活得更加轻松惬意。