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养生之道——西洋参的最佳搭配

 代彬中医养生 2019-08-31


     夏季天热易汗出,身体水分流失,消耗较大,更容易出现气阴虚的症状,尤其是中老年人,因为年纪的关系本来就存在阴虚的情况。想要夏季不再口干口渴、神疲乏力、心烦气短,西洋参是您的最佳选择。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处

西洋参的功效特点

西洋参同为“参”类一族,同样能补益元气,但其特点是药性偏凉,于补益之中兼有清火、养阴、生津的作用,所以是补气药中的一味清补之品,尤其适宜于气阴两伤而有火热者。由于西洋参片的主要成分由西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等,这些成分大部分是水溶性物质,能够很好地溶解在水中,从而很好的被人体吸收!现代药理研究还表明西洋参具有明显的降血糖作用。

西洋参最佳搭档

1、黄芪+西洋参

功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。

2、枸杞+西洋参

功效:枸杞作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。这道茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。

3、虫草花+西洋参

功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气、强精补肾。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

4、石斛+西洋参

功效:西洋参、石斛搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

5、麦冬+西洋参

功效:本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

6、田七+西洋参

功效:方子主要针对心脏经脉瘀阻,通脉养心。

7、西洋参石斛鸡汤

功效:清补,理气,健胃等等


用药需谨慎,请遵医嘱!

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