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直播预告 本次直播的主要内容为八极拳小架整体训练详解，主要分为三大部分，招式、劲道以及技法。 而八极拳小架一共分为二十六个个式子，本次将所有的练法以及发劲方法全盘讲解。分别是作揖式、顶肘式、二郎捆人、开弓式、问心掌、单避裆、两分掌、顶肘式、平端一块石、双避裆、伏虎式、托枪式、闯鸿门、旱地撑船、砸跪膝、转身挑打、虎坐堂、转身崩肘、缠手冲锤、转身崩肘、缠手冲锤、提膝抹袖、猴坐堂、转身问心掌、回头望月、膀打、顺风扫落叶。 小架的招式丰富、劲法精妙，每一招包含着多种变化，同时，闻名天下的八极拳八大招也包含在其中，望朋友们多加练习，体会其中的变化。 · 八极拳小架中劲法的种类； · 八极拳小架中发劲的要点； · 八极拳小架招式练习方法； 参与方式 |
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