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说到今年最火的综艺，恐怕少不了《向往的生活》，大家有没有看过呢？ 一开始的时候，小编还以为跟其他综艺一样，只是个真人秀节目，没想到看着看着，画风一转，发现这是养生节目......
何老师感冒了，张钧甯立马拿出艾条，要帮何老师灸一灸。 养生话匣子一打开，何老师跟着也说了很多艾灸的常识，而且张钧甯的手法真的很熟练，何老师连连夸赞，直说感觉特别好。 看到这里，可能大部分人会有点疑惑，毕竟在大多数人的常识里，艾灸是给女生用的啊！
其实这种想法是片面的，如果上网去查一下资料，就会发现，艾灸的实用性非常强，它有温经散寒、调理气血等效果。 尤其到了夏天，很多人会“冬病夏治”，选择用艾灸养身体祛湿气。 特别是现在很多像我们这样的办公族，更是艾灸大户！
其实在我国古代，艾灸就是一种时尚，许多医学典籍及中医名家都对艾灸十分推崇，如《黄帝内经》中说:“针所不为，灸之所宜。” 《扁鹊心书》云:“保命之法，灼艾（艾灸）第一。” 古代中医圣贤认为：“治病用灸，犹做饭需薪。”由此可见，艾灸在古代拥有十分高的地位。 而到了现代，艾灸被更多的人熟知并接受，许多名人、明星更是艾灸的拥趸。
孙俪是出了名的爱养生。就连拍戏休息的时候都会自带艾条，还会帮邓超在关节位上艾灸，舒展筋络。
景甜最近也是养生界的大红人，她在小红书上分享自己的艾灸经验。
向来发言大胆的宁静，也曾在一档综艺节目中说出了自己非常喜欢用艾灸进行养生保健，甚至通过艾灸调理好了困扰多年的痛经……
可见，艾灸对身体的保健作用真的非常有效。 由于长时间的加班、熬夜、生活压力大等各种问题，导致大部分人身体处于亚健康状态。 有数据调查显示，我国有75%的人处于亚健康，也就是说，你可能每天都在疾病的边缘试探......
中医讲：家有三年艾，郎中不用来。 如果你有以下亚健康的状况，一定不要错过艾灸养生： 春困秋乏夏打盹，一年365天没精神； 整天昏昏沉沉的，黑眼圈越来越重； 皮肤出油长痘，体内毒素无法排除； 动不动就做梦，半夜惊醒后难以再次入眠； 明明吃得不多，体重却一直涨，身材严重走样； 明明没剧烈运动，却莫名颈椎酸痛，腰酸。 ......
艾灸是热力➕ 药力➕ 穴位=激活人体的自愈能力。 而脐灸作为艾灸的一种主要的调理方式，是中医里“春夏养阳”、“冬病夏治”的一种方法，通过刺激穴位、经络，调整身体平衡系统，能够唤起孩子的自愈能力。
由于脐灸的原理是在肚脐上做隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点。因此，为了更好地发挥脐灸的作用，大圣驾到不断总结临床经验，将传统中医技术和千年古方相结合，借助艾火的纯阳热力，使脐灸养护套盒的药效透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，对孩子不同的病症及成人亚健康都能起到很好的调理作用。 目前，大圣驾到各地门店的脐灸项目正在火热进行中，家长可以利用当前这个养生保健的好机会，带孩子一起做做脐灸，增强孩子机体免疫力的同时，还可调理全家人的身体健康。
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