 / 理疗瑜伽，让生活更美好 / 文 | Megan  天仙攻这个名词刚出来的时候，是专门为了神仙姐姐刘亦菲而起。她外形柔美，但是演绎侠女的角色时，却是另一番有点“攻气”的魅力。   ☝自出道以来，就一直受大众的关注。皮肤好又白又嫩，看着就吹弹可破，但是有一处却被忽略——颈部。可以去翻一翻，各种露脖子的活动照之中有明显的颈纹。  ☝脖子上的横纹跟紧致的脸蛋皮肤对比下还真的很明显诶！（希望神仙姐姐能够及时护理颈部肌肤）  ☝就算一直保持着“初恋脸”的宋慧乔也是有忽略颈部保养的时候，虽然转头会产生颈部褶皱，但乔妹这回眸一笑脖子上产生的褶皱也未免太多了 吧！  ☝要说前面二位年纪不小了，有颈纹很正常，那作为90后的知名女星呢？赛琳娜和朴信惠这颈纹也是好几圈清晰可见！  颈纹的产生 我们会很在意脸上一丝一毫的变化，却经常忽略了脖子的变化。可能，很多人在没看今天这篇文章之前，应该已经很久没有注视到自己的脖子肌肤吧？有的人会欣喜自己脖子皮肤很好，而有的人会惊觉：咋回事？这不是我的脖子吧!!!!  颈纹很影响年龄感，明明挺年轻一个妹子，脸蛋也挺好看，就因为颈纹明显，视觉上老了好几岁噢！归结起来，我们会有颈纹有两大方面的原因。 | 内因： ▼老化型颈纹  ▲这是正常老化后，颈部产生的皱纹。我们是人，总会慢慢老去，长皱纹就是老去的痕迹，即使各种保养，到了高龄，也留不住青春的，肯定是要长皱纹的！（除非经常做拉皮手术，那当然另说）  ▲我们的皮肤结构图，以及衰老过程。颈部的皮肤只有脸部皮肤的三分之一厚度，汗腺也更少，能够帮助锁水的油脂也相应更少。（一直处于干燥状态，就会加速衰老的进程） ▲随着年龄的增长，肌肤里的水分和胶原蛋白都会流失，这是自然的生理现象。 | 外因： （一）▼姿势型颈纹 ▲睡过高的枕头，是脖子处于前曲的状态，久了就会产生很明显的颈纹啦！ ▲我们现在各种不良姿势，包括坐姿、站姿、躺姿等，都会导致我们年纪轻轻就会产生很深的颈纹。尤其是现在电子设备不离手，泡在图书馆看很久很久很久的书（这里是想说一直低头，没有做抬头的动作）。 （二）不注意防晒型颈纹 ▲经常不注意防晒，紫外线会加速皮肤老化，脖子可没有脸部皮肤那么好的新陈代谢能力，这样就容易造成脖子又黑又干又皱噢！ （三）▼脂肪型颈纹 ▲生活压力大需要吃东西来解压，或者是过于放纵自己的口腹之欲，无节制地吃太多高热量食物（但是吃着很爽），只是脂肪堆积过多，产生下垂引起的颈纹。 减少颈纹 --如何预防颈纹产生？如何减少颈纹？现在是不是还来得及？ --是的，但要坚持。 | 调整颈部体态： （一）暗沉、干燥的颈部 用温热偏凉一点的毛巾湿敷脖子，温度不要太高，过高的温度会加速脖子皮肤水分流失。 然后，涂上保湿面霜，只要做好保湿工作就能够让颈部肌肤变好，淡化小细纹。以向上涂抹的方式。 （二）有低头纹 用提拉手法涂抹面霜或者精油，可以是锁水效果比较好的那种。 在涂完面霜或者精油后，进行颈部肌肉的拉伸，帮助恢复肌肉的弹性。 （三）减缓颈部衰老 涂紧致的面霜和精油，以向上提拉手法涂抹，然后进行颈部按摩，促进血液循环，也让面霜能够更好地被吸收。 ▲提拉紧致的手法很重要。 | 注意事项： 1）多喝水，颈部也要保湿。 2）注意防晒工作做到位，脖子跟脸一样重要。 给文章点个“在看” ，让我们开始我们的减龄密码。 - End - |
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