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飞行两小时以后，我们落地武汉。次日团队乘坐旅游大巴驰往宜昌。 “三峡游”的第一站是“三峡人家”旅游景点。 从峡口山庄码头登上游船。船中仿佛观景台，目光所及：尽览依山傍水，风情如画大自然处处之景点。传统的三峡吊脚楼点缀于山水之间，久违的古帆船、乌篷船安静地泊在三峡人家门前，溪边少女挥着棒槌在清洗衣服，江面上悠然的渔家在撒网打鱼……千百年来流传不衰的各种习俗风情体现着峡江人民的质朴好客。其中三峡人家风情项目又分为水上人家、溪边人家、山上人家和今日人家。走进峡江吊脚楼，峡江妹子载歌载舞，手中的红 三峡人家风景区绣球飘飘欲落，这时清秀的三峡少女为您捧上一杯峡州清茶，您会觉得如梦似幻、亲切怡然。步行上山，游览石令牌、灯影石、邀月亭、巴王宫、巴王寨等特色景点，令人目不暇接。而溪边人家，景区内的古帆船、水车、瀑布、溪水缓缓而流， 更有那土家族的婚嫁节目，真实的还原了峡江居民的婚嫁文化。 古往今来，历代文人骚客写下了许多优美的诗文，如，唐代李白，北宋欧阳修、苏辙、黄庭坚，南宋陆游，清代张之洞,还有现代大诗人郭沫若等等。诗人们用他们的灵性之笔，或写三峡人家，或写橹声帆影，或写蛤蟆甘泉，或写青山飞瀑，或写秀峰奇石……读了这些诗篇，恍若身临其境，饱览了三峡人家石牌的神奇景色和浓郁风情。三峡人家融合三峡文化之精髓，巴风楚韵，峡江今昔，一览无余。壮伟的长江哺育了三峡文化，它是巴楚民族传统艺术的精华，巴楚文化在这里交融、繁衍、发展。当博大与神秘结缘，辉煌与厚重联姻，三峡人家就注定是三峡旅游的传奇。
在“三峡人家”游船环游之后，下午我们登上马克波罗号游轮住宿，游轮在我们的睡梦中沿江夜行。19日一早我们醒来，游轮已经停泊在重庆的奉节。上午分乘小游览船沿江游小三峡，更近距离地在神女景区和巫山脚下观察沿江两岸的无限风光尽在险峰的鬼斧天工之奇妙，感悟着导游介绍其厚重的历史文化。心中对三峡独特的自然风貌由心底而升腾起情有独钟的无限情绪。神女景区是由巫峡两岸的神女峰、神女溪、黄岩、文峰观等多个景点组成的大景区，这里不但能感悟神女的千古传说，体会“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的诗情画意，更能欣赏到“高峡出平湖，神女应无恙，当今世界殊”的美丽画面。导游侃侃而谈：那些得天独厚的自然生态和历史文化条件，如龙骨坡巫山人古人类遗址，因考古学家在这里发现了距今200多万年前的古人类化石，被称为亚洲人类发源地和中华文明的摇篮，龙骨坡古遗址公园建设已被列入重庆市政府工作计划。五里坡国家级自然保护区位于长江北岸，与国家级奇特的自然保护区神农架接壤，与小三峡"联姻"，系神奇的天然绿色宝库。 五里坡自然保护区内许多地方处于原始和次生林状态，是野生动物"王国"，珍稀植物的“天堂”，是三峡库区重要的生态屏障 中午12点54分小游船达瞿塘峡，我们的团队开始登陆并逛白帝城。白帝城以其迷人的三峡风光、诗词文化、三国文化吸引着我们。位于长江三峡之首的奉节，白帝城景区无疑又是一大亮点。 
长江三峡，中国10大风景名胜之一，中国40佳旅游景观之首。长江三峡是瞿塘峡、巫峡和西陵峡三段峡谷的总称。它西起重庆奉节的白帝城，东到湖北宜昌的南津关，长204公里。这里两岸高峰夹峙，江面狭窄曲折，江中滩礁棋布，水流汹涌湍急。"万山磅礴水泱漭，山环水抱争萦纡。时则岸山壁立如斧开，相间似欲两相扶。时则危崖屹立水中堵，港流阻塞路疑无。20日早7点18分，从重庆奉节的白帝城，我们原路返回宜昌，下午游览三峡大坝，通过文字与导游讲解：它是世界上规模最大的水电站，也是中国有史以来建设最大型的工程项目。水电站大坝高185米，俗称“185平台”景点。而“坛子岭”是为长江三峡工程坛子岭旅游区，因其顶端观景台形似一个倒扣的坛子而得名，该景区所在地为大坝建设勘测点，海拔262.48米。蓄水高175米，水库长600余公里，安装32台单机容量为70万千瓦的水电机组，是全世界最大的（装机容量）水力发电站。作为国家AAAA级风景区。通过如此近距离接触，从内心底里感觉万里长江第一坝的雄伟与壮观。为了留下我们团队游三峡的纪念，我们还在三峡工程截流园景区兴致勃勃地拍摄了“全家福”。
我们旅游团队，有一位年龄在84岁高龄的郝福民，他不输六七十岁的团队任何人，甚至于在路途中，还帮助积极帮助行动不便的家人背背包，提行李。5天 “三峡游”，他甚至协助导游不辞辛苦地忙前跑后，车上车下为大家忙活着，他在旅途中的“不知累”，始终走在前的精神头，那健康体魄和乐呵呵的“老顽童”行为，成为参与5天 “三峡游”大家和其他友邻团队人们眼中的“魅力小伙”。这位84岁高龄的郝福民，在大家眼里，简直就是当然的48岁小伙，正是他的“不知累”，给大家在5天 “三峡游”和健康道路上有了足够的信心和动力！
人生在路上，始终是一种快乐的过程。5天 “三峡游”我们经历了天上与陆地以及长江与登山的全过程。经历了，记录了，这个过程仿佛就有些存档的感觉。在记忆的仓库里，可以随时随地打捞它们，唤起我们对健康生活的无限追求与激情。行走丨大武汉 行走丨梦锁桃花溪
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