九种体质的总结

       昨天为止九种体质已经全部讲完，今天，我和大家把九种体质总结一下，也把大家提的问题一块解决一下。

        在平时的调理中，我发现单一的体质很少，基本上都是复合体质。也就是在一个舌像上，可以出现气虚，也能出现血瘀，血虚等等这些问题。所以说会出现不同体质所导致的症状，在一个人身上同时出现，这就能解释有些同学私信问我，说是我发的每一个体制的症状，他或多或少都有一点。

           第二：一个体制有许多症状，但是也不一定一个人所有的症状他都会有。所以我们可能问的某些症状他没有，但是并不能代表，他不是这样的体质。以血淤为例，其中有一个症状是某些地方固定疼，晚上比白天严重。从我目前调理来看，也不是说所有的人都有这个症状。还有气虚，其中有症状是腹胀，汗多。但是也不是所有的人都会有这个症状。但是每种体质都会有一个或者两个特定的症状，是每个人都会有的。像血虚的人，他肯定会有短暂的蹲下去起来眼发黑，掉头发，这些问题。气虚的人一般会出现四肢困倦，神疲乏力。血瘀的人会出现记忆力减退。痰湿会出现大便的粘腻，身体沉困。湿热的人脸上有油，而且脾气比较大等等。

         第三关于调理顺序，如果说许多体质混杂在一块如血虚，气虚，气滞，血瘀，阳虚等等在一个人身上，我一般调理是以先疏肝解郁为主，后面再考虑温补，像补血，温阳补气等，血瘀哪个阶段都可以随时加进去。我是这么理解的。把血管比做软管，水比喻成血液。用软管浇水如同血液濡养身体。气郁相当于你捏着软管，所以憋胀感明显。如果气郁不解决，也就是捏着软管的手不放开，补气（相当于给水龙头加压），补血（加大水流量），会导致更多的不适和上火。所以先解决气郁，也就是放开捏水管的手，让水管正常粗细，再考虑温补，就不会上火或者别的反应。有血淤任何时候都可以加进来，只是每个阶段剂量的多少的问题。

         今天的分享没有图片，但内容比较多，会对大家以后的调理有一个指导意见。