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秋季的时节很容易感冒，喉咙不舒服，有咽喉炎的朋友还会干燥不适，含有丰富苹果酸的无花果对咽炎有很好的疗效。无花果的营养价值极高的，可直接拿来生吃，可做药用，也可以作为食材烹饪，能治疗各种让你想象不到的身体疾病，因此备受现代都市人们青睐。 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿，未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。 无花果为桑科植物，无花果的干燥花托，因雌雄异花，隐于囊状总花托内，外观只见果而不见花，故名无花果。无花果枝杆洁净，枝冠完整，叶大色绿，遮荫效果好。无花果有“绿化明珠”之称，它能抵抗二氧化碳、苯粉尘等有害气体的污染，有较好的吸尘效果。 我国新疆的阿图什，素有“无花果之乡”的美称，新疆的一些地区，无花果又被视为是长寿的象征。古人认为无花果是无花而实，事实上这是一种误解，有许多小花，都包裹在肉质花托里，外面看不见花，只看见果，因此，得名“无花果”。 秋初之时，无花果由绿变紫，渐渐成熟，软而无核，多汁甘甜。无花果不仅味道甘美，而且营养十分丰富，含糖量高达20%，每100克果肉中，含葡萄糖、果糖、焦糖20克，蛋白质1克，钙49毫克，磷23毫克，铁0.4毫克，钠2毫克，维生素A0.5毫克，维生素C1毫克等。其中维生素C含量是橘子的2.3倍，梨的2.7倍，桃子的8倍，还含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的氨基酸，2种是儿童必需的氨基酸，以及帮助消化的淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶和植物生长激素等。 无花果的8个常见病参考食疗方 1、治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末，吹喉。 2、治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。 3、治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。 4、治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服。 5、治肺热声嘶，咳嗽咽痛：无花果150克，水煎加冰糖适量服。 6、治痔疮、脱肛、大便秘结：无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食。 7、治外痔：鲜无花果十个，水煎洗患处。 8、治疝气：无花果两个，小茴香10克，水煎服。 专治多种炎症的植物蒲公英乡间的小路上，到处都能看到各种各样的野草，长得很茂盛的，比如三叶草、牛筋草、狗尾巴草等等，种类很丰富。对于很多人来说，野草就是一种再普通不过的植物，甚至遇到了也不会去注意它，但其实野草的价值不容小觑，不少野草都具有很高的药用价值，在城里药店可是买不到的。 像图中这种野草，在农村长得遍地都是，随便一摘就一大把，对于各种炎症都很有帮助，例如肝炎、咽喉炎、扁桃体炎、胃炎、急性结膜炎等等，可惜很多人都把它当杂草，这就是蒲公英了，也叫做婆婆丁、黄花地丁、华花郎、尿床草等，相信很多人都不陌生吧。 蒲公英在农村是一种四季常见的植物，多生长于路边、旷野、山坡、河边等地，尤其是春夏之季长得最茂盛，等到秋天就结果，而其种子会连同棉絮一起随风飘扬的，从而传播到各地。记得小时候，小优也很喜欢吹蒲公英，感觉特别有趣的，就是没想到它还是一种药材。 虽然蒲公英看起来平平无奇，但大家可别小瞧它的价值，蒲公英是一种药食两用植物，新鲜的可以摘来当野菜吃，清炒、凉拌或者蘸酱都很美味的，农村的老一辈人就经常吃，而蒲公英晒干之后，就可以当药材用了，存放几年都不会坏，而且药用价值可不小。 蒲公英作为一味药材，性寒味苦甘，具有我清热解毒、利尿散结的功效，主要用于治疗感冒发热、尿路感染、牙痛、黄疸、湿热以及各种炎症等，既能煎水内服，又能捣烂外敷，不得不说，这药用用途真广。而现在人们越来越重视养生，很多人也喜欢用蒲公英来泡茶喝，对身体的健康也是很有益的，所以下次遇到蒲公英，可要好好珍惜了。 春天里，蒲公英算是最受欢迎的野菜了吧～自己和身边的好友，每年都会去挖点蒲公英来吃，而现在越来越多的人不仅吃蒲公英，还用蒲公英泡水来喝，对身体好处好处多多！ 蒲公英通常被看作是一种野草，很少人会想起来用它来治病或保健，殊不知在中医里，蒲公英又被看作是药草皇后，不仅仅可以治疗疾病还可以降火、美容、抗菌与调理身体。 整株蒲公英根茶 蒲公英泡水的功效作用： 1、美容养颜：蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效 2、清热解毒 蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧！ 3、抗菌 蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。 4、增强免疫 蒲公英中含菊糖、葡萄糖成分，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。 婆婆丁茶 5、利尿作用 蒲公英含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。 6、消痈散结 如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。 另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。 7、防治肿瘤，现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。 将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。 降血糖 最近几年在我们身边出现血糖偏高的人群越来越多，如果血糖偏高不加以调理的话，容易诱发各种并发症，对身体的健康非常不利，而每天坚持用蒲公英泡水喝，能够有利于帮助促进体内胰岛素的分泌，对于降低血糖具有非常好的效果。 由此可见，每天坚持用蒲公英泡水喝，竟然给身体带来这么多的好处，难怪有人爱不释手，如果搭配上其他的食材，养生效果可能会事半功倍。 蒲公英和它是“好朋友”，搭配泡水喝，养肝排毒，人也变年轻了 金银花 相信大家对于金银花也是非常熟悉的，金银花也是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的清热解毒养肝明目的功效。 如果将蒲公英和金银花搭配在一起的话，养肝排毒效果可能会翻倍，能够有利于帮助降低体内的肝火，提高肝脏的排毒和代谢功能，及时排除身体中的毒素和垃圾，也能够起到很好的美容养颜的目的，人也会变得更加的年轻。 枸杞。 枸杞在我们日常生活中也是非常常见的，它和蒲公英是一对“好朋友”，这两者食材搭配在一起也具有很好的养肝排毒、美容养颜的效果，希望你能够坚持下去，会让你比同龄人更显年轻。 小小桑叶为什么被称为“长寿叶”？坚持泡水喝，原来有这么多好处 宁心安神助睡眠 在我们身边，很多的人由于工作和生活压力非常大，容易出现失眠多梦的情况，但是如果长期睡眠质量不佳的话，会严重影响着身体的健康。 若能够每天坚持用桑叶泡水喝，具有很好的宁心安神的功效，能够有利于帮助提高人的睡眠质量，不管是新鲜的桑叶还是晒干的桑叶，都具有很好的凝心安神的功效。 降血糖 桑叶的药用价值是非常高的，它含有丰富的多糖，生物碱，黄酮等成分，这些成分能够有利于帮助促进体内胰岛素的分泌，对于降低血糖具有非常好的帮助。 所以对于体内血糖偏高的人来说，在日常生活中不妨经常用桑叶泡水喝，能够有利于帮助降血糖，控制在合理的范围内，预防并发症的发生，对身体的健康非常有利。 清肝明目 现在进入了秋天，气候比较干燥，人很可能会出现肝火旺盛的情况，这样也会影响到人的眼睛，导致眼睛出现疲劳干涩，发痒的情况。 若能够每天坚持用桑叶泡茶喝，能够起到很好的清肝明目的功效，能够降低体内的肝火，提高肝脏的排毒和代谢功能，排除身体中的毒素和垃圾，能够很好的帮助缓解视力疲劳。 美容养颜： 每个女性朋友对待自己的容貌都是非常重视的，但是如果不加以调理，自己的身体化脸上很可能会出现长斑长痘长皱纹的情况。 只要能够每天坚持用桑叶泡水喝，能够有利于起到很好的美白淡斑的功效，能够抑制黑色素的沉淀，让皮肤看上去更加的白皙，有助于美容养颜，延缓衰老。 抗炎消肿 桑叶其实也具有很好的抗炎消肿的功效，如果身体出现了炎症，不妨经常用桑叶泡水喝，能够有助于身体快速的恢复。 而且桑叶中还含有丰富的桑叶汁，能够有利于抑制身体中的某些细菌和病毒，对身体的健康非常有利，能够有利于增强身体的抗病毒能力。 叶子长刺的老虎刺是治疗关节炎的特效药在乡村有一种叶子上长刺的树您认识吗？乡村人们称其为老虎刺树，在城里人们将其栽种在花坛里，有的还制作成盆景放屋里观赏它的果实，在欧美国家常用于圣诞节的装饰，故也称“圣诞树”。这树的中文学名叫“枸骨”，别名：猫儿刺、老虎刺、八角刺、鸟不宿、狗骨刺、猫儿香、老鼠树等。为冬青科冬青属常绿灌木或小乔木。 枸骨叶形奇特，碧绿光亮，四季常青，入秋后红果满枝，经冬不凋，艳丽可爱，是优良的观叶、观果树种。枸骨分布于长江中下游地区各省。产于江苏、上海市、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等省区，云南昆明等城市庭园有栽培，欧美一些国家植物园等也有栽培。 枸骨可盆栽，陈设于厅堂，放在几架上，因有刺勿让儿童触摸，以免受伤。枸骨叶微苦，凉。养阴清热，补益肝肾。枸骨子苦，涩，微温，补肝肾，止泻。根苦，凉。祛风，止痛，解毒。 枸骨叶可治肺结核咯血，肝肾阴虚，头晕耳鸣，腰膝酸痛。枸骨子治体虚低热，月经过多，白带，泄泻。根可清火，骨节酸痛。注：孕妇慎服。【临床应用】肺痨：枸骨嫩叶30克，烘干，开水冲泡，代茶饮，或枸骨叶、沙参、麦冬、白芨各9～15克。水煎服。 头晕耳鸣，腰膝酸痛：枸骨叶、枸杞子、女贞子、旱莲草各9～15克。水煎服。风湿性关节炎，腰及关节痛：鲜枸骨嫩枝叶120克（捣烂），加白酒360克，浸1日。每晚睡前温服15～30克。治百日咳：枸骨根三至五钱，水煎服。 |
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