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秋天到了，很多人又要和久违的老朋友过敏性鼻炎会面了。对于患有过敏性鼻炎的人来说，特别不希望秋天的到来，这主要是因为过敏性鼻炎犯病时十分折磨人。 过敏性鼻炎有哪些症状？ 世界上没有真正意义上的感同身受，而只有自己体会过了才明白过敏性鼻炎带个自身的痛楚。人之所以觉得过敏性鼻炎折磨人是因为其让人难受的症状，比如以下这些： 1、鼻痒 过敏性鼻炎犯病时，鼻痒是患者最先感受到的症状之一。每当鼻子总是觉得痒痒的，不管怎么挠也消除不了鼻痒的感觉。鼻痒的程度较轻时，就会有蚁行感，严重时就会让人不停揉摸鼻部。 2、打喷嚏 频繁打喷嚏是过敏性鼻炎患者最难受的症状。而不少人会将打喷嚏的这一行为当成是感冒，但实际上，过敏性鼻炎所引起的打喷嚏与普通感冒是有所不同的，通常普通感冒所引起的打喷嚏持续1周左右就会自愈，而过敏性鼻炎打喷嚏很有可能每天都会连续打喷嚏，且最少持续4周。 3、流鼻涕 流鼻涕是过敏性鼻炎典型的症状，一般打喷嚏的同时还会出现流清水般的鼻涕。有些过敏性鼻炎情况严重的时候，就很有可能整日都处于流鼻涕的状态，甚至擤鼻涕到鼻子都破皮。 4、嗅觉减退或消失 除了前面说的三种常见的症状外，过敏性鼻炎患者还会有嗅觉减退或消失的情况出现，但这个大多是短暂性的。这主要是由于鼻塞或鼻粘膜水肿所致的。但如果是由于粘膜一直处于水肿状态，就让我们的嗅觉神经萎缩，有可能会导致嗅觉出现永久性减退或消失。 小心，在这些情况下易诱发过敏性鼻炎 也正是因为这些让人难受的症状才让患有过敏性鼻炎的人在日常生活中变得小心翼翼，生怕诱发过敏性鼻炎。那么，在日常为了避免过敏性鼻炎找上门来，就要警惕以下几种情况了。 第一、鼻粘膜受到刺激 当过敏性患者处在环境不太好的情况下，就需要警惕了。因为环境不好、空气质量差或坏境污染都极容易使鼻粘膜受到刺激。而鼻粘膜受刺激是诱发过敏性鼻炎的一个重要因素，因此患者在日常应该尽量避开 第二、接触过敏原 在日常生活中，因为接触过敏原而导致鼻炎加重的情况很常见，一旦接触了过敏原就会发病。因此过敏性鼻炎患者在日常生活中一定要警惕一些过敏原，比如尘螨、霉菌、花粉、柳絮、羽毛等。 日常该如何防治过敏想鼻炎？ 当然，尽量的避免一些会诱发过敏性鼻炎的情况是很有必要的。但只这么做是远远不够的，日常还需要学会如何防治过敏性鼻炎，这样才能更好的帮助自己不被过敏性鼻炎缠身。 首先，早诊断早治疗，毕竟过敏性鼻炎想要彻底治愈是一个十分漫长的过程。而在早期及时进行干预对治疗过敏性鼻炎有帮助。 其次，平时也要尽可能的减少接触可能诱发过敏性鼻炎的物质，这样也是有助于缓解。因此，患者可根据自身的情况多加注意，比如对真菌、尘螨过敏的患者，日常注意室内通风；如果对花粉、羽毛过敏的患就应避免接触过敏原。 最后，日常加强身体的锻炼，劳逸结合。平时工作或学习再忙也要注意时间，切勿过度劳累。每天抽出一点时间进行运动锻炼，有助于提高身体免疫力以及对过敏原的抵抗力。过敏性鼻炎患者日常可以做一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等。 除了前面说的几个方法之外，平时也可以定期清洗鼻腔，也是可以让鼻炎不复发的哦！ |
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