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女性朋友在生活中出现了雌激素低的情况，不但会引发肥胖，还会导致脂肪不断变厚，以至于身体逐渐臃肿，而这种情况的发生会大大增加的卵巢衰老的速度，严重时就会引发各种卵巢疾病。吃什么可以补充雌激素呢？现在跟51养生网小编一起来看下吧！ 百合药用价值十分的高，不仅可以滋阴养颜，还可以很好的双向调节卵巢内分泌。百合可以和红枣、银耳一起炖羹吃，补血养血，宁心安神，而且吃起来软糯可口，卵巢年轻了，皮肤也会变得红润紧致。 大图模式 喝玫瑰花茶有很多好处，特别是对于女性朋友们来说，它能够促进血液循环，理气解郁，促进新陈代谢，调理气血，调节内分泌和促进体内新陈代谢，排出卵巢毒素废物。女性常吃具有很好的美容养颜作用，还能够增强血液新陈代谢能力，增强身体的免疫力。 喝豆浆可以增加雌激素，这对保养子宫和卵巢有很好的疗效。女性可用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，这是非常安全的补充植物性雌激素的方式，长期坚持调理气血对卵巢保养很有好处。 大图模式 茄子含有丰富的B族维生素，在维生素E的协同作用下，能够延缓卵巢细胞的衰老；茄子中所含有的龙葵碱，能够抑制肿瘤细胞的增殖，对于防治卵巢癌有一定效果。 声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。 |
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