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1、紫胡萝卜 紫胡萝卜除了具有非常高的药用价值以外，此菜含有非常多的氨基酸和有机质成分，都是癌细胞的克星，人们食用此菜后能够抑制癌细胞的扩散，起到防癌抗癌的作用。 2、龙须菜 野菜龙须菜中含有一些氨基酸物质，是癌细胞的“克星”，能够抑制癌细胞的扩散，防止流感，抗病毒，还能够起到抗癌防癌，抗肿瘤的作用，每周吃几次，早知早好。 3、青菜 在日常生活中我们经常会吃到青菜，它的营养价值非常高，含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性 |
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