关于护肤,我们都很重视,但关于护肤,你知道多少呢?接下来,就让小编带你一起来了解一下吧! 补水+保湿+防晒(最重要!)+合理作息+健康饮食 防晒最重要!紫外线是能让你皮肤变黑的最主要原因,so,不防晒的美白都是在耍流氓! 下面是护肤的一些误区解答:敲黑板!重点哦 1. 任何食物绝对不能上脸! 同理,植物面膜美容不可靠,皮肤没法吸收植物的维生素(eg:用黄瓜片敷脸) 2. 婴儿本身含水量比成人多,所以婴儿类护肤品更多的注重补油少刺激性,成人并不是所有人都合适使用,敏感性肤质和偏干性有些可以使用 3. 频繁的去美容院去死皮反而会使皮肤更受伤,破坏皮肤的角质层,澡堂搓背同理 4. 秋冬季阳光的波长较长,会使皮肤晒伤,因此秋冬季也需要防晒。老师说,一年四季都要防晒,美白的终极奥义,其实就是防晒,补水,保湿,合理作息时间和健康饮食。 日常护理方法: ①保持心情舒畅 ②保持良好的睡眠,若是偶尔熬夜,可采用第二天补觉的方式缓解 ③营养均衡摄入 |
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