1个穴位疏通全身气血，不止于舒服

为什么73 2019-09-02

展开全文

肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。

方法：

一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉。

简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。

经络通畅百病消，每天花点时间捏捏肩井穴吧！最好边泡脚，边捏肩井穴。一段时间后，你会获得意想不到的效果。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自：为什么73 > 《上医网》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

为什么73

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换