|
生活中，我们经常遇到这样的事情，越是过度期待的东西越容易求而不得，越是坦然淡泊的越能出现意外惊喜。 总之好像我们的生活出现了颠倒，期待越多，得到越少，越是投入的心思多，结果越令人不满意。 越想要，越得不到，仿佛冥冥之中都是注定一样，任凭怎么努力，都无法打破这个魔咒。 01 欲望越多，反遭反噬明明知道期待越高，落差越大，受苦的还是自己，可是还是放不下。 道理都懂，也懂得对有些事情不要有过高的期待，别太执着，要想开、看开。 然而发生到自己身上时，这些道理还是没用。 比如说，最近我一直在坚持日更，当初的想法很简单，只是想倒逼自己输入和输出。然而文章真写出来之后，又会不由自主的去关心粉丝阅读量、评论转发量，更热衷于也想写出爆文，也更关心文章是否能够获奖？
有这样的想法后，写文就变得很拧巴了。原本，写文是自己热爱的一件事，但是掺杂了想要成功的欲望后，就如坐针毡，陷入了一种焦虑状态。 看着一块写作的人，无论是阅读量、增粉量、还是获奖篇数量，都会有一种压迫感与攀比感，会觉得别人怎么那么优秀，而自己却不行！ 然后就进入了每天都不知怎么构思？写什么内容粉丝才喜欢？如何写更能得到平台的青睐。 结果，越写越词穷，越写越没思路，彻底囿于欲望的怪圈而脉脉不得语。 02 出其不意，才叫惊喜求而不得，事实上是一种很悲催的经历。 这几天，我一直在反思，为什么明明热爱的一件事，变得这么让我拧巴？为什么做这些爱做的事，没让我变得更快乐？也没有得到更好的成长？ 捋了一下思路，想明白了3个道理。 第1个道理是，重启出发的目的？无论是读书、学习、写文都是为了寻觅更好的自己，而不是与人攀比； 第2个道理是，我们应该做的是我们自己喜欢做的事，而不是做别人喜欢的事。做事的前提首先是喜欢，然后是心甘情愿，最后才考虑别人是否喜欢；
第3个道理是，既然无法改变现状，为何不去接受真实的自己？不要过度消费自己，真实、真诚去面对就好了，即使不完美，也是特立独行的个体； 第4个道理是，出其不意，才是惊喜。最美丽的东西，总会在不经意的时候出现，随遇而安，顺其自然才是最好选择。 所以，只有太过在乎羽毛，太过在乎外界的评论，才会出现渐渐失去本心。 03 纵有风起时，人生不言弃不忘初心，方得始终，这句话很容易说出来，难的是做到。 又或许生命中最重要的，不是那些风起的瞬间，不是无法得到的骚动，而是已经得到的东西和永不言弃的坚持。 就像我写文时一样，我总是因为写得没别人好而焦虑，而烦躁不安。 而这些实际上只是心锚，它编织了幻想、梦境与攀比，不停的增加失落感与挫败感，而对已经拥有的东西漠不关心。
卞之琳在《断章》写道:你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。 所以，最聪明的做法就是，纵有风起时，也自信坦然的面对自己，肯定自己的特别，欣赏自己，对自己永远不放弃。 04 活在当下，随遇而安人生有3大苦：怨怼、别离、求而不得，解决这3大苦的诀窍只有1个，就是活在当下，降低欲望，以下4点原因可以很好的阐释这个制胜法宝。 第1点，只有活在当下，才能感受到现在。我们无法操控未来，所以也没有必要为得不到的东西而伤感，得不到的说明不属于我们； 第2点，只有活在当下，才能忽略过去，从而把目光和注意力更多投向自己所拥有的事物中来。用怨怼和苦闷的时间来善待生活，可以和朋友聊聊天，也可以聆听自己内心的声音，而不去纠结未来和或有的问题；
第3点，活在当下，才能对于想要的东西热情勇敢，去毫无负担的争取，报着得之我幸，不得我命的豁达与洒脱； 第4点，所谓“失去”只是一种假像，而“当下拥有”才是触手可及的真切与幸福。 05 减弱欲望，开始就好欲望也是一把双刃剑，用的好可以鞭挞我们努力，用得不好，使我们陷入极端焦虑。 欲望更是一种思维的“缺陷”，它一边产生积极的因子，一边产生消极的因子，当这种因子不平衡时，就会陷入恐慌和烦躁不安。 于是我们就陷入了逃避、害怕、失落、攀比的情绪中去，我们该怎么去面对欲望呢？具体来说就要做到以下3点。 第1点，不要迎合、不要逃避、不要抗拒。凡迎合的都会变得更没有底线，凡逃避和抗拒的都会持续；
第2点，去开始就好，这种开始是指先去做事，先去努力，而不要假设结果，不需要前思后想的期待与莫名其妙的失落； 第3点，不要害怕输，我们要慢慢学会接受迷茫与凌乱，告诉自己，我从来都不怕，只是怕没有机会输，真能做到淡泊明净也就真的会一劳永逸。 我们终于知道了，欲望越多就会越在乎，而后付出的越多，然后就越紧张，到最后却更容易失去，这是世界上最残忍的事情，但伤痕会逐渐让我们做出理性的选择——活在当下，随遇而安。  |
|
|
