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日常生活中，很多朋友腰一疼，就会想到是不是“腰椎间盘突出”或者是自己的肾脏较为虚弱。腰疼的患者中，白领的和开车司机的占大多数，这也是跟他们的日常工作习惯所引发的，比如坐姿不正确，椅子过高或者过低，都会导致腰部肌肉疲劳，如果腰部肌肉长时间得不到休息，严重的会导致腰部肌肉的痉挛，最终会导致腰部疼痛。
腰疼的问题一直是广大患者的心病，具体该如何治疗 在这里，我告诉大家一个小妙招，可以用我们农村中常见的植物“丝瓜籽”，就可以轻松解决腰疼的问题
制作方法：丝瓜籽半斤、炒黄研制成粉末。白酒送服，每次约为1钱。每天服用2次，服用完就能看到效果。 除此之外小编还给大家透露另外一个方法。用生姜外敷
材料：纱布、生姜、大块保鲜膜 制作方法：将生姜磨成碎末，放置纱布中，然后将其敷在腰间。然后用大块保鲜膜包裹好腰部，随着敷的时间越来越长，慢慢就会有灼热的感觉，这时候还需坚持，一般30分钟为宜。年级大的患者无需每天都做，大约2-3日做一次即可，效果极佳！因为大家的症状各不同，以上方法也是因人而异！大家可以选择性尝试！ |
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