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选择会不会让人纠结，关键不在于选项数量的多寡，而在于整个选择情境，有多少信息需要处理。 当情境过于复杂，信息量超过了大脑的加工能力，就会导致决策困难，以及满意度的下降。 每个人都会遇到决策困难的时候，因此可以说，每个人都有选择困难症，区别在于严重的程度不一样而已。 有一个画家，把自己的画放在路边，请过路的人用笔标注出其中需要修改的地方。结果，整幅画都被标满。他很失落，觉得自己一无是处。 后来有一位智者告诉他，不妨用同一幅画，请路人标注出其中最有价值的地方。结果，整幅画又被标满。 所以说，如果你追求完美，无论选择什么，最后的结局都带有遗憾。 2 这是一个简单而且有效的思维角度。 十几年前，心理学家鲍迈斯特因提出“自我损耗”理论而震惊学界。所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。 比如，你手机里装了5个外卖App，能进行多样化选择本是件好事，但你可能就此陷入无所适从的选择中，不知不觉消耗了很多时间和精力。 我们要简化无关紧要的选择，把时间花在重要的决策上。 这里的时间管理，不是提高效率，尽可能地做更多的事，而是给自己设置限制，让自己专注于喜爱的、最重要的事情。这样，简单的思维就变成了效率。 生活也一样，我们可以从简单的思维角度去选择—— 去还是不去的时候，去；买还是不买的时候，不买；说还是不说的时候，不说； 简单了就不纠结。 3 很多人都曾经因为选择而如此纠结过。然而人生就是这么残酷，它一定让你带着遗憾，你纠结又能如何？ 其实我们很清楚，生活就是有得必有失，我们在得到的过程中，也确实不同程度地经历了失去。但是，我们的心理比较容易把得到，看作应该的正常的；把失去看作不应该的不正常的。所以，每有失去，仍不免感到遗憾。所失愈多愈大，就愈纠结。 然而，选择如果没有遗憾，铅笔何须带着橡皮？人本身就是一个矛盾体，故而选择的过程就有各种遗憾。 只有懂了遗憾，才能懂了人生。 如同圆月和弯月，一种是圆润的美、丰盈的美；另一种是残缺的美、哀婉的美、凄楚的美，人生又何尝不是如此呢？ 不甘心也好，不情愿也罢，生活一直都是一个任你想象的谜，因为不知道最终的谜底，你也只能一步步地向前走。 因此，不必过于在乎选择了什么，只要你自己坚持坚定坚信，你的选择就是对的，就算现在表面上看，你的选择是错了，也许一路坚持下去，多年以后，你做好了，你就是对的。 |
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