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姐姐们，更年期不用怕！ 理性面对，科学迎接，有方法！ 女性出现哪些症状说明要“更”了？ 更年期不适到底应该怎样改善缓解？ 湖北省妇幼保健院“欣念组合” 妇科副主任杜欣 &妇保科主任易念华 在2019湖北省首届健康科普大赛中 就带来了一段令人拍手叫绝的双口相声 逗乐中为您支招，如何轻松度过更年期 Q1:更年期有哪些典型症状？总的说来，有“四更”： 一更汗，二更形，三更觉，四更闹！ 一更汗，出汗啊！一会儿热，一会儿冷，一会儿汗，一会儿燥，一会儿穿，一会儿脱……真不消停！ 二更形，形体啊！想当初那是风吹杨柳万千条，扭着细细水蛇腰，走出去就是一道亮丽的风景线！现在啊，圆咕隆咚一身膘，走出去就好像一堵墙！55555…变化太大啦！ 三更觉，睡不着觉！上半夜失眠数星星，下半夜数着星星……怎么天亮了？唉，一宿没睡啊！ 四更闹，脾气暴！一会儿情绪低落，一会儿河东狮吼，老公也直呼受不了~ Q2:更年期真吓人，啥时候是个头？女性从40多岁开始，卵巢慢慢要退休了，雌激素少了，就会出现上述不适症状。更年期一般会持续四、五年，有的人甚至还持续十多年呢~ Q3:更年期这么长，该怎么熬啊？雌激素缺乏了，我们就要缺啥补啥！补充雌激素可以让女性保持年轻态，还能预防以后的骨质疏松，高血压、冠心病！不过吃药之前还得先做检查，有血栓、肝肾功能不好、乳腺癌的人，可不能吃！ 吃激素不会有副作用吧？请放心，医生开的激素量是很小的，只要合理用药就没问题。另外，吃药以后要定期复查，没有出现异常反应就可以一直吃下去。 更年期的表现很明显 大家千万不要有偏见 科学用药遵医嘱 找回人间四月天 来源：荆楚大医生 |
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