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情绪稳定不是一种天赋,而是一种能力,是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。
来源:儒风大家(rufengdajia)
1
情绪稳定的人,活在当下
既往不恋,当下不杂,未来不迎
——曾国藩
专注于手边事、眼前事,这样才会令自己内心平静,不急不躁,变得超然而又踏实。
2
情绪稳定的人,都懂得“虚己”
3
情绪稳定的人,过得简单
来自: 灵石水华 > 《知识》
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