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“相由心生”是一个充满了中国智慧和中国传统文化内涵的一个命题。讲求一个人的内心，如果是正大光明或是聪慧仁和的，那么它的外貌一定是眉目舒展，鬓角分明，目光朗朗，神采奕奕。  从心理学上来讲呢，一个人的心理状态决定了他情绪的变化，以至于他的表情，她的五官的舒展度，他的精神面貌，都会成为他内在心理状态的外显表达。 一个长期焦虑的人，他的，眉头肯定是紧皱的，他的面貌肯定是呆滞或是刻板的。  一个内心经常充满了复杂斗争的人，他是纠结的，所以，他表现出来的神情，往往充满着对人的猜疑，敌对，脸部就会给人一种不善相与的感觉，他的外貌可能会看上去有些恐怖，有些让人害怕。  如果一个人内心平和，对外界充满爱，内心充满幸福感，那么，这些东西会影响她的内分泌，影响他的内心身体自我的调节，她的容貌也会因为这些，而有积极的表达。所以他看上去会容光焕发，目光有神，皮肤也会看上去很好。 所以心理状态会影响人的激素调节，而这些又会影响一个人的身体状况。所以相由心生，是有一定的道理的。相由心生，心理既会影响短暂的表情，长期来看，也是会影响一个人的身体表现的。  有一位雕佛象的工匠，他面貌极其凶恶，有小孩子子看见都会哭起来，他非常烦恼。就问大师怎么办？大师什么也没说，就叫他雕一尊慈祥的佛象。 他就专心的雕这一尊佛象，雕了十几年。因为他雕的时候，总是心烦意乱。经过十几年的努力，终于雕出来了，而他的面貌，也因为这十几年，变得慈祥起来。 你想想，经过几十年的一直微笑，那面貌也是无法凶恶起来。  很多人劝人多去看书，也是因为这个道理。 因为你懂得多了，看待世事，就越平淡，而平淡的心情，表情上自然是柔和的。 因为人的表情，随着心里想法，开心或忧愁都能表现在面貌上，这是无法改变的。 如我们自己开心的时候，也装不出不开心的样子，而不开心的时候，也装不出不开心的表情。长期这样的心情，必然会影响人的面貌。 这就是“相由心生”内涵之道。 |
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