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第一，催眠和睡眠是两种全然不同的状态，从脑波到生理指标都不相同，在催眠的过程中，只要你愿意，你可以随时睁开眼睛回到正常情况。不过，因为催眠是一种很舒服的意外情况，所以，你不会想早一点离开的； 第二，催眠状态下，潜意识依然具有保护机制，牵涉个人隐私、财务及人生安全的问题，潜意识都不会回答； 第三，在一般意识状态下，人们很难进入潜意识的世界，但是，在催眠状态下，一旦处於α脑波状态，人们的注意力非常集中，很容易接受引导而打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念； 第四，万一你在催眠过程中睡着了，也不必担心，那是你的身体太疲惫了，潜意识在抓住机会放松修复，这时不妨睡上一觉，一个睡眠周期结束（两个小时左右）睡饱了，自然就会醒来。在我的经验中，凡是在催眠中睡着的人，事后都说他们睡得很香，醒来以后充满活力。催眠对於改善失眠状况，效果很好而且没有药物依赖和副作用； 第五，我们的潜意识具有惊人的能力，它储藏人类所有的智慧，它控制我们身体所有的自动运作，通过催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法，让潜意识发挥最大的功效。 一个善用潜意识力量的人，很容易达到身心灵的高度统合与平衡，快速获得各种领域的颠峰成就，收获美好的人生！ 欢迎走进催眠的神奇世界，我是催眠治疗师何思源，期待我每天的分享能带给您新的感悟！ |
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