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很多家长发现，孩子在6个月以后就开始时不时生病了，一直到三岁这个时间段里，孩子会经常出现感冒发烧、扁桃体发炎、气管炎、肺炎等疾病。  点击加载图片 其实，宝宝从半岁开始常生病，主要是因为下面这个原因：刚出生的宝宝其免疫系统还未发育完善，此时宝宝体内的免疫力，都是胎儿时期通过胎盘和脐带从妈妈体内获取的，以及母乳喂养期间，通过母乳获取的少量免疫球蛋白。一直到宝宝6个月大时，宝宝体内储备的免疫物质会逐渐消耗完，此时，宝宝体内仅有母乳获取的少量免疫球蛋白，而这又不足以抵抗外界病菌，因此就特别的容易生病。  点击加载图片 增强孩子免疫力的7种方式宝宝的免疫系统是逐渐发育完善的，6个月以后，宝宝体内会开始自主产生免疫球蛋白，随着年限的增长，宝宝的免疫力也会越来越强。在生活中，有一些简单有效的方法，也是能增强宝宝的免疫力，减少宝宝生病次数的，像下面这7种方式，家长快收好！  点击加载图片 1、按时给宝宝接种疫苗按时给宝宝接种疫苗，可以说是抵御传染性疾病的最有效措施！疫苗对宝宝的健康保护是伴随一生的，家长务必要引起重视。不止是一类的免费疫苗，还有二类的自费疫苗，家长只要经济条件还可以，最好是都给孩子打上。二类疫苗其实同一类疫苗一样的重要，也一样的安全有效，它们都是经国家药监总局通过后才能上市的。有些家长可能认为某些疫苗打过了，孩子还是会生病，实际上大量的数据已显示，即便接种疫苗后再发病，其症状比不接种疫苗的也要轻很多，像手足口病疫苗，接种预防的就是手足口重症和死亡病例的EV71病毒。  点击加载图片 2、适当的户外活动宝宝出生后，尤其是满月以后，家长可以经常带孩子去人少、空气新鲜的地方去，宝宝稍微大点，每天尽量保证宝宝2小时的户外活动，这样能增强宝宝自身抵抗力，减少呼吸系统疾病的发生。3、均衡饮食很多家长知道鱼肉蛋奶等营养丰富，但是对宝宝来说，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，家长要注意孩子的饮食均衡，让孩子做到不偏少不挑食、少吃油炸和过甜食物。  点击加载图片 4、别让宝宝吃太饱“要想小儿安，三分饥与寒”，孩子的脾胃运动消化能力远不如大人，家长在给孩子喂食时，吃七分饱就可以了，如果吃过饱，会加重孩子的肠胃负担，孩子很容易因积食、腹胀腹痛等导致肠胃炎、消化不良等疾病的发生。  点击加载图片 5、保证充足的睡眠孩子正处在长身体的阶段，如果睡眠不足，不仅白天消耗的体力得不到补充恢复，还会破坏孩子平衡的体内环境，从而降低孩子的免疫力和体质。家长应给孩子创造一个舒适的睡眠环境，比如被子别盖太厚、室内多通风换气，保证孩子有一个充足的睡眠时间和质量，如果孩子晚上没睡好，家长白天可以让孩子午睡两小时。  点击加载图片 6、多喝白开水多喝白开水能维持孩子黏膜的湿润性，这也是抵挡细菌的重要防线，能有效减少呼吸系统疾病等发生。婴幼儿时期，宝宝的身体在快速发育成长，其自身免疫系统又不完善，这时的宝宝避免不了常生病，新手爸妈也别过于焦虑和担忧，这是每个孩子必经的成长阶段，只要家长学会一些科学的育儿知识，精心护理好宝宝，宝宝生病次数会减少很多。 |
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