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西藏极美，一个“极”字让我们前赴后继要去看看，怀揣着远方，有人飞着坐着骑行着，有人跑着走着匍匐着，为了那座布达拉，就没有犹豫过。每年有上万人骑着单车去西藏，这好像已成为了每一个单车人的信仰。就这样，大学毕业，我决定骑着单车去西藏，看看拉萨路上的朝圣人，看看纳木错的星空。  骑行准备 1.招募队友 出发的前几天我在微信群，贴吧发起帖子招募队友，在选择队友上我建议是，尽量选择骑行经验丰富的，心态好的，这样一来是能够不仅能及时的解决在路上出现的一些问题，还可以安抚人心哈哈，还有就是心态问题了，这个我后面就会讲到有一个好的心态是多么的重要，最后我们凑齐了五个人，在成都集合，十月五号出发。   2.车辆准备 其实在买车之前我心里还一直在打鼓，对于骑行车辆的选择上我一窍不通，不知道那种车适合我，网上的攻略铺天盖地，什么越野，全地，自由，坠山更是选择不好，但好像一切都难不倒这个大爆炸的时代，在群里有大神告诉我，到成都有专门为骑行川藏线服务的平台，可以租赁单车购买装备，也会有专业的服务人员为你讲解，找到适合你的山地车，根据不同车辆的品质，租赁的时间，价格也会有所不同，我租的车是中高档价位的，费用大概是押金2000左右，租一个月是1000左右。   3.骑行装备 关于这躺骑行我准备的装备如下大家可以自行参考一下: 路书(一本专业的路书会为你节省很多时间) 头巾二到四条(防风沙和紫外线) 头盔(必备，安全最重要) 平常骑行的单面手套和下山带的保暖手套(无论天气状况如何，这个月份下山手永远都是特别冷) 冲锋衣(防风保暖) 骑行衣(保证正常骑行路上舒适) 骑行眼镜(保护眼睛，提高眼睛分辨度) 护膝(下山特别冷，不带容易老寒腿) 水杯(路上能喝一口热水，葡萄糖水) 修车工具和打气筒(主要为了防止爆胎扎胎和车子调节) 备用内胎(路上扎胎能迅速换胎继续前行) 拖包，防雨罩和与雨衣(经常性遇到下雨和下雪) 手电筒和车灯(夜骑和过隧道需要)现金(路上很多地方信号很差没有网，更别想什么网上支付了) 药品(主要是葡萄糖和铁打损伤药，唇膏，感冒药)等  关于路书我要重点说一下，很多人在骑行之前没有经验，没有做好详细的计划，像是今天骑多少公里?多少上坡和下坡?中午晚上在那里休息?午饭自备还是有吃饭的地方?哪里有自行车调试点?这一切都要提前考虑好，提前准备一本专业的路书你才能灵活的调整自己的时间，提前了解路况，有时候前一天还是休闲的40公里起伏路，第二天就可能就是坑人的80公里盘山路;明明网上说的是宽阔平坦的柏油马路，怎么就摇身一变成了布满荆棘的泥泞土路，这一次我们骑行的时候就碰到一个倒霉的小伙，2017年十月的时候318是大修，所以路上留下了很多按护栏的小钢丝，而他选择像一只独狼入藏，路上前后胎扎胎，没有备胎，修补工具无法修补，不得不在前不着村后不着店的路上慢慢推车，祈祷能遇上好心人搭车或者遇到换新胎的地方，背影看着真的很心疼。  4.食宿问题 路上很多时候我们都是按照路书上推荐的青旅或者小旅店住宿的，价钱相对于自己找的宾馆来说会便宜不少，一人大概80左右还管早晚饭，餐品的也还算丰盛，但是会以川菜为主，在骑行的路上也需要适当准备一些干粮，以备不时之需。   5.关于高反 第一次进藏的朋友难免会有些高原反应，但是因为我们是骑行，海拔上升不会太快，如果已经出现高反，可以适当的喝点葡萄糖口服液，提前吃点红景天，高原安等药物，但其实不会出现很严重的高原反应的，大家把心态调整好就可以了。  6.关于心态 如果说路况和天气是客观存在的，我们只能去接受，那么对于骑行者来说最大的挑战就是心态了。起初，我们怀揣着各种美好选择上路，为了美景前行，可是一路上除了汗流浃背就是风尘仆仆，毫无美感可言，身体遭遇了巨大的挑战，恶劣的环境带来的感冒、高反的病症随之而来，这些都严重挑战骑行者的意志，但这些其实并不能劝退太多的人，他们从选择这一条路开始就已经决定了面对这些困苦，真正让人开始动摇的是摆在他们眼前的事实:队友的退出，队友的退出严重打击着骑行者的积极性。在路上我发现了这样的一个问题，就是你碰见一个队伍，要不是一个完整的队伍，要不就是碰到一个完全溃败的队伍，只剩下一两个人还在苦苦坚持，到最后这一两个人要不选择火车去往拉萨，要不就是已经妥协开始各种搭车和开小差，当然，其中也不乏意志力坚强的人选择孤独上路，独狼前行。  7.小提示 有的朋友在没去之前会担心自己的身体素质，觉得是不是得提前锻炼锻炼才可以去，其实我觉得没啥必要，只要你身体健康，四肢健全，可跑可跳就没问题，当然也不是说之前一点户外运动都不做，每天在家瘫着，这样肯定也是不行的。前几天骑的时候肯定身体会不适应，腰酸背痛，屁股脚后筋酸胀，这都是正常的，多骑几天就没事了，当然也有可能是你的车座调的不合适。骑行最适合的时间大概在9-10月份，那时候人少风景也美，每天尽量早点出发，尽量避免夜骑。 这是小编第一次长距离骑行，之前骑行也就是公路车在学校溜溜市区，记得我对我朋友说我要去西藏时他们看傻子一样的表情，他们还大言不惭说三天后火车站见，当时种种，连我也没有想到，这个开始会有一个结尾，原来很多事情，只要想去做，总归时可以完成的。当然，纵然前方苦难重重，可正如悟空九九八十一难取得真经，路上的美景，胜过人间无数，有人总结这一路:身体在炼狱，眼睛却在天堂，拉萨很美，路上更美。 |
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