|
“我太难了”表情包火遍大江南北。 可是三个月前最火的还是“真好”。 当代社畜青年，情绪常年在自我激励和自我沮丧之间来回切换。 20多岁，自杀式单身，每天最关心的问题就是： 同事说那句话什么意思？ 老板今天是不是不开心了？ 妈妈是不是在怪我没有及时回电话？ 回到家里疲惫极了，想脱了这身演出服，跑到一个没人认识自己的地方，租一间看得到大海的房子，彻底放空。 可能吗？可能！ 在日本，有一种说法，叫做“读空气”。 说好听点，就是观察周遭的气氛，来判断什么话该说、什么事该做，意思等同于“察言观色”； 可再直白些来说，就是“看别人脸色行事”。 有一个年轻的女孩子，名叫大岛凪，她就是一个“读空气”的高手，在“察言观色”这件事上可谓是做到了极致。 她的“人缘很好”，“乐于助人”，在公司经常要完成不属于自己分内的工作，甚至加班到深夜； 有时候，她还能“善解人意”地自动站出来，替同事背黑锅，挨上司的骂。 她还有一个“很爱她”的男朋友。因为男友喜欢，她就把自己一头夸张的天然卷拉直，每天早起，花上一个多小时去保养。 她太会察言观色了，以至于哪怕自己带了便当，在女同事们邀请她一起去吃午饭时还是微笑着答应下来。 合照时她永远挤在后排的空隙里，同事们用她闭眼的照片发了ins，她也第一时间去点赞。 哪怕是对话题毫不感冒，她也能熟练地做出一副激动的表情，把“我懂，我懂”挂在嘴边。 都活得这么小心翼翼了，凪还是会担心别人在背后讨厌她。 当同事夸了自己时，她也会如临大敌，谨慎地斟酌回答，脑内不受控制地乱想： “ 她活得小心翼翼，一切的一切都不能给她安全感。 连不敢公开恋情的男朋友，她也选择逆来顺受，一味地讨好，想着一旦和他结婚，自己就能脱离这种窒息般的生活。 直到有一天，她撞见了表面上关系融洽的女同事如何在背后议论自己： “
还不小心听到男友和别人谈论自己时，竟说和她在一起完全是出于“那方面”和谐； 在男友口中，她的贤惠成了寒酸，她的节俭成为了抠唆。 “
这些话，成为了压死骆驼的最后一根稻草。 凪因喘不上气晕倒，被送进了医院。 在病房里，她想了很多，意识到了自己的可悲：从来都是拼尽全力讨好他人，却从未取悦自己。 凪下定决心，要抛却一切，这一次，为自己而活。
她向公司裸辞，把头发恢复成最初的天然卷，只背着一床被子，骑着单车逃离了那个鬼地方。 凪来到乡下，租下了一间房租只要3万日元的小屋，将捡来的电风扇漆成向日葵的颜色，放在床头，睡了一个久违了许多年的大懒觉。 生活变得如此简陋，大岛凪却觉得久违地能够自由呼吸，真是太幸福了。  这个故事，来自于日剧《凪的新生活》。 第一集播出之后，立刻在豆瓣收到了9.4的高分，数万人标记了在看。 故事中的女主，凪，患有迎合型人格障碍； 也就是我们所说的，卑微的讨好型人格。
在做任何事情之前，他们都会优先考虑别人的反应：我做这件事情，有没有符合他人的期待？ 即使已经非常不愉快，他们也不会表现出来。
就像剧中的凪，总是竭尽全力，从不拒绝、从不反驳，永远是人群中最懂事、最善解人意、最大公无私的那一个； 可实际上，周围的人却只当无趣又好使唤，像是一具空壳。
往往，卑微的讨好型人格难以获得真正的友谊和爱情。 一味付出，会让伴侣背上严重的心理包袱； 一味迎合、缺乏主见，也容易令人感到乏味。 在一期《奇葩说》中，知名女作家蒋方舟就谈到了自己曾经困于讨好型人格，心力交瘁的情感生活。
她说，自己从未与他人争吵，哪怕是最简单的反驳和质疑，也堵在心中，难以说出口来。 男朋友在电话里责骂自己，她可以不停地道歉两个小时，浑身哆嗦，也不敢反驳一句。 理由无他，只是害怕别人不高兴，害怕被讨厌。 当然，这段卑微的恋情，很快便走到了头。
后来，蒋方舟在《东京一年》一书中写道： “ 其实，没有人天生就会读空气。 他们的讨好、会察言观色都是有原因的。 剧情的后半部，凪的妈妈出场了。她的出现，让我们多少理解了一点凪成为“观气族”的原因。
讨好型人格的养成，往往和家庭教育有着密不可分的关系。 从小，妈妈的强势教育让凪缺少赞美和肯定，即使委屈自己，也只有迎合妈妈的期望，才能讨来认同。 现实生活中，正有无数“大岛凪”渴望认同、害怕失去，以至于交往中进退失据。 然而，当他们意识到这种卑微只是徒劳，并不能换来他人的善待时，就是崩溃的一刻。
影片中，大岛凪独自躺在病房里，没有一个人前来探病； 这天恰巧是她的生日，也没人记得，只有店铺发来了祝福的短信。
这一天，是大岛凪的人生中最惨淡的一天； 同时，也是人生触底反弹、真我彻底觉醒的一天。 后来的大岛凪，做到了彻底的“断舍离”： 她删光了手机app，处理掉旧家具和“女主播”风格的衣服，也最终强硬地赶走了找上门来的前男友。
然而，数百万、千万计的隐形讨好型人格者中，没能做出改变，擦干眼泪继续生活的人，却是沉默的大多数。
最后，凪过上理想中的生活了吗？ 我们还不知道。但她的一句话，彻底颠覆了先前那个懦弱卑微的自己，也让无数人一秒释然：
“ 是啊，一味地让别人感到舒服，才不是生而为人的意义。 没有必要太过在意周围的空气，而忘记了呼吸。
每个活得卑微的讨好型人格，都值得一个新生活。 |
|
|
