她艾灸9个月毫无效果，只因做了1件你可能会做的事！艾灸不是骗人的，骗人的是……

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活

广东的妹纸小月做了一件肠子都悔青了的事。

 

小月25岁，有宫寒，小腹凉，冬天的时候喜欢用热水袋捂着，大便不成形，经常痛经，发作的时候生不如死，在床上打滚。

 

听说艾灸可以治疗宫寒，小月就从网上买了很多艾条，每天坚持不懈给自己做艾灸。差不多艾灸了九个多月，但小月的宫寒并没有因此改善。小月终于忍不住了，向文小叔说出了困惑，语气中夹杂着一丝抱怨：文小叔，不是说艾灸对宫寒最有效吗？为什么我艾灸了九个月一点效果都没有呢？艾灸治百病是骗人的吧？

 

文小叔也挺纳闷，虽说艾灸治百病是一种夸张的说法，但在改善宫寒方面确实有奇效的，为什么小月艾灸了九个月症状一点没有减轻呢?

文小叔告诉她，艾灸是通过这样治病的：

这个世上只有两种病，一种是不荣，一种是不通。没错，艾灸治疗的就是第二种病：不通。把你全身上下的经络打通，是艾灸治病的第一大法宝。

 

为什么打通经络如此重要呢？

 

小伙伴们可以想一想哦，如果一个城市的交通要道堵塞了，那么这个城市就会瘫痪。同样，如果一个人的身体经络不通畅了，各种各样的疾病都会来找你，各种瘀滞，血瘀啊、寒瘀啊、湿瘀啊等等，首先表现为各种痞块各种结节，慢慢发展为肿瘤，最后演变成癌症。

 

不通则痛，你会觉得全身哪都疼，就是没人疼。

 

不通你想补气血根本就补不进去。很多小伙伴们向文小叔诉苦，为啥我一吃补品就上火呢？为啥？因为不通呗！

 

举个栗子。你去浇花，花盆里的土硬得像石头一样，都板结了，你一壶水浇下去，水根本进不了土壤，都从花盆边缘流出来了。如果把水比作气血的话，那么流出来的水就是你吃补品冒出来的火。

 

怎么办呢？松土啊，把土松一下水就渗透进去了。这松土的过程就是打通我们经络的过程，经络一通吃啥都不会上火。

 

可见，打通经络是多么的重要。艾灸刚好是打通经络的一等一的高手，哪里不通了就艾灸哪里，一次不行再来一次，两次不行再来一次，要坚持下去，要有滴水穿石的决心，要有细水流长的耐心。

 

终于有一天，你的经络打通了，气顺了，血也活了，你会觉得全身上下无比轻松，飞一般的感觉有木有。

艾灸的作用是不是仅仅局限于此呢？当然不是。艾灸的第二大治病法宝就是大补你的阳气。

 

这就要说到艾灸的原材料艾叶了。对于艾叶最美好的记忆莫过于小时候大人们每逢端午节把艾叶悬挂在大门口，说是可以辟邪，防止毒虫进来。

 

艾叶的好处非常多，小伙伴们只要记住一点艾叶是纯阳之物，凡是阴寒引发的疾病它都可以治疗，你别管其他虚不虚，只要你有阳虚的症状就可以用它。

 

而且艾叶这种纯阳的药性能够直入人体的十二条经脉，这可了不得哦。我们通常说这个药入脾经，那个药入心经，唯有这个艾叶能够入十二条经脉。

 

常有妹纸说痛经，其实不用吃什么止痛药，一碗艾叶生姜红糖水妥妥的。

 

艾灸的第三大治病法宝是什么呢？

 

就是小伙伴们最关心的祛湿了。经络一通，阳气一进去，躲在身体里面的寒湿之气自然招架不住了，落荒而逃。

 

湿气是一种阴邪，阴邪需要阳化气来消除。艾灸就是借助艾叶的纯阳之性，再借助火的炎热之性，慢慢地把你身上的湿气烘干。有的人天天艾灸关元穴，有一天突然发现大便成形了，不粘马桶了，这就是湿气被消除的结果。

那小月为啥艾灸九个月没有效果呢？

 

于是文小叔继续问，不好的习惯是否改掉？比如贪凉吃冷饮，穿暴露肚脐的暴露膝盖的服装，她很肯定的说艾灸那天起就改了。又问艾灸的穴位如何，也是对的。

 

谈话中，小月随意发了一张她艾灸的照片过来，文小叔看见她手中的艾条有些不对劲，与平日文小叔用的艾条相差很大，于是赶紧把照片转发给了专门做艾灸的中医朋友。

朋友一看就说这艾条是伪劣产品，根本不是三年陈艾，最多一年，艾灸治病需要三年陈艾，否则没有太大效果。

 

真相大白。原来小月买到的是假艾条。小月非常气愤，找推荐她买艾条的网友质问，结果网友早就把她拉黑了。

 

小月后悔不迭，白白浪费了九个月的时间和精力。发誓以后再也不图便宜了！

 

多么痛的领悟！艾灸不是骗人的，骗人的是假艾条！

 

可见，在养生这件事上自己一定要学要懂，不然就会上当受骗，就会被忽悠，做了冤大头，浪费了血汗钱不说，还耽误了病情。

 

现在艾灸很火，做艾灸产品的微商也特别多，鱼龙混杂，小伙伴们一定要擦亮眼睛，辨清真伪，不要图便意买了假货。

 

那么，问题来了，到底什么样的艾条才算是好艾条呢？品质上乘的艾条与劣质的艾条区别在哪里？

小伙伴们要是问商家，什么样的艾灸最好？他们会告诉你艾条的等级越高质量越好。

 

什么是艾条的等级呢？这里又涉及到一个稍稍专业的问题，那就是艾绒的比例。所谓艾绒的比例说白了就是从艾叶中提取艾绒的纯度。比如说10:1，就是从十公斤的艾叶中提取一公斤的艾绒。很显然，30:1，就是从三十公斤的艾叶中提取一公斤艾绒，等级当然比10:1要高啰，自然价格也贵。

 

所以啊下回小伙伴们要在网上买艾条直接问艾绒的比例是多少，对方见你这么专业就不敢忽悠你啦。

 

不过，利欲熏心，依然有不少奸商会假报艾绒的比例，反正你也无法测出具体的比例是多少，坑一个算一个。朋友告诉文小叔，现在市面上的艾条多数是15:1，但商家会谎称30:1。

 

所以呢，小伙伴还得自己会分辨艾条的好坏。怎么分辨呢？以下几点一定要注意喽。

首先要看颜色。三年陈艾与非陈艾在颜色上差别很大的。陈艾的颜色是金黄色或者土黄色，非陈艾的颜色是青绿色或者暗绿色。只有三年以上的陈艾才可以治病哦。

 

这种就不是三年陈艾

其次要看手感。好的艾条摸起来细腻，容易捏成形，不容易掉渣。劣质艾条呢，艾绒很粗糙，参差不齐的，稍微一弄，散落一地。这种艾绒艾灸时艾灰很容易掉落，会烫伤皮肤。

 

再次要闻气味。好的艾绒有一种自然的芳香，历经时间的洗礼，这种香味又很醇厚，就像陈年佳酿，闻后心旷神怡，头脑清醒。湿气重的人更是如此，闻了后很舒服，因为芳香化浊嘛。劣质艾条呢，香味很不正常，或者有异味发酸发馊，艾烟有刺鼻的味道，因为加了化学添加剂的缘故。

第四要看艾烟的颜色。好的艾条燃烧出来的艾烟是白色的。白色的艾烟对身体是有好处的。劣质艾条呢，艾烟则是黑色的，危害极大，不仅熏黑屋子，还有致癌成分。

第五要看艾条的产地。一方水土养一方，橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳。某个地方产出的东西就是好，就是独一无二的，就是其他地方比拟不了的。比如，山西或内蒙的小米就是好，东北的大米就是好，广东新会的陈皮就是好。

 

那么，哪里的艾叶好呢？

 

内行人都知道用蕲艾制作出来的艾条最好，其次是南阳的艾草。蕲艾有艾草之王的美称哦。但是蕲艾有一个隐患，那就是因为太出名，太多假的了，由于供不应求，很多蕲艾根本不是三年陈艾，因为他们没有耐心放置三年。所以还不如直接买南阳的艾条。

很多小伙伴们问，小叔为啥不推荐一款艾条？因为小叔找了很久也没找到合适的。足足找了两年终于找到了一款非常正宗的艾条，希望小伙伴们把它带回家。