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在微博上搜索“女生”“脸”等关键词，会看见一些博主晒出来的照片。白天的妆容四舍五入一个亿，晚上的护肤水乳精华和面霜，同样也是斥重金购入。去年，中国国家发改委就曾预测过，到2020年，我国美容产业年产值将超过，一万亿元！不仅仅是中国，英国女人花在化妆品上的开销，一年也超过90亿英镑！但今天，我想告诉你一个事实：你花大价钱买来的护肤品，可能并没有那么大的作用！BBC出品的纪录片《美容的真相》，里面对不同价格的护肤品进行了对比，得出的结论就是：不论是敷面膜，还是往脸上拍水乳，都是想让自己的脸蛋看起来更加水嫩。即将进入秋冬季节，肯定有很多人开始在考虑入手润肤保湿霜这种东西了。为了测试保湿霜是否有效，研究人员挑选出不同价位、且为英国零售商店销量最高的三款保湿产品：第三种，也是最贵的，Embryolisse 保湿妆前乳，人称“法国大宝”。参与这次实验的志愿者，并不知道自己用的是什么价位的面霜。结果显示，这些志愿者里面，有一部分人的皮肤水分确实有所增加。但这并不是贵的保湿霜带来的功效，而是中端和低端的保湿霜起到了补水效果。除此之外，对比志愿者另外半边啥也没涂的脸，坚持涂抹保湿产品那半边脸的皮肤健康程度，并没有得到改善！这些面霜，只能在人们脸上有短期的保湿效果，除此之外，毫无用处。 内经有云，“上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛，若雾露之溉”。 最后这一个“溉”字非常形象，就好比是下了毛毛雨那样润泽全身的感觉。“溉”的好，皮肤就潮乎乎的很湿嫩，如果”溉“的不好，皮肤就会干，甚至过敏、发红发痒。如果身体润泽不好，难道指望一直往脸上拍护肤品保湿吗？
要想皮肤“溉”的好，就需要上焦宣发的好。上焦是指心肺，中医里讲「肺主皮毛」，皮肤干燥的问题，其实是肺的问题。肺最怕寒，如果自己非要作，夏天露腰露腿，冬天露脖子露胸脯，肺寒重，宣发功能肯定会差，那你滑滑嫩嫩的皮肤就会变差呀。现在的女孩子，只相信护肤品，很多真诚的美妆博主会跟你说，“护肤品只能维持皮肤呀，并不能变好，想变好要去美容院的”，其实心肺功能就是最好的你最好的美容院！
另外，肺喜润而恶燥，现在正值秋燥，要特别注意养肺润肺。所以秋天一定要吃一些应季的秋梨。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。但我们前面说了，肺怕寒，《金匮要略》也上说: 梨不可多食，令人寒中。脾胃也会受寒。大家吃梨的时候最好蒸熟，加入山楂、树莓等性温的食材，来中和梨的寒性。前段时间南方应季的梨子刚熟，我们着手制作了一批树莓秋梨膏，过两天就能跟大家见面了。很多女生一长痘就特慌，恨不得把市面上能买到的祛痘的产品都买回家。但是，长痘的原因太多了，不是用个水，抹点芦荟胶就能好的。从我们中医来看，痘痘实际上就是体内的寒湿，在阳气的推动下，循经络泛于体表，但是推动力不足，所以停在了体表导致的。就是因为青春期阳气开始旺盛，身体有了一定的推动力。同理，夏天外界阳气足，身体推动力也增加。而很多人吃了辛辣的东西，比如火锅，烧烤之后容易长痘痘，就是因为辛辣散寒，帮助身体推寒湿导致的。还包括很多女性来例假之前或过程中就经常冒痘，因为来例假本身需要抽掉全身的元气去推动经血，身体的推动力也增加。如果你正在被脸上的痘痘困扰，不如把钱省下来买洁尔阴。它本身是纯中药成分的，能够帮助快速发散郁积的湿气，所以请大家不要介意的去使用。可能用完以后，会出现痘痘增多的症状，但无需紧张，那是正常现象。花大价钱买的护肤品，里面的某些成分，可能会起到镇定肌肤的作用，冒痘处理一下有些帮助，但如果是很严重的痤疮或者老痘印，它是帮你解决不了的。姑娘们，醒醒吧，别把护肤品看成是自己的续命法宝了。当眼角上出现第一条鱼尾纹的时候，第一反应一定是：“我该买个贵的眼霜了”。一位40年的客车司机，由于右边脸长期处于阳光暴晒下，右脸的皱纹明显比左脸要多。也就是说，脸上四分之三的皱纹是由日晒导致的，剩下的四分之一来源于空气、吸烟、喝酒这些能够加快衰老的外部因素。想在50岁的时候，还能被人叫漂亮姐姐，那就少晒点太阳吧。“为什么花了那么多钱买来的各种抹脸用的东西，却没有让自己的皮肤有任何的改善？”那是因为，护肤品治标不治本，很难从根本上帮你解决肤色暗黄、长斑等问题。《灵枢经.经脉第十》中，足阳明胃经“循发迹，至额颅。┉是动则病，洒洒振寒，善伸，数欠，颜黑”。只要坚持每天保证3000ml的大米汤，再配合丸药，补益脾胃的同时破破除瘀滞，两三个月就可以看到脸上的变化，气色会变得很好。除了上面提到的多喝米粥，还可以通过艾灸的方式，来培补正气，温补元阳，健运脾胃。位置：中脘穴属任脉，位于腹部正中线，胸骨下端和肚脐连接线中点，脐上4寸。护肤品和化妆品该买还是要买，但钱要懂得花在刀刃上，理性消费，适可而止。但堂主还是想对你们说，外貌只是你的一部分，内心的丰富才是吸引别人的最佳武器。让你在社会上站稳脚跟的，永远不是靠脸蛋，而是靠实力。
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