血管堵塞,会怎么样? 大脑血管堵了,可能发展成中风; 心脏血管堵了,可能发展成心梗; 肺的血管堵了,可能发展成肺栓塞; 腿上的血管堵了,可能发展成肢体坏死…… 这些“后果”使血管堵塞越来越被关注,并出现了这样的一些说法: 血管里有「垃圾」,会释放“毒素”; 排出毒素,一身轻松; 血液垃圾少,多活20年。 好好的血管怎么就堵了?难道真的有“垃圾”需要排? 血管堵的到底是什么? 血管里没有垃圾 网上有观点说血管堵塞主要是因为血管里面有“垃圾”,这些垃圾长期待在血管内会释放“毒素”,要定期清除“血管垃圾”。 谎言:血管里有“垃圾”,要定期清理。 真相:血管里没有所谓的“垃圾”“毒素”,有的只是“代谢终产物”。 代谢终产物也就是人在新陈代谢过程中产生的“废物”。这些废物基本上是水、无机盐和尿素、二氧化碳等。血管不需要定期清理,也不需要借助任何保健品、排毒产品将所谓的“垃圾”排出体外。 谎言:堵塞血管的是“垃圾”。 真相:人体正常的代谢终产物,不会堵塞血管。 那么医生说的血管堵塞是什么?医生说的堵塞与“垃圾”“毒素”不是一个意思。它是指长期大量食用脂肪或者脂肪代谢异常者,导致血管里的脂类物质过多地沉积在血管壁。这些脂类物质长期沉积在血管壁进而形成斑块,斑块一旦破裂,就会形成血栓,血栓可能导致血管堵塞,引起脑梗死、心肌梗死等。 八类人血管最易堵 血脂多久测一次? 1.20~40岁血脂正常人群至少每5年做1次血脂检查,20~40岁血脂异常人群每年做1次血脂检查。2.40岁以上的男性和绝经后的女性每年检测血脂。 3.动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者及其高危人群,应每3~6个月测定1次血脂。 4.因动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)住院患者,应在入院时或入院24小时内检测血脂。 一份血管养护清单 |
|