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心态好，一切都会好！  点击加载图片 01.一个人尝试着忘掉某些事情时，心情就会开朗很多。如果我们的大脑里储存时一些快乐的事情，而把忧虑、焦虑、烦恼等等统统抛进“垃圾桶”，那么生活每天都会是新鲜而有趣的。 多一分有益的爱好，可以减一分忧虑的病痛。比如可以培养朗诵的兴趣，当你朗读一些优美的文章时，文章中的优美意境可以把你带到一个轻松愉快的境界，会忘了一切痛苦和烦恼，心旷神怡。  点击加载图片 02. 学过佛的人应该都知道，佛家最讲究苦难的炼狱，惟有青灯古寺的苦修，才能达到至高的境界。 佛说，没有苦难的人生，就不是真实的人生。苦难能促使人奋进，唯有经历过苦难的磨砺，才能使我们的信心历久弥坚。如果，你不愿吃苦，也就难以享受到成功的乐趣。你承受了苦难，就能享受到常人所享受不到的成功。  点击加载图片 03.很多时候，真正能打败我们的常常是我们自己。 面对厄运，悲观的人因为往往只看到事情消极的一面，进而夸大了不利的条件，最终被自己悲观的想象所误；而那些乐观者，他能发挥自己丰富的想象力和多角度的思索力，极力从不幸中寻找、挖掘出积极因素来，就能转“忧”为喜，开拓出一片新的天地，从“山穷水尽”转入“柳暗花明”。  点击加载图片 04. 可以这样说，一个左右不了自己心态的人，不是个成熟的人。当消极思想如毒蛇一样缠绕你时，你要消灭它，否则，这条“毒蛇”就会使你窒息。 很多人在面对各种挑战时，失败的原因往往不是势单力薄、智能低下，而是在消极心态的影响下，把困难无限夸大，把结果看得极为糟糕，因此自己把自己吓爬了。  点击加载图片 05. 任何时候，人都不应该成为情绪的奴隶，更不应该在面临不幸时就哀伤、忧郁、怨天尤人或绝望。而应该是一颗明朗的心，以微笑去面对诸多不如意，无论你遭遇的事情是如何的不顺利，你都应该努力去支配你的环境，把自己从不幸中解脱出来。 记住了，如果你背向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面。  点击加载图片 06.强者用行为来控制情绪，弱者用情绪来左右行为。一个人如果能很好地控制情绪，便可避免不愉快的事发生。然而，人最难战胜的是自己，极少有人能随时控制自己的情绪，管理好自己的情绪。因此，苦恼、烦闷之人越来越多。 我们要想愉快生活，务必做到冷静，学会控制情绪，剔除暴躁，只有所弃，才会有所得。  点击加载图片 07. 通常，人们习惯于用固有的一种态度去看待问题，结果感到许多世俗与老套。其实，如果我们换一种心态，就会发现生活会变得更好起来。 只要善于发现事物的美好，而不是紧盯着它丑陋的一面，更不要毫无根据地猜疑，用小人之心去度君子之腹，如此一来，再好的“桃子”到了你嘴中，你也尝不出甘甜的滋味。  点击加载图片 - The End - |
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