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身体里的“毒”,多半是吃出来的

 肿瘤科主任医师 2019-09-06

这4种癌症是吃出来的,别再“喂养”癌细胞了,现在知道还不晚。

一、食道癌

食物从我们口中咀嚼以后咽下去,首先通过的就是食管。如果有的人在吃饭的时候比较喜欢吃热的东西,经常喝热汤、热水、热饭,会对食管造成很大的烧灼和刺激使食管增生,长时间就会容易病变发生食管癌。

二、胃癌

食物进入到我们的胃中进行消化,如果我们经常吃一些高盐、高糖、油炸、腌菜等食物,就会对胃黏膜产生刺激,时间久了就会导致胃癌的发生。

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三、直肠癌 食物在胃中消化以后就要进入到肠道进行吸收。如果我们吃的饮食营养搭配不均衡,或者是经常吃一些垃圾食物,那么就会对肠道的健康形成影响。肠道蠕动变慢,很容易出现便秘、痔疮或者是肠癌。 四、胰腺癌 胰腺癌和吃有很大的关系。如果日常生活中经常喝饮料或者是经常暴饮暴食,饮食不规律,患胰腺癌的风险就会比普通人高很多。如果一旦出现了胰腺癌,人会感觉到非常的疼痛,而且如果一旦到了晚期,对生命的威胁是很大的,治愈率也很低。 人生在世,生命是无价的,要学会珍惜,学会管理。 一、少吃一口,多活一天!

我一直倡导一个观点,少吃一口。少吃一口,垃圾就少一点。垃圾少一点,就可以多活一天。一些常见病,很多都是由吃太多、肥胖导致的。例如,癌症的罪魁祸首之一就是肥胖,冠心病、高血压、糖尿病更不用说,肥胖富态的人占多数。

根据比较动物学研究,人体的肠胃比较适合混吃,即荤素搭配,以素为主,适当吃肉。而现在我们很多人都反过来了,肉吃得多,菜吃得少。我不主张大家都吃素,但需要适当控制肉食的摄入。同样是食物,肉食和素食在人体内产生的垃圾量也是不一样的。如果一段时间吃肉太多,你会明显感觉到大便的气味都会不一样。

我们常说“白菜萝卜保平安”,常吃蔬菜水果对我们的健康和心情都很有帮助。

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二、身体里的“毒”,多半是吃出来的。

我们身体的每个部位几乎都藏有“毒垢”。据报道,一位乌克兰人体清理专家从人体内清理出高达3至25公斤的毒垢垃圾。而这些毒垢,有很大一部分是吃出来的。有研究发现,饮食对于癌症的发病要承担35%~40%的责任。除了癌症,糖尿病、高血脂、高血压等慢性病也与饮食密切相关。

车停在路边堵在路上,就会造成交通堵塞,城市就出了问题。这跟我们的人体代谢是一样的,毒垢垃圾排不出来堆积在那里,人体就会出问题。我们排出的粪便就是体内毒垢的一种,排便是一种很重要的排毒方式。我们不要忽视便秘这种小问题,小问题不注意,藏在体内就会变成大问题。

我遇到过很多肿瘤病人,都有便秘的毛病。还有些人不爱喝水,一天下来大小便次数不多,气味很重。这些都不利于身体排毒。平时多喝水,多运动,别老坐着。让我们的肠道“活动”起来,让体内的毒素快点排出。

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三、饿是个习惯,忍一忍就过去了。

第一个招数就是芋头,可以在家里洗好晾干,饿的时候拿一个放进微波炉里一转,把皮一扒吃下去,肚子就饱了。但是不要吃红薯,红薯的卡路里是芋头的3~4倍。

第二招就是冲点藕粉或葛根粉,不要用红薯粉,并且千万不要加糖。葛根粉既可以帮助改善脑血管,又可以充饥,含糖又不高。对女士来说,葛根粉还有类黄酮,有保健作用。

另外,吃点白萝卜也可以充饥,还能帮助改善肠胃功能。对如今城市里的“富贵病”来说,萝卜赛人参。

四、腰带长,寿命短;想寿长,先瘦腰。

有谚语讲“千金难买老来瘦”、“腰带长,寿命短”,很有道理。要想健康,其他不谈,首先把腰围管好。研究发现,腰围上的脂肪特别活跃,更容易引起一连串的健康危害。男性腰围不要超过90厘米,女性不超过85厘米。

减腰围,一定要迈开腿,每天走走路。虽然强调锻炼得持之以恒,但也不要把锻炼当成工作来做,今天状态好多走点,状态不好就少练点,不要刻板,不要过度。

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肝细胞在乙肝病毒的作用下开始向癌细胞转化 前不久,当年我们生产队一起种田的一个伙计因为肝癌离开了人世。他在被检查出来后还千里迢迢来到北京找我,以为我这从事肿瘤科多年的“大医生”会有办法治好他的肝癌。当我看到他的检查资料后,嘴上没有说不能治了,可心里明白,这个当年一起面朝黄土背朝天的邻居老头,已经活不了几个月了。面对着生活在肝癌大国的中国人,我想说的是: 1 、晚期肝癌就不用再折腾了,继续医治的结果只有人财两空。因为至今全世界晚期肝癌没有活下来的(有些报道过存活的,其实不是“真肝癌”)。 2、其实肝癌是可以不死人的,因为中国的肝癌绝大多数是乙肝、丙肝病毒长期伤害肝脏(10-20年以上)导致的。如果查出自己有乙肝、丙肝,那就每6个月查一次B超(现在查B超不贵了),即使出现了肝癌,那都是早期(肝癌从1mm到1cm需要1-2年时间),都可以治愈。所以,只要定期检查,还没等癌瘤长大就早早发现了,这时治疗效果特别好,也就不会死人了。 3、虽然现在肝移植技术已经很成熟,但晚期肝癌即使做了肝移植手术,也没有活下来的可能。因为肝癌细胞已经跑出肝脏到了身体其他部位,肝移植后,跑出去的癌细胞会纷纷回到“娘家”(肝脏)。所以,折腾一番后,还是人财两空的结局。 这就是肝癌的现状,生在肝癌大国,我们起码应该知道这些信息吧。

这是最近一位患者的病例:肺癌术后并发乳糜胸怎么办?

根据患者情况,如患者全身状况良好,24小时引流小于500ml,一般予禁食脂肪类食品或完全禁食,全肠胃营养支持的保守治疗;如患者全身状况不佳、24 小时乳糜液的丢失量在1000 ml以上、无减少趋势者应尽早采取手术治疗;每日乳糜液引流量500 一1000ml 、支持疗法1 周以上无明显好转者,应于2 周内手术治疗;每日引流量5ooml 以下长期保守治疗无效者,也可考虑手术治。

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