如何缓解突如其来的胸痛？深度分各种原因引发胸痛的缓解方法

胸痛不一定是心脏出问题了。以美国为例，每年有580万人因为胸痛而挂急诊，但是85%的案例和心脏无关。由于许多问题都会引发胸痛，包括心脏病发和胃酸反流，所以你应该尽快就医，确认病因。在等待就医期间，你可以用下面的方法自行缓解疼痛。由于内容过多，我会将本文分成2篇发布，大家可以持续观看。

缓解心脏病发引起的胸痛

了解心脏病发的症状。给心脏供血的动脉受堵，阻断了血流，就会引发心脏病。心脏病发会损害心脏，造成胸痛。疼痛可以是钝痛、酸痛、压痛、被紧紧束着或是好像被一块重物压着，而且主要集中在胸部中间。如果你想确认自己是否心脏病发，留意是否还有其它症状：呼吸急促、恶心或呕吐、头晕眼花或眩晕、出冷汗、左臂、下巴和脖子疼痛。

立刻寻求紧急治疗。你可以联络紧急救援服务，或者要求别人送你到急诊室。尽快让医生疏通阻塞的动脉，心脏受到的损伤就越小。

如果你没有对阿司匹林过敏，可以服用它。大多数情况下，动脉内壁受损，引起胆固醇斑块沉积和血小板聚集，形成血栓堵住动脉，才引发了心脏病。即使只服用小剂量的阿司匹林，也能抑制血液里的血小板聚集，进而稀释血液和血栓。

• 研究显示和直接吞服相比，咀嚼阿司匹林片对治疗血栓、缓解胸痛和防止心脏受损更有效。

• 等待紧急治疗期间，慢慢地咀嚼一片325毫克的阿司匹林。

• 尽快服用阿司匹林，让它在体内发挥作用。

尽量让自己舒服。不要走来走去，或是做任何会加快血液循环的活动，以免心脏损伤得更严重。确保坐姿舒适，尽力保持冷静。解开或脱掉紧身衣服，尽量让自己放松。

缓解心包炎引起的胸痛

了解心包炎的症状。心包是心脏外面的膜，当它肿胀或受刺激，就会引发心包炎。一般是病毒感染造成的。胸口中间或左侧通常有很强烈的刺痛感。不过，有的病人只感觉到隐隐的压迫感，而且会延伸到下巴和（或）左臂。病人呼吸或移动的时候会更痛。心包炎的某些症状和心脏病发很相似：呼吸急促、心悸、低烧、疲倦或恶心、咳嗽、双腿或腹部肿胀。

立刻就医。心包炎通常很轻微，会自行好起来，但是你很难区分它和心脏病的症状。心包炎也有可能变得更严重，需要通过手术缓解症状。你需要立刻接受观察和诊断，弄清楚引起疼痛的真正原因。赶快联络紧急救援服务，或是要求别人送你到最近的急救室。心包炎和心脏病一样，防止它恶化的最佳方法就是及早治疗。

身体端坐并向前倾，以缓解胸痛。心包分为内外两层，当它们发炎时会互相摩擦，造成胸痛。在你等待就医期间，身体端坐并稍微向前倾，可以减少组织摩擦和随之而来的胸痛。

服用阿司匹林或布洛芬。服用这些非甾体抗炎药可以减轻组织炎症，进而减少心包内外层之间的摩擦，缓解胸痛。服用这些药物之前，一定要先问过医生。在医生的准许下，每天饭后服用这些药物3次。每天总共只能服用2到4克阿司匹林，或1200到1800毫克布洛芬。

获取充足的休息。心包炎通常是病毒感染造成的。你可以用治疗普通感冒的方式对待它，加快康复和迅速止痛。获取充足的休息和睡眠可以增强免疫力，加快康复过程。

缓解肺病引起的胸痛

了解肺病的严重度。双腿肿胀或是像坐长途飞机那样久坐不动，可能会有血栓形成，进入肺动脉，阻断血液供应。肺病引发的胸痛会随着你呼吸、移动或咳嗽而变得更痛。

• 尽快前往急诊室。

• 你可能需要做紧急手术缓解症状。

留意肺炎症状。肺炎是影响肺泡囊的感染疾病。肺泡囊发炎，被液体充塞，导致你咳嗽时会咳出痰液。胸痛可能还会伴随着以下症状：发烧、咳出痰液、疲倦恶心和呕吐。

如果肺炎症状加重，请去看医生。要是病情轻微，你可以在家休息，让免疫系统对抗感染。但是如果感染恶化，可能会危及生命，小孩和老人尤其危险。当你出现以下状况，一定要就医治疗：

• 呼吸困难。

• 胸痛明显恶化。

• 发高烧，体温达到39摄氏度或更高，而且不会消退。

• 咳嗽迟迟不愈，尤其还咳出脓痰。

• 密切留意2岁以下的小孩、年过65岁的成人和免疫力低下的人。

向医生要求用药。如果是细菌感染引发肺炎，医生会开抗生素对抗感染和加快康复，比如阿奇霉素、克拉霉素或红霉素。即使你的状况不需要使用抗生素，医生也能开一些药缓解胸痛，或是减轻咳嗽，以免胸痛恶化。

留意肺栓塞和气胸的症状。肺栓塞指的是肺动脉阻塞，而气胸（俗称爆肺）则是气体进入肺和胸壁之间的空间。这两种情况都会导致严重呼吸短促，或是手指和嘴唇发蓝。如果是老年人或长期哮喘患者等比较虚弱的病人，肺炎引起的剧烈咳嗽有时候会导致肺阻塞或肺部组织撕裂。

立刻就医治疗。如果你怀疑是肺栓塞或气胸，一定要立刻就医。除了胸痛，这两种情况还会导致严重呼吸短促，或是手指和嘴唇发蓝。这两种情况都需要立刻接受治疗。进入胸腔的血液或气体很快会越积越多，进而压迫肺部。它们不会自行好起来，需要进行治疗。尽快联络紧急救援服务，或前往急诊室。