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上班中午没有时间,周末在家给孩子做些好吃的,健康卫生

 欢迎大咖 2019-09-07

五花肉炒土豆片唐诗三百首

上班中午没有时间,周末在家给孩子做些好吃的,健康卫生

材料: 土豆、洋葱、辣椒、五花肉、料酒、盐、鸡精、老抽、生抽

做法:

1.土豆去皮切片,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片。

2.炒锅烧油,油热后,放入五花肉爆炒,等肥肉炒至出油后,放入土豆,炒至颜色变黄后,放入洋继续炒。

3.炒出香味后放入辣椒。

4.放入老抽、料酒,炒至土豆上色后,放入一小勺生抽。

5.加水没过土豆,盖上锅盖,煮至水快烧干时。

6.加盐、鸡精调味即可。

家常烩菜加鸡腿

上班中午没有时间,周末在家给孩子做些好吃的,健康卫生

食材:鸡腿肉150g;干香菇9颗;小土豆6颗;青椒半个;老抽一小勺;生抽一勺;生粉一小勺;料酒一勺;糖一搓;盐一小搓;干辣椒三个;干花椒少许

做法

1、鸡腿肉剃骨切小块。加入老抽,料酒,生抽和生粉腌制15分钟左右。

2、香菇提前泡发。青椒切块。小土豆洗净去皮。

3、锅内下少量油,加入干辣椒花椒烹锅。油六七成热下腌好的鸡腿肉。炒出香味。

4、加入土豆翻炒2-3分钟,加入泡好的香菇,并倒入泡香菇的水。开大火等待开锅。

5、锅开后转中小火关,加糖。然后盖子焖十分钟左右。可以再加点老抽上色,这个看个人喜好。

6、开盖儿用筷子戳土豆看程度,如果不用太使劲儿就可以戳出洞就可以。这时候加青椒,可根据需要再加点儿香菇水。

7、加入青椒后再中火开盖儿炖五分钟左右。加盐出锅!

香辣鱼块

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食材:草鱼一段洋葱一个大葱一根红椒一个盐料酒胡椒粉生粉姜蒜面粉郫县豆瓣番茄酱生抽老抽糖

做法

1、草鱼一段,洗净切块。加入盐,胡椒粉,料酒,生粉,姜汁腌制30分钟。洋葱切块,大葱切段,红椒切块,姜蒜切片备用。

2、腌好的鱼均匀粘上面粉。起油锅将鱼块半煎半炸至两面金黄再下锅复炸一次捞出。起油锅,放一大勺郫县豆瓣酱,一大勺番茄酱炒出红油。

3、下姜蒜大葱爆香,下洋葱煸炒。加一碗热水,少许生抽和老抽,少许糖稍煮一下。倒入鱼块和红椒翻炒一下,稍微煮一会,关火,撒上香菜即可。

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