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39岁的小王，被紧急送往医院，经过检查，尿蛋白异常，血压偏高，高尿已经高达750μmol/L，已经出现肾衰竭。 好在经过抢救，保住了性命，但此后，需要经常透析。 他，到底经历了什么？ 小王，是一名出租车司机，平时除了出车，就是和朋友喝点小酒。三年前，体检时，查出尿酸偏高，医生建议多喝水，戒酒，定期复查。 自从查出这病，小王确实很少再喝酒了，渐渐的，把酒戒掉了。但是，小王不喜欢喝白开水，出车时，为了提神，都是喝碳酸饮料。 小王的出租车，是自己的，也没找人换班，就一直一个人开着。平时爱人让多吃水果，说对身体好，考虑到小王出车，不太方便吃。 于是，爱人将水果榨成果汁，给小王带着，出车的时候喝。这几年，小王没有出现痛风，身体也没有什么不适，所以，也就没有再去查尿酸。 可是，几个月前，小王经常腰疼，以为是开车时间长所致，也没太在意。慢慢的，小王腰痛越来越严重，并且，有事排尿也会疼痛。 这一天，小王因为腰疼的厉害，想着回家休息一下。可没成想，回到家中，小王腰腹疼的厉害，突然昏了过去。爱人赶紧拨打120急救，送医抢救，却怎么也没想到，是这样的结果。 经过一番了解，才得知原因，医生：2种水是“祸根” 李先生，虽然戒掉了酒，但是，却长期喝碳酸饮料、果汁，这会大大增加体内的尿酸，危害健康。尿酸高的人，要多喝水，增加排尿酸，使得尿酸随之排出体外。 但是，要注意，多喝白开水，碳酸饮料、果汁，都不能当水喝，无法代替白开水。 第一种：果汁 果汁虽好，也不能大量饮用，更不能代替水。对于尿酸高、痛风者，更要少喝果汁。 因为，果汁中，含大量的果糖。果糖，在人体内分解后，会直接产生尿酸，导致尿酸飙升。同时，果糖又会减少肾尿酸排泄，进一步导致体内尿酸升高。 第二种：碳酸饮料 碳酸饮料本身，对于人体肾脏健康，就十分不利。长期喝饮料，容易导致肾结石等，损害肾脏健康。 有研究表明，碳酸饮料，无论含糖与否，如果，一天之内，饮用两瓶或者两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍。 三大信号暗示痛风已发展到肾衰竭，千万别大意一、高血压 有些痛风患者本身明明没有高血压的病史，但去复查的时候却常常检查血压偏高。这主要是因为肾脏被损坏后，肾脏储存体内多余的水、钠的能力下降，造成水钠潴留在血管内，会使血容量扩张，引发高血压。 因此痛风患者在复查过程中发现血压偏高，且持续时间比较长，应该引起警惕，进行一次肾功能检查。 二、血肌酐 痛风患者在进行尿酸检测的时候，如果细心的话就能看到，化验单上尿酸指标下面有一个指标就是血肌酐。血肌酐是衡量肾功能的一个重要指标。肌酐升高意味着肾脏出现了严重损害，应立即检查肾功能。 血肌酐正常值： 男 53～106微摩/升（0.6～1.2毫克/分升）； 女 44～97微摩/升(0.5～1.1毫克/分升）； 小儿：24.9~69.7μmol/L。 如果你的血肌酐值多次超过正常值，一定要找出原因，不可耽误。（每个医院血肌酐衡量标准不一样，以检查的医院指标为准）。 三、蛋白尿 基本上98%的肾病患者都会出现蛋白尿的情况，同样的痛风肾的患者也不例外。持续性的蛋白尿是痛风肾患者早期的显著症状。 因此如果尿液中出现细小的泡沫且不易消散，痛风病友就要注意了，要立即就医，早发现早治疗。 而且尿蛋白和高尿酸都是肾脏损害的独立因素，会加剧肾功能的下降，千万不可大意。 降尿酸，预防并发症，常吃2瓜，多喝3水！ 1、黄瓜 是一种低嘌呤食物，可清热利水，解毒消肿，同时，也含有维生素B及维生素C，有利于降低体内尿酸水平。 2、冬瓜 有较好的利尿之效，可帮助体内蓄积的尿酸，随尿液的排出，同时，嘌呤含量也较少，是一种碱性食物，也是尿酸高者较好的选择之一。食用时，建议带皮一起，消肿利尿效果更佳。
3、白开水 尿酸高，要注意多喝水，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。
4、草药茶水 有很多药食两用的小植物，金蓝菊叶茶，泡水喝，可降尿酸，减少痛风发作频率，是高尿酸者不错的选择。 金蓝菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的食材，后被《药典》录入，习称菊苣。 中医认为，其有着清肝利胆，利尿消肿，用其叶子泡水喝，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
现代药理研究表明，金蓝菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定 此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。 5、苏打水 当尿液中的pH值增高时，尿酸的溶解度随之增加，尿酸也就更容易稀释排出，所以，多喝点苏打水，可以帮助碱化尿液，促进尿酸的排泄。
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