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专注原创文章，拥有本文章版权，欢迎个人转发分享 大家都知道，小孩子的精力是非常旺盛的，就算是玩了一整天，到了晚上的时候，还是睡不着，这样的情况让父母真的特别头疼，尤其是那些第二天需要上班的父母，有时候孩子没给哄睡，自己倒是先睡着了。  点击加载图片 悠悠今年两岁，正是非常淘气的时候，晚上睡觉更是非常的费劲，平常悠悠都是妈妈哄着睡，这一天妈妈有些事情，就让爸爸去哄宝宝睡觉。 等到妈妈忙完回去的时候，发现宝爸和悠悠一动不动的，并且宝爸还打起了呼噜，妈妈以为都睡着了，但是没想到的是，宝宝睁着水灵灵的大眼睛，躺在爸爸的怀里。  点击加载图片 妈妈看到这一幕真的是又好笑又生气，随后将宝宝抱了起来，接着哄宝宝睡觉。 相信有不少的父母，都十分头疼宝宝睡觉困难的问题，其实让宝宝睡觉还是需要一些“套路”的，只要父母掌握了这些套路，就可以让孩子和父母都睡好觉。 哄孩子睡觉的“套路”有哪些？ 1：睡前给宝宝洗澡 洗澡对于宝宝的睡眠没有什么帮助，但是可以让宝宝养成一个习惯，认为晚上洗完澡之后，就应该睡觉了，长此以往，孩子就会养成条件反射。  点击加载图片 2：睡前讲故事 父母在孩子睡觉前可以给孩子轻声的讲故事，如果能有感情的讲就更好了，孩子在父母轻声的故事下，就可以很快的入睡。 3：睡前陪宝宝玩一会 家长在孩子要睡觉之前，可以陪着宝宝玩一会，尤其是耗费体力的游戏，这样就可以让宝宝体力消耗很大，此时有可能都不用父母去哄，孩子自然而然就睡着了。  点击加载图片 4：睡眠环境安静 在宝宝睡觉的时候，家长要将房间变得暗一些，并且一定要安静，千万不要外边很吵闹，还强迫孩子睡觉，这样的情况除非是孩子困极了，不然是不会入睡的。 5：有固定的的时间 父母可以给孩子养成一个固定睡觉时间的生物钟，只要养成习惯之后，孩子的身体到时间了，就会非常的疲惫，很快就能入睡。  点击加载图片 6：父母陪睡 有父母的陪伴孩子会很安心，所以在孩子没有独立睡之前，家长可以陪着孩子睡觉，但是要注意的是，可别把自己先哄睡了。 让孩子睡觉并不困难，只要父母掌握了这些“套路”就可以了，一个好的睡眠习惯需要用一段时间才能养成，所以家长也不用太着急，只要家长有耐心，用正确的方式去引导，孩子一定会养成好习惯的。  |
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