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不知不觉已经是开学的第4天，步入高中学习的孩子们适应高中生活了吗？ 邻居家的小维就是新高一学生，参加完紧张的中考，也如愿的考上了心仪的高中，可是最近开学后的他显得闷闷不乐。一问之下，原来轻松的暑假结束就进入紧张的高中生活，心态还没调整过来，加上初高中知识跨度大，小维一下子陷入焦虑不安。 很明显，小维得了典型的“开学综合症” 开学综合症的高中孩子有以下四种特质： 紧张焦虑：高中学业压力大，孩子不知如何应对 沮丧沉默：中考有落差，学习兴趣提不起来。 脾气暴躁：高中阶段孩子正值青春期，开始有自己的主见，易和家长发生冲突。 放任自流：沉迷假期状态，抓不住学习重心 其实每个开学季，学生或多或少都会出现“开学综合症”，没有调整好学习状态。这时家长更不能跟着孩子的负面状态走，应帮助孩子尽快适应高中生活！ 初高中有差异，家长和学生要有心理准备面对孩子学习适应的状态，家长要温和地给予理解与指导。状态没调整过来的孩子成绩有落差很正常，家长要给予信心和鼓励，帮助孩子调整学习方法。 建立初步的人生规划家长和学生可提前了解一下新高考政策后高中对选科选考的基本要求，互相探讨一些关于社会职业等相关的话题。鼓励学生去思考未来的发展，家长切勿轻易批判。 提前培养孩子独立自立能力独立自主的培养是一个长期的过程，需要循序渐进地进行。首先，对孩子的决断不要随意地定性好与坏，尤其是不能长期否定孩子，孩子长期受到否定就会强化心里的自卑感而失去自信，结果只能是越发地没主见。其次，对孩子的发展不能做出过高的要求。孩子独立自主不是一蹴而就的，是反复遇到问题尝试独立解决问题，直到完美独立解决问题的过程。这个过程需要家长提供一些指导，帮助孩子修正自我，提升自我。 |
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