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如果在生活中发现身体这3处出现了异常情况，甚至是疼得让人受不了的时候就要注意了，小心是肺癌上身所导致。  1、胸痛 有研究表明，在肺癌患者当中，大概有1/4的人群在肺癌早期都会出现胸痛，而且多为钝痛，这主要是由于肺部正常细胞组织被癌细胞侵犯，从而导致胸膜或胸腔壁受损，才出现胸痛的症状，这种痛一般很快就可以缓解，因此很多人都会将其忽视，其实如果胸痛现象不及时治疗的话，就会导致癌细胞大量生长，不断吞噬正常细胞，而长此以往下去就会让疼痛加剧，并且持续，因此出现胸痛症状的话，一定要引起重视。  2、肩背部持续疼痛 其实在日常生活中，出现肩背部疼痛的现象是比较常见的，通常在过度劳累之后就会出现这种情况，往往当肩背部出现疼痛的时候，人们很难往肺癌身上联想，其实出现肩背部疼痛也是肺癌早期的一个现象，而且之所以会出现肩背部疼痛，主要是由于癌细胞扩散到了肺叶的纵膈部位贴近肩部的位置，使周围的肌肉和组织受到损伤所导致。 因此，如果在生活中出现了肩背部持续性疼痛的现象，一定不要忽视了，这可能是肺癌找上了你，一定要及时治疗，以免癌细胞扩散，加重病情。  3、频繁咳嗽，肺部出现疼痛 其实咳嗽是肺癌比较典型的一种症状，通常大多数的肺癌患者在早期的时候都会出现咳嗽，这主要是由于体内的癌细胞不断刺激肺部比较细小的支气管等血管所导致，而且这种咳嗽通常难以被药物所控制，如果长期咳嗽下去，就会让肺癌越加严重，到达中晚期，而这时候的咳嗽便会带动肺部出现疼痛，甚至还会出现痰中带血现象。 预防肺癌，谨记做好4件事。 第一件：补充硒元素 硒，是人体必须元素，需要从食物中摄取。 我国卫生部2017年指出，成年人推荐硒每日摄取量60微克，最高可摄入400微克。 硒有解除致癌物毒性、促进癌细胞消亡、保护肺部的作用。 研究发现，硒进入体内，会切断癌细胞的营养来源，被称为'抗癌之王'。 有利于肺部细胞内癌细胞的消亡，减少癌细胞生长，降低肺癌发生率。 主要来源，元.芙.菊、秋麻籽等天然植物，其中，元.芙.菊为药用菊，硒含量可达67%左右，常喝有利于肺部健康。 第二件：肺主气，深呼吸。 肺部是气体交换的场所，我们可以多练习深呼吸，可以增强肺活量，有益肺部健康。  第三件：肺怕寒，多保暖。 在寒冷的冬季，一定要注意保暖，因为寒邪会容易从口鼻侵犯肺部，使肺气不得发散，津液凝结，诱发呼吸道疾病。 第四件：戒掉香烟 香烟里面的尼古丁是一种致癌物质，长期抽烟的人更容易患上肺癌，所以为了自己的健康尽量戒掉抽烟这个坏习惯。 |
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