新晋爸妈育儿难题：洗澡

新生儿宝宝身体的防御机能都很差，但新陈代谢却非常旺盛。在医院时医生都会叮嘱注意宝宝的清洁护理。如果不经常清洁，宝宝体表的汗液和其他排泄物蓄积会长期刺激皮肤，发生感染。

所以抱回家后，洗澡就成了很多新晋爸妈们的一大难题~

宝宝出生后身上会有一层白色的油腻物质，像是身上拍了层爽身粉又抹了油一样，很多新晋爸妈会误以为是护士没给洗干净。实际上医院洗的第一个澡仅仅是将宝宝体表的污秽物，如血污、胎便等冲洗掉。

所谓的白色物质，实际上是起到保护作用的体脂，胎脂能够帮助宝宝保护皮肤滋润，防御外界病毒细菌。

尽量随其自然的将它保留在皮肤上，千万不要强迫症似的，觉得脏就用手抠掉，它能随着宝宝的生长，自行脱落掉 。

另外还要注意宝宝的脐带护理。虽然脐带1周左右就会脱落，但前期以防细菌感染，是绝对不能直接用淋洗的，只能擦拭清洁。

洗前须知：

给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1~2小时，以免引起吐奶。洗澡盆最好选用新生儿专用盆，洗前用热水烫一遍，以免澡盆内有滋生细菌。

宝宝皮肤娇嫩，宝宝的洗澡水温必须控制在38~41摄氏度左右。

家里备一个水温测量计，掺和完后，方便给宝宝测量水温，数据非常精准。如果没有，也一定要在掺和完后，在我们手腕上试下水温，这个部位的感知接近于宝宝的娇嫩皮肤。

切记！一定要先放冷水再放热水，以防冷水放少或者放热水后忘记放冷水的事情发生，导致宝宝烫伤。

这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。

洗澡时间最好控制在5分钟左右。时间过长，水温转凉容易导致宝宝感冒。

姿势上也要注意，用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝的头部，用右手擦洗。这样不仅能固定宝宝的身体，还能让宝宝非常有安全感。

洗澡顺序应该从上往下，先洗脸再洗头，然后洗全身。

新生儿的宝宝洗澡不建议每次都用沐浴液，不少沐浴液是碱性的，会破坏体脂，让宝宝的皮肤变得干燥粗糙，严重的还会变成敏感性皮肤。

如果用沐浴液，要用手轻轻挡住宝宝眼睛、鼻子和嘴巴，避免沐浴液泡沫飞溅。淋洗时也要注意用食指和拇指将宝宝耳朵向内盖住，防止水流入宝宝耳朵。

洗澡不仅能帮助宝宝清洁皮肤，还能增强抵抗力，使宝宝不易生病，同时加速宝宝的血液循环，让宝宝身心放松，睡眠质量更好。

洗澡的频率最好是一天一次，天气太冷的话2-3天洗一次也可以。