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01.今日导读 亲爱的同学们，很高兴遇见你。今天，我将为你解读《爱情的幸福修行》这本书。这本书还有一个副标题是：“读懂男人心”。 在开始前，我想先问你一个问题：你了解男人吗？ 如果你的答案是：还算了解吧！我和我的丈夫结婚都快十年了，虽然说没有当初那么甜蜜，但是也从来没有过大的矛盾。我知道，男人有自己的世界，有自己解决问题的方式，也不像女人喜欢把情爱挂在嘴上。不过有时候，还是挺希望他能够像恋爱那会儿一样爱我。 首先还是要恭喜你，看来你多少掌握了一些和男人相处的方法。相信通过接下来五天的学习，你会对男人有更深的了解，学习到更多与男人相处的技巧，去创建你渴望的充满爱意的夫妻关系。 如果你听完我的问题，忍不住就想跳起来说：男人就是个奇怪的物种！我家那位不知道脑子里装的是什么，完全没办法跟他好好沟通！还有啊，每次我话还没说完呢，他就说要出去抽个烟冷静冷静，什么话都闷在心里，简直是不可理喻！ 请你先消消气，今天你听到的这本书，正好能够解决你的烦恼，它将让你轻松面对你的伴侣或其他男人，不会再有“被他们逼疯”的感觉。 这本书是美国作家芭芭拉·安吉丽思所著。安吉丽思是当代个人成长与人际关系领域最有影响力的导师之一，也是著名的两性关系专家和畅销书作家。 安吉丽思本人有过一段失败的婚姻。她21岁的时候与约翰·格雷结婚，两人成为羡煞旁人的夫妻。然而在经历了5个月的短暂婚姻生活之后，两人宣布离婚。离婚之后，安吉丽思和约翰·格雷都对自己的失败婚姻进行了反思和总结，两人后来都成为了著名的两性关系专家和畅销书作家。约翰·格雷创作了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》系列，安吉丽思则创作了《活在当下》《爱情的幸福修行》系列作品以及《爱是一切的答案》等多部畅销书，每一本都在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅，并被译成20多种文字出版，受到了世界各地读者的喜爱。 接下来，我们将用五天的时间，从“男女的差异”、“男女的错误相处方式”、“男人的三大谜团”、“男人的性爱秘密”以及“男人的沟通习惯”这五个维度来解读本书，希望能在安吉丽思的引领下，深入了解男人以及两性关系，运用这些知识去解决我们与伴侣之间的相处问题，收获我们梦寐以求的甜蜜爱情。 02.男女生而不同 在我们更深入地去了解男人以及两性关系，掌握跟男人相处的技巧之前，我们首先要认识到：男人和女人生而不同。 很多女人都希望男人能够像自己一样，时时刻刻充满爱意，愿意表达和分享。结果发现，男人从来不按照你希望的那样去做。女人甚至不明白，为什么男人总是忽冷忽热？为什么男人总爱隐藏自己的情感？为什么男人不愿意示弱？ 其实，男人并不是故意这样的。你要知道，男女生而不同，是生理、心理、遗传及社会方面的各种因素造成了男女之间的差异。你只有理解和包容彼此的差异，用一颗体谅的心为对方着想，才能真正走进男人的世界，彻底解决你们之间的相处问题，让你们的爱情长久而甜蜜。 03.生理原因：大脑决定了男女的差异 现在，我们先来看看生理因素造成的男女间的差异。 一些研究男女差异的学者认为，是大脑决定了男女的差异，因为大脑决定着人的思考和行为方式。研究也证明，男性与女性的大脑的确存在明显的差异，它主要体现在两个方面。 一方面，男性和女性的左右脑之间的联系不同。我们都知道，人的大脑分为左右两侧。左脑主要是处理语言、文字、数学运算等抽象信息的，具有分析判断的抽象思维功能，也被称作“理性脑”。右脑则主管音乐节奏、图形识别、情感、做梦等等，具有想象等形象思维功能，也被叫做“感性脑”。左右脑之间，是通过一种叫做胼胝体的连合纤维相连接的，胼胝体起着沟通和协调左右脑的重要作用。 科学家通过研究发现，女人的胼胝体要比男人厚实一些，这使得女人左右脑的连接点比男人多出大约30%。除此之外，雌性激素也能让神经细胞在大脑中形成更多细小的连接，使女人的左右脑之间有更加紧密的联系。由于左右脑之间的连接比较充分，女人可以更好地在理性和感性之间游走，也可以同时将左右脑都调动起来，做好几件互不相干的事情。比如，女人可以一边拖地，一边看电视，一边还和男人说话。 但是男人则跟女人恰恰相反。男人的左右脑之间连接比较少，很难同时使用左脑和右脑，所以每次只能专注于一件事情，没办法分心。当男人在刷新闻或者在打游戏的时候，如果女人在旁边跟他们说话，他们通常会生气地冲女人大吼：“别吵了！搞得我都没办法集中精神！”这是因为他们的左右脑无法同时发出指挥行动，应变能力完全不能和女人相比。 除了左右脑的联系不同之外，科学家还发现，女性脑是男性脑的基础，男性脑不仅和女性脑一样接受了雌性激素的沐浴，还接受了雄性激素的沐浴。每一个胎儿，无论男女，在子宫的初期主要都是受雌性激素的影响。但是到了8周以后，胎儿确定了性别的发展方向，情况就发生了变化。这时候，如果胎儿是女性的话，大脑会继续受雌性激素的沐浴。而如果胎儿是男性的话，就会开始分泌出大量的雄性激素，大脑会在原本受过雌性激素影响的基础上，再经过雄性激素的沐浴，最终成为男性脑。 正因为女性脑的边缘系统没有像男性脑一样经过雄性激素的沐浴，由边缘系统主管的人类的原始本能在女性中会表现得十分活跃，所以女人通常不像男人那样注重理智，而是更加情绪化，更容易感情用事。 大脑的差异决定了男人更加专注和理智，女人则更为敏锐和感性。了解了这种差异，我们也就更能理解男人为什么不喜欢被打扰，为什么常常理性得让人觉得不可理喻了。 04.遗传原因：远古分工决定了男女的差异 知道了生理原因对男女造成的差异之后，接下来我们继续了解遗传因素对男人和女人的影响，看看男人为什么总是表现得像战士一样坚强，而不像女人一样容易示弱。 在远古时期，人类还处在原始社会，自然灾害频发，野兽横行。男人和女人之间相互依赖，身强体壮的男人承担起保护女人和孩子、外出为家人狩猎的责任。女人则留在家中生养孩子。 我们可以想象出这样一个画面：在一个小山洞里，居住着男人一家。每天天刚亮，男人就出门打猎，一直到有所收获才心满意足地回家。有时打不到猎物，男人就在山里多转几圈，男人知道一定要带着食物回家，不然自己的老婆和嗷嗷待哺的孩子就要饿死了。带着猎物回家的男人也不闲着，哪怕坐在火堆旁吃着东西，眼睛也时刻留意着洞口有没有危险靠近，就连武器也放在伸手就能够到的地方。 男人就是这样，承担着猎人和战士的角色，承担着供养家人和守护家人的责任，每时每刻都保持着警惕，表现得既坚强又勇敢。虽然到了现代社会，女人变得独立了，不再需要男人的供养和保护了，但是男人的内心似乎还有一种原始的冲动，驱动他供养和保护自己的家人，从而得坚强勇敢，从不示弱。 所以当你抱怨你的丈夫天天加班，把工作看得比你还重要时，不妨多给他一丝体谅和理解，因为此时，你的男人是不自觉地被遗传的力量支配着，他在为你和孩子战斗，希望给你们带来富足的、充满安全感的生活。你可以告诉他，你和孩子需要他的陪伴，但千万不要责备他不在乎你和孩子，因为如果这样的话，那真的是冤枉他了！ 05.心理原因：支配心理决定了男女的差异 遗传因素不仅让男人成为天生的猎人与战士，也让男人由此生出一种强烈的支配意识。这种下意识的支配心理同样决定着男女的差异。 这种支配心理是怎么形成的呢？我们刚刚说过，在远古时期，男人负责打猎，女人负责生养孩子。女人是靠着男人的供养存活的，这也就决定了男人最终会获得支配女人的权力。男人可以决定要不要给女人食物，如果男人不给女人食物，女人就会饿死。 这种支配的心理一直到今天，在不少男人身上依然显而易见。女人的过分独立会让他们觉得支配地位受到威胁，如果妻子外出工作太晚回家，他们会莫名觉得生气。虽然到了今天，女人变得自立了，但依然还是会被家庭束缚，被生儿育女的使命束缚。在很多家庭关系里，男人仍然掌控着经济大权，支配和统治着女人。 所以女人在挑选伴侣的时候，对男人的这种支配心理一定要多加注意，要看清楚男人在支配心理下是不是仍然能够充分地尊重你，给你独立发展的空间；还是打从心里看轻你，随意支配你，甚至限制你做自己想做的事情。 06.社会原因：社会期待决定了男女的差异 好，知道了支配心理造成的男女差异之后，我们再看看社会期待是如何决定男女差异的。 当我们还是孩子的时候，对自身性别角色的认知主要是来自父母的教导，还有周围环境的灌输。一方面，爸爸妈妈们希望女孩子总是漂亮、温柔的，而更多地要求男孩子要坚强、勇敢，“像个男子汉一样”、“不能动不动就哭哭啼啼”。另一方面，广告里的女人总是在为衣领脏了洗不干净、孩子感冒了怎么办等事情烦恼，而男人则开着越野车，充满冒险精神。 父母和社会对男女的期待早已变成了性别的刻板印象。父母下意识地把男孩培养成勇敢的战士，社会也在不停地强化男人理性、强壮、权威的形象。所以，勇敢、坚定、临危不惧成为了真正的“男子汉品格”，而只有温柔、贤慧、善良的女人才会被人认为有“女人味”。人们还觉得，工程师、军人、企业家这些技术含量比较高的工作应该由男人来承担，而女人应该从事的职业是教师、秘书、护士等等。除此之外，男人要在事业上取得成就，而女人最重要的是做好家庭妇女的本职。 然而，随着我们的生活环境逐渐发生变化，男女两性的关系也在发生着重大的转变，男人和女人的角色不再像以前那样分工明确。一方面，女人可以胜任男人所做的工作，在事业上做出一番成就；另一方面，男人也能够主动参与到婚姻生活和家庭生活中，在两性关系和子女的教育上都付出自己的一份心力。 从这种变化中，我们可以看到，男人的一些传统特质已经过时了，比起女人，男人在两性关系上将面临着更大的挑战，需要女人更多的谅解和帮助。而这恰恰也是我们学习这本书的意义所在。 07.知识要点 好了，以上就是我们今天要讲的主要内容，现在我们一起回顾一下。 通过今天的学习，我们认识到男女生而不同，是生理、心理、遗传及社会方面的各种因素造成了男女之间的差异。大脑的差异决定了男人更加专注和理智，女人则更为敏锐和感性。远古的分工形成的遗传记忆让男人天生就承担起猎人和战士的角色，并对女人产生了强烈的支配心理。社会期待也在一定程度上对男女性形成了约束，让我们的身上各自带着某些传统的特质。 然而，随着时代的变化，男人和女人之间的关系开始面临新的挑战，以往的生活方式和相处方式已经不再适用，我们需要重新去了解和理解我们的伴侣，去找到一种新的相处方式来战胜这个挑战。当然，在面对挑战的过程中，其实也隐藏了改变带来的惊喜。希望通过这本书的学习，能够帮助你和你的伴侣把这种挑战变成振奋人心的爱情冒险，让你们最终收获甜美的爱情果实。 今天的分享就到这里。明天，我们将继续爱情的幸福修行，读懂男人心，读懂两性关系。恭喜你又让自己进步了一点点。 关键词：男女差异、大脑、遗传、支配心理、社会期待 思考与讨论：你觉得自己和伴侣在思维上和行为上最大的差异是什么？ |
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