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这三种水果被拉入“黑名单”,热量如喝油一般,还会得口臭

 lhao2004 2019-09-09

专家:这三种水果被拉入“黑名单”,热量如喝油一般,还会得口臭 水果它算是我们日常生活中极为常见的一种食物,虽然它不算是我们的主食,可是我们每一天都会吃它。主要也是现在的人们都越来越看重自己的身体了,知道不能老是每天大鱼大肉的吃着,要多调养下自己的身体,多注意养生。


1、菠萝蜜。菠萝蜜被称为“水果之王”,其营养价值丰富还有口感、味道都相当不错。可是这菠萝蜜的果肉中含有大量的碳水化合物,吃多了可是会加重湿气不说甚至还会口臭!


2、荔枝,我们都知道杨贵妃也是很喜欢吃荔枝的,如今的美女们更是在夏天的时候喜欢吃,肉质嚼起来口感很好,但不知道的是这种热带水果常吃会上火,引发口臭。


3、香瓜,夏天正好是香瓜成熟的季节,冰镇后口感也特别好,而且香瓜的热量很低,十分适合做水果沙拉。这会刚好是成熟的季节,不少人喜欢吃点,甜甜的口感,受到了不少人的喜欢。但是香瓜毕竟属于寒性食物,如果仅仅因为好吃热量低,就大量吃,反而会加重体内湿气,影响新陈代谢,让身体容易发胖。

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