肩贞穴是治疗肩周炎时一个非常重要的穴位，按揉肩贞穴，可以起到通经活络、止疼痛的作用。
肩贞穴出自《素问气穴论》，隶属于手太阳小肠经，肩，肩部也，贞，古指贞卜问卦之意。本穴物质为小海穴蒸散上行的天部之气，上行到本穴后，此气冷缩而量少势弱。气血物质的火热之性对天部层次气血的影响作用不确定，如需问卜一般，故名肩贞。
肩贞穴有散化小肠之热，使气血分散于肩之各部的功效，所以肩贞穴主治各种与肩膀有关的疾病，尤其对肩周炎的治疗效果甚佳。肩周炎如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，吃饭、穿衣、写字等活动造成严重困难，对我们的生活带来极大的困扰。中医常说，人体内的经脉是靠充足的气血进行滋养的。如果气血不足，经脉就会失去补养，一旦受到风寒湿邪的侵袭，就非常容易导致肩周炎的发生，而肩贞穴是小肠经气血上行必经的，这个时候揉一揉肩贞穴，小肠经里的气血通了，那么肩膀痛的问题就会迎刃而解了。取穴时在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸处取穴。
按摩时一只手臂弯曲肘关节，搭于对侧的肩头，另一手从该手臂下方绕过腋窝，用中指点揉肩贞穴，或者用四指的指尖合力按揉肩贞穴区。每天早晚各一次，每次点揉2～3分钟即可，左右手交替。按摩时力度要均匀、柔和，不可用力过猛。
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