感冒点
定位：位于手掌近桡侧缘，第一掌骨基底内侧后方1寸处。左右手各1穴。 主治病症：感冒，扁桃体炎，牙痛。 备考：《中国人民解放军第七医院内部资料1968》：“感冒点，鱼际穴内上1寸处。主治感冒、扁桃体炎、牙痛。” 咳喘点定位：位于手掌面，食指掌指关节尺侧。左右手各1穴。 主治病症：支气管炎，哮喘，神经性头痛。 备考：《常用新医疗法手册》：“咳喘点，掌面食指指掌关节尺侧处。主治支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。”见图2—2。 咽喉点定位：手背第三掌指关节尺侧缘，左右手各1点。 主治病症：急性扁桃体炎，咽喉炎，三叉神经痛，牙痛。 备考：《常用新医疗法手册》：“咽喉点，手背第三、四指掌关节间近第三指掌关节处，紧靠骨膜直刺3～5分，不进骨膜。主治急性扁桃体炎、三叉神经痛、咽喉炎、牙痛。”见图2—1。 颈项点定位：位于手食指掌指关节背部尺侧缘。左右手各1点 主治病症：落枕，颈项扭伤。 备考：《常用新医疗法手册》：“颈项点……紧靠骨膜直刺3—5分，不进骨膜，主治落枕，颈项扭伤。”见图2—1。
头顶点（一名二号穴）定位：位于手中指背侧桡侧缘，中指成屈曲位。近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1点。 主治病症：头顶痛，痛经。 针法：《新医疗法汇编》：“二号穴，手中指近端指间关节桡侧缘。主治头顶痛、痛经。”见图2—1。 前头点（一名一号穴）定位：位于手食指背侧桡侧缘，食指成屈曲位，近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1穴。 主治病症：胃病（急慢性胃炎，胃溃疡），阑尾炎，四肢关节痛，牙痛，急性踝关节扭伤，前头痛。 备考：《新医疗法汇编》：“1号穴，于食指近端指间关节桡侧缘，手阳明大肠经“商阳”穴直后方。主治胃疼、阑尾炎、四肢关节痛、牙痛、急性扭挫伤。”见图2—1。 偏头点（一名小节、3号穴）定位：位于第四指背侧的近侧指节与中指节的关节尺侧缘，左右手各1穴。 主治病症：偏头痛，肋间神经痛，胆绞痛，耳痛。 备考：《人民军医》：“小节，……针3—5分深，斜刺，走循于三焦经脉上。重刺激，进针后必须使整个上肢感到酸、麻、胀。”《新医疗法汇编》：“3号穴，于无名指近端指间关节尺侧缘。主治偏头痛，肋间神经痛，肝脾痛。”见图2—1。 后头点（一名4号穴）定位：位于手小指侧尺侧缘，小指成屈曲位，近侧指节骨与中指节骨的指间关节部，左右手各1穴。 主治病症：后头痛，颊痛，急性扁桃体炎，呃逆，脊背痛，腘窝痛，臂痛。 备考：《常用新医疗法手册》：后头点，小指尺侧第一指关节赤白肉际处。小肠经“少泽”穴直后方。主治后头痛、扁桃体炎。见图2—1。 肩点定位：食指桡侧，指掌关节赤白肉际处。左右手各1穴。 主治病症：肩病（肩周炎）。 备考：《针灸大辞典》：“肩点，于针穴位。……可治肩痛。”见图2—1。 扁桃体点（鱼际点）定位：在掌面鱼际部，第一掌骨尺侧中点。左右手各1穴。 主治病症：扁桃体炎，喉炎。 备考《新医疗法手册》：“扁桃体点（鱼际）掌面第一掌骨尺侧中点。针3—5分，针感酸麻至拇指。” 胸点定位：位于拇指桡侧指关节赤白肉际。左右手各1穴。 主治病症：胸痛，吐泻，癫痫。” 备考：《针灸大辞典》：“胸点、手针穴位。可治疗胸痛、吐泻、癫痫。” 脊柱点定位：位于小指尺侧掌指关节赤白肉际。左右手各1穴。 主治病症：急性棘间韧带扭伤，椎间盘脱出，手术后的腰痛，尾骨痛，耳鸣，鼻塞等。 备考：《针灸大辞典》：“脊柱点，手针穴位。……可治疗急性棘间韧带扭伤……。”见图2—1。 眼点定位：位于拇指尺侧，指关节赤白肉际处。左右手各1穴。 主治病症：眼结膜炎，眼睑下垂。 备考：《针灸大辞典》：“眼点，手针穴位。在拇指尺侧赤白肉际，可治疗眼痛、眼病。”见图2—1 牙痛点定位：位于手掌面，第三、四掌骨小头之间，距指蹼缘1寸处。左右手各1穴。 主治病症：牙痛，下颌关节痛。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：位于心包经“劳宫”穴前方。主治牙痛、下颌关节疼。《新医疗结手册》：“牙痛穴（新穴）……。针法：直刺5分至1寸。针感：掌心酸胀。”见图2—2 胃肠点定位：位于手掌部，第三、四掌骨间隙之中点与腕横纹中点连线之中点。左右手各1穴。 主治病症：急、慢性胃肠炎，溃疡病，消化不良，胆道蛔虫症。 备考：《常用新医疗手册》：“胃肠点，劳宫与大陵穴联线的中点。主治：急、慢性胃肠炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫症。”见图2—2。 腰腿点定位：位于手背，腕背横纹前1寸5分，第二伸指肌腱桡侧1穴，第四伸指肌腱尺侧1穴。左右手各2穴。 主治病症：腰腿痛、腰扭伤。 备考：《常用新医疗法手册》：“腰腿点，……主治：腰腿痛、以急性扭伤效果最好。向肌腱下斜刺3～5分，针感麻、酸至指尖。灸3—7壮。” 坐骨神经点定位：位于手无名指，掌指关节背侧尺侧缘，半握拳取之。左右手各1点。 主治病症：坐骨神经痛，髋关节痛，臀部疼痛。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：坐骨神经点（一名九号穴），与经络关系：位于三焦经“中渚”穴之前方。……紧靠骨膜直刺3～5分，不进入骨膜，针感局部痛。 踝点定位：位于手拇指掌指关节桡侧缘，拇指成屈曲位取穴。左右手各1点。 主治病症：胸痛，踝关节痛，风湿性关节炎。 备考：《常用新医疗法手册》：“踝点拇指桡侧，指掌关节赤白肉际处。与经络关系：少商穴直后方。紧靠骨膜直刺3—5分。主治风湿或扭伤所致的踝关节痛。”见图2—1。 急救点定位：位于中指尖，距指甲缘2分许。左右手各1穴。 主治病症：昏迷，各种原因所致的休克。 备考：《针灸大辞典》：“急救点，手针穴位……。可急救昏迷。” 升压点定位：位于手背腕横纹中点，左右手各1穴。 主治病症：各种疾病引起的血压下降。 备考：《针灸大辞典》：“升压点，手针穴位……。可治疗各种疾病引起的血压下降。” 退热点定位：位于手背中指桡侧指蹼处。左右手各1穴。 主治病症：发热、目疾。 备考：《新医疗法手册》：“退热点，手背中指桡侧指蹼处。针2～3分，针感麻酸至指尖。灸3～7壮。” 呃逆点定位：位于手背面；手中指第二指关节横纹中点。左右手各1点。 主治病症：呃逆。 备考：《针灸大辞典》：“呃逆点，手针穴位。……可治疗呃逆。” 腹泻点定位：位于手背部，第三、四掌指关节向后1寸处。左右手各1点。 主治病症：腹泻。 备考：《新医疗法手册》：“腹泻点……针3～5分，针感麻、酸至手尖。主治腹泻。” 疟疾点定位：位于手掌面，第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际桡侧缘。左右手各1点。 主治病症：疟疾。 备考：《针灸大辞典》：“疟疾点，手针穴位。在掌面第一掌骨与腕关节结合处，……可治疗疟疾。” 小儿消化不良点定位：位于掌面，中指第一指关节横纹中点，左右手各1点。 主治病症：小儿消化不良。 备考：《针灸大辞典》：“小儿消化不良点，……可治疗小儿消化不良。” 夜尿点（一名肾穴）定位：位于手心指掌侧，远侧横纹之中央点。左右手各1穴。 主治病症：夜尿多，尿频。 备考：《新医疗法汇编》：“肾穴小指掌面第二指关节横纹上。主治：牙痛、耳鸣、耳聋、腹泻、腹胀、便秘、血尿、尿闭、腰腿痛、慢性附件炎。……针法：找准刺激点后，垂直刺入约0.2～0.5公分，按病情分别施以强、中、弱刺激。禁忌：年老体弱、孕妇、心功能代偿不全者禁针。”《针灸大辞典》：“夜尿点……可治疗夜尿多，尿频。” 定惊点定位：位于手掌面，大小鱼际交接处之中点。左右手各1点。 主治病症：高热惊厥。 备考：《针灸大辞典》：定惊点，手针穴位。……可治疗高热引起的惊厥（小儿多见）。 足跟点定位：位于手掌部，第三、四掌骨间隙之中点，与腕横纹中点连线分为四等分，近腕横纹四分之一点处。左右手各1点。 主治病症：足跟痛。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：足跟点……与经穴关系：位于心包经“大陵”穴与“劳宫”穴联线近四分之一点。针灸：针2～3分，针感抽、麻至指。灸3～5壮。 运动点定位：位于手掌部，①鱼际上缘。左右手各1点；②鱼际中点（拇收肌），左右手各1穴。 主治病症：小儿麻痹后遗症。 备考：《小儿麻痹后遗症穴位刺激结扎疗法》：“屈拇短肌，运动点位置：鱼际上缘。拇收肌，运动点位置：鱼际中央。……针2～3分，针感麻、酸至指。” 心悸点定位：位于手掌部，第五掌指关节桡侧缘。左右手各1点。 主治病症：心悸，月经过多，痛经。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：“心悸点……针法：针3～5分，针感酸麻至指尖。” 痉挛刺激点定位：位于手背，每两相邻掌指关节后1寸，每手4穴。 主治病症：手指痉挛。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：“痉挛刺激点……。针3～5分，针感麻酸至指尖。主治手指痉挛。” 全麻点（一名新5号）定位：位于手背部，第二掌骨中点桡侧缘0.5公分处。左右手各1穴。 主治病症：手针麻醉。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：全麻点与经络的关系：位于大肠经“合谷”穴桡侧0.5分处。作用：为手针麻醉穴。针法：3～5分，针感麻酸至指。 鼻出血点定位：位于手拇、食指指蹼缘中点，左右手各1穴。 主治病症：鼻衄。 备考：《针灸经外奇穴图谱》：“鼻出血点……针沿第一、二掌骨间横刺1寸5分至2寸。针感麻、酸至拇、食指尖。……附记：与'八关’穴之一同位。” 会阴点定位：位于手小指背侧桡侧缘，小指成屈曲位，近侧指节骨与中指节骨的指间关节部。左右手各1穴。（心经“少冲”穴直后方） 主治病症：会阴部疼痛，疖肿，肛裂。 备考：《针灸大辞典》：“会阴点……在小指桡侧第一指关节赤白肉际。可治疗会阴部痛。”《针灸经外奇穴图谱》：“会阴点……主治疖肿，肛裂。针法：紧靠骨膜刺3～5分。” 手背刺激线（又称八邪线）部位：从手背腕横纹上分别沿手背指筋间隙至各手指根部之间的联线。每手四条刺激线，双手共八条。 主治病症：发热，小儿急惊风，高热惊厥，脐风，手背麻木。 〔按〕八邪线为手阳经所布之处，能疏风散邪，清热舒络，点刺八邪线可治疗热症、急症，尤其适用于小儿。 掌中线（又称劳宫线）部位：自掌后横纹“大陵”穴，通过掌心“劳宫”穴至中指根部的联线。左、右两掌各1条刺激线。 主治病症：高热，神昏，心火炽盛，口疮口糜，舌蹇，吐弄舌，咽喉肿痛。 〔按〕劳宫线为厥阴心包经脉所过，功能清心、开窍、泻火。
实用的手穴疗法手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理。运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。 
手穴是针灸里面很重要的一种方法，中国人有句话叫手到病除，很早的时候我以为手到病除是手的技术解除了病痛。随着对手穴的认知和学习的加深，我感觉手到病除更应该是手上的穴位能够治病，而不光指手上的技术治病。 精准手三针，开启“精准手诊+无痛手针”全新模式！ 医学上的问题和世界问题一样，分三种。 第一种是能源问题，大家会发现，在生活中有很多问题并不是疾病状态，但是也会让人觉得很不舒服。比如早上起来很有精神地去上班，结果到了下午感觉浑身疲惫，非常累，这种状态并不是我们的身体有病了，中医称其为虚，实际上是能量的匮乏。 第二种是分配问题，身体的能量和物质分配的不合理，会造成中医所说的上火状态或亏损状态。这里寒了，那里热了，都说明了一种分配问题。 第三个问题是局部问题，就是局部产生的问题。局部问题在医疗中占大多数，大概80%。 相对这三个问题，有三个处理方法，第一个是补充能源，第二个是调配能源，第三个是修复局部。 我们的手穴属于解决分配问题的方法。那么，手穴是怎样解决分配问题的呢？ 我们的身体有很强大的自愈功能，这种功能是通过调动身体能源来恢复局部的损伤而实现的。这种调度是可以通过手来完成的，也就是说手上的穴位可以调度你的能源，调度你的能量，调度你的自愈功能来恢复局部的症状。很多人会问，这样的调度会不会引起身体的亏损呢？不会的。我们的身体是因为分配不均匀才会出现问题，调度完成之后，分配就会均匀，能源平衡之后，问题自然就会解决。 所以，我形象地把手穴称为身体的一键恢复。就像我们电脑里的一键恢复那样，人体也是一个极其复杂的硬件和软件结合的有机体，本质上和电脑一样，有一些东西是可以自愈和恢复的。这就是手穴解决问题的原理。 最后，我还要特别指出一点，就是手穴解决问题都是在发现问题的早期，或者是经络的敏感期。这两种情况下效果都是非常不错的。一旦症状到了晚期，病情严重了，出现了器质性的病变，手穴就只有缓解效果，没有治愈效果了。 而且作为一种普及性的知识传播，我们并不苛求所有疾病都用这种方法解决，这也是不现实的。我们只是希望把疾病扼杀在萌芽状态，在第一时间解决问题。手穴的便宜性和快速性，让这种希望变成了现实。 
牙痛：压制劳宫穴 虽说牙痛不是病，但经历过牙痛的人都知道，真的是很要命的。缓解牙痛，书本上是要求针灸合谷穴，但是临床上我们发现，针灸合谷穴时，针扎进去牙就不痛了，但是拔出来牙会继续痛，穴位的持续性不强。 我在这里说的这个方法是使用劳宫穴。我曾经去农村给一位老太太看病，看好之后，老太太很感激我，就传了一个小偏方给我。她说当时她的父亲治牙痛很有名，就是用针扎手心的地方，扎了就好。我看了一下大概就是劳宫穴的位置。 后来我自己尝试过劳宫穴，持续性和持久性比合谷穴确实强很多，但是也不能解决所有的牙痛。因为所有的疾病在初期状态都是好解决的，一般我们刚开始有牙痛的感觉时就是最佳的治疗时期。可以用手指按压手心区域，也可以用牙签按压。牙签按压基本上就相当于针灸了。手指按压比牙签按压效果稍微差一点，但一般可以缓解疼痛症状。在我的微博上有很多这方面的治愈病例。 
扁桃体炎：手穴血糖针放血 扁桃体炎是现在小孩发烧最多见的一种疾病，几乎挂吊瓶的孩子里面一多半是这样的情况。扁桃体炎实际上有两个层面，前期就是身体的堵塞状态，对小儿来说就是食积。底下堵了，上面上火才会出现扁桃体炎。 掐按拇指指甲下端 扁桃体炎早期的处理中医要优于西医，在我选的这三个点上用牙签按压，或者用血糖针放几滴血，会让扁桃体炎有所缓解，并有很大的治愈可能。 这个方法是河北的一位张姓老中医贡献的，我在资料中查到后使用了很多年，效果很好，对早期的凉血消肿和发烧有很好的控制作用，但是炎症一旦加重，用这个方法控制症状和辅助治疗是可以的，真正治愈就有一定的难度了。在我的微博里有很多家长用这个方法解决了孩子的扁桃体发炎问题。 越早使用效果越好 对于已经化脓的扁桃体炎，不管是表面有脓点还是里面已经化脓，效果就都不好了。使用这个穴位时机要早，越早越好。 
失眠：按压合谷 失眠的穴位是我在微博上发出之后争议最多的一个穴位，后来证明这个穴位的诱导睡眠作用还是很好的。这个穴位并不是课本上教的治疗失眠的穴位，而是源于生活中的经验。在临床工作中， 我发现这个位置大概在合谷上的位置，在合谷和二间、三间之间的位置，对于诱导睡眠还是很有效的。 最早使用这个穴位并不是针对患者，给患者我们常规用镇静安神、补肾、降心火、心肾不交这个思路来扎针，很少用这个穴位。我用的比较频繁是因为有了孩子之后，我负责看孩子，孩子晚上不睡觉，这是很麻烦的。我晚上习惯看书，而孩子是越到晚上越闹，于是我就用这个办法，有时候拿着他的手按一会儿，他就乖乖睡着了，所以我觉得这个穴位非常灵。虽然说我让孩子早睡觉的本意是想给我争取更多的时间看书，但是这客观上也让孩子养成了早睡的好习惯。 中医里也很重视孩子的睡眠，孩子不睡觉、睡颠倒都不好，要让孩子尽量形成节律的睡眠。而且，现代研究也表明，孩子的发育主要是在睡眠时间，孩子睡得好对他将来的大脑发育也好。 给孩子使用这个穴位时要注意力度要由轻入重，如果一上来就压得很重的话，孩子立刻就醒了，还要按摩干什么。所以，要轻轻地、由轻入重地按压，会有很好的诱导睡眠效果。 
多梦：神门穴按压安神少梦 多梦症状虽小，但也很痛苦。很多患者描述每天都在做“连续剧”，一集一集地都能接起来，白天上班，晚上也上班。 多梦，在中医里很多是属于胆的问题，胆郁痰扰，心神不宁。要控制多梦的症状，主要还是调节心经。因为中医心属神智，神智不宁就会失眠多梦，所以，多梦主要还是心的症状。 调心要通过调经络来完成。这是中医的传统取穴思路，通过调节心属经络的穴位，来调节心的功能，使多梦的症状消失，睡眠变得正常。这个穴位就是神门。 神门穴来安神 神门可以安神，安神就不会魂飞魄散，不会失神。如果我们能安静地睡眠，那就说明我们的神很安，睡不好就叫神不安。这个穴位能安神，让人睡得好，梦就会少。治疗时用牙签按压神门穴100 次以上，少了不行。因为心脏靠左，所以，左手的效果更好。很多人问我按压时压出水疱怎么办？其实不用紧张，压出水疱很多时候是皮下水分太多的缘故，不是什么不良反应。 
打嗝：按压太渊穴 打嗝说病不是病，但说不是病也很痛苦。中医认为打嗝多是胃汁上逆、脏胃不和造成的。 处理打嗝的方法有很多，我印象最深的就是惊吓法治疗打嗝。这么深刻的印象缘于我母亲当年收治的一个患者。当时这个患者不想服兵役，于是就一直打嗝，告诉大家他有打嗝的毛病，并在验兵之前一直打嗝，结果没想到验兵之后他的打嗝停不下来了，在之后的十多年里一直打嗝，打嗝真的成了一种病。我母亲当时很有名，所以这个患者就慕名而来，想让我母亲给他治打嗝。但当时我母亲去济南学习了，这个患者急于想治这个病只能去找她，谁承想下了火车以后，钱被偷走了。惊吓之下，这人一下子就不打嗝了。后来见了我母亲，对我母亲说了这件事情，我母亲就自己拿钱让他回家了，并宽慰他说，“你来不就是为了看打嗝的，现在打嗝已经好了，这钱也算是花了。” 太渊穴更有效 相对于惊吓法，我用的治疗打嗝最好的方法是按压太渊穴，把手指轻轻搭在上边就行。这是我教过我女儿最早的一个穴位。有一次，她吃完饭后打嗝，我就教过她这个穴位，之后她再打嗝就自己直接解决了。 
呕吐：按压内关穴 呕吐是胃不舒服时很常见的一个症状，缓解呕吐症状，课本上讲的是使用内关穴。内关穴对止呕有很好的效果，美国有个公司专门据此做了一个腕带，腕带上带个纽扣，戴上腕带之后纽扣刚好压在内关处，可以缓解妊娠呕吐。 呕吐是一种应激反应 内关穴可以解决呕吐症状和缓解呕吐症状，但是呕吐作为身体的一种急剧反应，反应的往往不是疾病本身，而是身体对疾病的一种抗争。中医里的“汗吐下”就是把身体里面的毒素向外排出的过程。所以，对于呕吐，止吐不是目的，只是缓解身体的这种不适，更重要的是寻找导致呕吐的原因。 
便秘：从手背底部推向食指尖部 孩子的年龄对效果有影响 使用这个方法治疗便秘的时候，我们必须要考虑孩子的年龄。3岁之内效果最好，3〜5岁就需要手法重一点，效果也要差一些。七八岁以后，手法要特别重才行。因为小儿推拿的特点就是小儿的皮肤比较敏感，在刺激过程中对经络有很好的效果。 针对实热型便秘 这个方法的使用主要针对实热型的便秘，就是大便干、臭，拉不下来的状况。从手背底部推往食指的尖部，推300〜500下。如果大便很软，但是拉不下来，就是气虚性的，这种情况用此方法效果会差很多。 注意 这个方法对成人也有效，但是单纯按压效果就会很差，必须要达到刮痧的程度才有用。 
腹痛内急：自上而下掐按合谷 案例 腹痛内急的症状并不是疾病的表现，但有时候很让人尴尬。有一次，我在电视台采访录制期间突然肚子痛，想要上厕所，但录制期间因为这个事情停下来是很失礼的，所以，我当时就用了这个穴位，应该是合谷上下，灵谷、大白的位置。
灵谷+大白，迅速缓解症状 我在图上标的位置就是三间和合谷这两个穴位。从下向上按压四五次，腹中的不舒服症状就迅速消失了。这适合大家在不便于上厕所的时候使用。当然这个方法不是我自创的，是我的一个好朋友，有一次在火车上，不方便上厕所，就用了这个方法。然后他就把这个方法告诉了我。 合谷这个位置是大肠经的位置，大肠经络至少能够调节大肠的急迫症状，在我们的按压下，起到缓急的效果。 注意 有人会说，这样会不会造成便秘呢？ 不会，因为针灸是双向的，能够把高的调低，也能够把低的调高。按压同样也是这样。 
感冒清涕：压制食指穴位 肺失宣降则鼻流清涕 风寒感冒最大的特点就是流鼻涕。我们基本上都经历过这个过程，有的时候甚至能用去整整一卷卫生纸。中医认为鼻流清涕是感受风寒，肺失宣降导致的。因为鼻子属肺，伤了肺之后，鼻子的功能就会出现异常，就会有清涕。 食指两点按压 缓解这个症状在手上有个特别有效的穴位，就是我们标注的食指的这两个点。压上去之后，很快鼻流清涕就减轻了。 我印象最深的是，曾经有一位家长带孩子来找我看病，这位家长感冒初期的症状很厉害，不断用卫生纸擦鼻子，我看着也觉得很难受，就让他在这两个穴位上一直压，不放松。孩子看病前后不到20分钟时间，这个家长的鼻涕就不流了，这个症状消除之快，我也很惊讶。所以，按压这个地方对感冒流清涕的缓解还是很明显的。
鼻塞：压制液门穴 液门穴止鼻塞 鼻塞是一种常见的症状，西医解释是鼻黏膜水肿造成空气的不流通状态。我常用的缓解方法是按压液门穴。这个穴位在临床上用得很广，是最早使用的一个妙招。液门穴在小指和无名指之间赤白肉际上，压上去同时向外呼气。 这个穴位主要是通鼻窍，改变鼻窍拥塞的血液状态。液门穴，从穴位的名字上看来，应该是让液体流动。鼻塞很多是水肿、液体不流动。液门穴能够消除这种症状的原因就是让液体流走了，鼻塞就好了。解除这个症状不是短期的，它解决不了感冒，但是有时候解决鼻塞是挺彻底的。比如，如果是鼻塞症状早期，鼻子会迅速通畅。发热、感冒一周之后的鼻塞症状解决完了，一般不会出现重新拥堵的情况。如果鼻塞的时间比较长，已经是水肿炎症了，就没有那么好用了。 注意 这个方法对于鼻炎，尤其对过敏性鼻炎造成的鼻塞一样适用。 附录：手穴按压索引图
版权声明：本帖中图文等内容转载于网络，如有侵权请联系我们删除，所涉及到的各类药方、验方等仅供参考学习，请勿盲目试用，平台不承担由此产生的任何责任！ |
手掌脚膝穴位可以治百病，90%的人不知道！当你身体稍有不适，可以通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的，可以用按摩，也可以用手针疗法。 这是以经络理论为基础，在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络，调和气血，协调阴阳之功效。对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。 有关上肢与全身的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。” 手为上肢末端，为手三阴、三阳经络气血交会联络的部位。 手部经脉与全身经脉密切相连。因此手掌穴位按摩疗法，针刺手部特定穴位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从而能对全身各部的病痛进行治疗。
手掌侧穴位 1.胃肠点：位于劳宫穴与大陵穴连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。 2.疟疾点：位于第一掌骨与腕关节结合处，大鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。 3.哮喘、咳嗽点：手掌食指掌指关节尺侧，主治支气管炎、哮喘、神经性头痛。 4.哮喘新穴：位于掌面第四、五掌关节间，主治哮喘。 5.扁桃体点(鱼际点)：位于掌面第一掌骨尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。 6.夜尿点：位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。 7.足跟痛点：位于胃肠点与大陵穴连线中点处，主治足跟痛。 8.定惊点：位于手掌大、小鱼际交接处。主治高热、惊厥。 9.急救点：位于中指尖距指甲缘二分许，主治昏迷、中暑。 10.肺点：位于掌面，无名指第二、三指骨间横纹中点，主治呼吸系统疾病。 11.大肠点：位于掌面，食指第二、三指骨间横纹中点。主治胸腔、盆腔疾患。 12.脾点：位于掌面拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。 13.心点：位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点。主治心血管病。 14.小肠点：位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点。主治小肠病 15.肾点：同夜尿点，位于掌面小指第二指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。 16.命门点：位于掌面，小指第一、二节指骨间横纹中点。主治腰痛、遗精、阳痿。 17.三焦点：位于掌面，中指第一、二节指骨间横纹中点。主治胸腹、盆腔疾患。 18.肝点：位于掌面，无名指第一、二节指骨间。主治肝胆痛。 手背侧穴位 1.前头点：食指第一指关节桡侧赤白肉际。主治前头痛、胃肠痛、阑尾炎、吐泻、膝关节炎、踝及趾关节扭伤等。 2.头顶点：中指第一指关节桡侧赤白肉际。主治头顶痛、神经性头痛、痛经。 3.偏头点：无名指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治偏头痛、胸胁痛、肋间神经痛、肝胆痛。 4.后头点：小指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治后头痛、扁桃腺炎、颊痛、臂痛、呃逆。 5.颈项点：第二掌指关节尺侧缘。主治落枕、颈项扭伤。 6.咽喉点：手背第三掌指关节的尺侧缘。主治咽喉炎、急性扁桃体炎、牙痛、三叉神经痛。 7.眼点：拇指指关节的尺侧赤白肉际处。主治多种眼病，如目赤肿痛、视物模糊、青光眼等。 8.肩点：食指掌指关节桡侧赤白肉际处。主治肩部疾患，如肩部扭伤、肩周炎等。 9.胸点：拇指指关节桡侧赤白肉际处。主治胸痛、吐泻、癫痫。 10.脊柱点：小指掌指关节尺侧赤白肉际处。主治韧带扭伤、腰痛、椎间盘突出、骶尾痛、耳鸣、鼻塞。 11.坐骨点：位于第四、五掌指关节间，靠近第四掌指关节处。主治坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛。 12.会阴点：小指第一指关节桡侧赤白肉际。主治会阴部痛、痛经等。 13.腰腿点：手背腕横纹前一寸五分，第二伸指肌腱桡侧，第四伸指肌腱尺侧处，主治腰腿痛、腰扭伤。 14.踝点：拇指掌指关节桡侧赤白肉际。主治踝关节扭伤。 15.升压点：手背腕横纹中点。主治各种原因的血压下降。 16.呃逆点：手背中指第二指关节横纹中点。主治呃逆。 17.腹泻点：手背第三、四掌指关节间，上一寸。主治腹泻。 18.退热点：手背中指桡侧指蹼处。主治发热、目疾、腹泻。 19.止痒点：腕横纹尺侧缘前一寸，赤白肉际处。主治皮肤痒痛。 操作方法 (1)按摩手法参照前章《教你如何做足疗》中的按摩八法进行。 (2)手取自然弯曲位，用28--30号的1--1.5寸毫针，取穴后，紧靠骨膜外面垂直于掌面直刺(除腰痛点外)，以不刺入骨膜为准，深三至五分。每天或隔天1次，5--10次为一疗程。 一般用捻转、提插的强刺激手法，针刺时越痛越有效，留针3--5分钟。左病取右侧穴，右病取左侧穴，两侧病变，分别取双手。针刺时尽量让患者活动或按摩患部，例如腰痛，作前后左右弯腰活动。 (3)治疗疼痛性疾患，痛止后仍应坚持运针1--3分钟，必要可延长留针时间或皮下留针。针刺腰痛点时，针身与皮肤表面呈15°--30°，针身向掌面侧，从伸指肌腱与掌面之间刺入。亦可作内、外透刺。 选穴方法 (1)各种疾病，选用具有主治作用的穴位1--3对。 (2)主治性能相同的穴位可配合使用。如扁桃体炎，可以同时选取后头顶、咽喉点和扁桃体点。 (3)也可将主治作用和对症治疗的穴位配合应用。如发热兼有头痛，可取退热点和头痛点相同。 适应症 各种扭挫伤、落枕、腰痛、肩周炎、坐骨神经痛、髋关节及臀部疼痛、腰腿痛、头痛、胃肠痛、臂痛、痛经、肠痈、椎间盘脱出、癫痫、胸胁痛、胆绞痛、眼病、扁桃体炎、咽喉炎、牙痛、颊痛、会阴疼痛、呃逆、腹泻、各种原因所致的血压下降、发热、皮肤瘙痒、疟疾、哮喘、夜尿多、尿频、足跟痛、高热、惊厥、昏迷、中暑、心血管病、腰痛、遗精、阳痿、急慢惊风、小肠疾患、支气管炎、咳嗽、耳鸣、鼻塞等。 注意事项 1.按摩或扎针手法重，刺激强，应注意到年老体弱、严重心脏病及高血压患者，要慎用，以防止意外。 2.针刺易入肌腱和掌骨之间，不可伤及骨膜。 3.手部血管丰富，按摩手法应轻柔缓和，扎针要避免刺伤手掌中的动脉网，导致手掌部血肿。 4.扎针要严格消毒，防止感染。 5.此疗法对于各种疾病所致的疼痛，具有较好的镇痛效果，如急性扭伤性疼痛、头痛、胃痛、腹痛、痛经等。 手掌点穴按摩法 手掌点穴按摩法，是对手掌上的相关穴位进行点压或按摩，从而达到治病健身目的的一种疗法。 这种疗法，是运用中华民族的易医原理，根据手掌中八卦穴位来取穴点按，通过对相关穴位的外部刺激以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳，大道至简，安全有效，与象数疗法同道同理.具有异曲同工之妙。 因此在临床实践中，与象数疗法可以相结合，也可以独立运用，是自然疗法长青树上的一枝富有生命力的花朵。 |
|
