htj560 / 健康之路及电... / 秋季最适合养脾胃,用好这三种芽,健脾养...

0 0

   

秋季最适合养脾胃,用好这三种芽,健脾养胃、补中益气,全身通畅少生病!

2019-09-10  htj560

千古名方

一个方子能治疗上百种疾病?您相信吗?这可是千真万确的,因为这数百种疾病的背后,有着一类共同的病机。在距今近800年的金元时期,这个方子在南宋末年的战乱中应运而生,不仅挽救了当时汴梁城一城百姓的性命,还成为了一位著名医家补土派学说的代表方剂。到底是什么方子如此神奇?我们又该怎么用对它、用好它来远离疾病呢?

古方今用
疗效佳

原来,这个用一个方子挽救一城人的古代医家,就是被后世称为金元四大家之一李东垣。王院长告诉我们,直到今天,他还在将李东垣的这个千古名方用于临床,并取得非常好的疗效,而且肝病的病人尤其适用


病例

王院长在五年前治疗的一位病人,50岁,女性,肝和胃都不好,还有子宫肌瘤、乳腺结节和甲状腺疾病,生气后症状加重。最近检查发现胃下垂,已经无法正常进食和排便,毫无饥饿感。王院长就是用了这个千年名方相加减,治愈了她。


这位病人不但有肝郁气邪引起的两胁胀满,还有胃下垂造成的消化功能异常,已经属于脾虚气陷。中医认为肝克脾土,当脾运化失调时,肝气也会无法正常疏泄,各种疾病就随之而来。

脾虚最严重的后果,在中医称为中气下陷,一旦到了这个阶段,不仅中焦脾胃的功能会完全衰退,还会伴发体内多个脏器脱垂,逆转起来十分困难。而李东垣的千古名方——补中益气汤刚好对症。

千古名方
补中益气汤

【组成】柴胡、升麻、当归、陈皮、炒白术、炙甘草、人参、黄芪

黄芪可以补气固表止汗,人参大补元气,柴胡和陈皮舒肝解郁,当归补血养血,升麻升提中气,炒白术健脾和胃,整个组方对于脾虚下陷的人有升阳、举陷、健脾、和胃的作用。

您可以对照症状自测一下看看自己是否已经出现了脾虚气陷的问题。

症状:饮食减少、体倦肢软、少气懒言、面色萎黄、大便稀溏、舌淡脉虚、身热自汗、渴喜热饮


如果有上述脾虚气陷的症状,我们能不能买点它的成药——补中益气丸吃呢?它适合什么样的人群呢?

专家介绍这个千古名方虽好,但用错了照样会引发新的困扰。它并不是所有的便秘患者都能用,只适合于脾虚便秘,不适合肠燥便秘

病例

专家的一位患者,60多岁,乙肝病毒携带者,但他的肝病非常稳定。这次看病主要是因为胃肠道的问题,他每天要跑厕所5、6次,可是又不是因为腹泻,而是便秘,总是觉得腹胀,有便意,到了厕所又总是解不出来。询问其他症状,发现有食欲不振、脾气急躁、口干口苦等肝郁气邪的表现。专家就是给他用了千古名方进行加减化裁,叔叔便秘的症状马上就得到缓解,三个月后,其他症状也完全消失。

哪一种腹泻、便秘适合使用补中益气丸?

同样是中老年人常见的便秘问题,哪一种便秘可以在家吃点补中益气丸来缓解呢?专家教了我们非常简单的自行判断方法,如果您属于怕冷、食欲差、舌苔白这种脾阳虚的人群,就适合用补中益气丸。相反,如果您怕热、爱上火、舌红苔黄,就可能是肠燥便秘,此时用补中益气不但无效,还会加重症状。

同样是腹泻拉肚子,如果您属于吃了不干净的食物,或者暑湿太重、舌苔黄腻、口苦口臭的类型,也不能自行使用补中益气丸,因为补中益气丸中甘温的药物居多,会让湿热之邪留在体内,加重病情。如果您属于受凉受寒后拉肚子补中益气丸才适合你。

【专家提醒】补中益气丸更适合在秋冬季节服用。

补中益气丸作为经典又好用的中成药,经常被老百姓自己买回去在家备用。但其实家中就有简易的“补中益气丸”,用对了,效果同样惊人。

餐桌上的
补气益中丸

【补脾胃食材】山药、百合、大枣、陈皮、茯苓、莲子、生姜、蜂蜜

如何分清不同的脾虚?又该怎么在餐桌上用对补脾的食物呢?

山药能补脾、肺、肾三脏,但它淀粉含量较高,不适合脾虚便秘的患者过多食用。相反,可以选择百合这类比较温和的食材,百合除了能健脾胃之外,还能调节女性的神经,还是一个天然的甜味剂,特别适合现在这个季节和莲子搭配使用。

大枣健脾、养血补血的功效,可以对应于名方中的当归。陈皮、桂皮、砂仁能防止补的食物滋腻脾胃,有理气和胃的作用。茯苓健脾、淡渗、利湿,是临床上非常常用的药食同源的药材。

生姜温胃止呕的作用,但它属于温性食物,如果吃得过多,反而会引起上火。蜂蜜起到调和诸药的作用,本身还能润肠通便

王院长还给我们推荐了三种谷类药的芽,吃对了也有健脾养胃的功效。

三芽药膳

【组成】炒麦芽、炒谷芽、炒稻芽

这三种芽既能助消化,又能醒脾,治疗小儿厌食症。它们该如何食用呢?

方法一
健脾三芽饮

取炒麦芽、炒谷芽、炒稻芽各6克,入沸水中煎煮开后饮用,可加入适量陈皮,如果没有糖尿病还可以加少许蜂蜜调味。

方法二
健脾三芽粥

取炒麦芽、炒谷芽、炒稻芽各10克,加入适量粳米煮粥,快熟时,加一两枚大枣调味。

如果您符合脾虚气陷的表现,可以在家里试试这两种食疗方调理哦~

△三芽饮和三芽粥做法

  专家出诊信息 

王国玮

北京中医医院肝病科

周四 明医馆

袁梦

北京中医医院肝病科

周六上午

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。


近期热门文章

1、专家:中医中药也能杀死癌细胞!“抗癌四果”清热解毒、利湿化痰~
2、六味地黄丸,吃对了是补药,吃错了是毒药!这四类人越吃越伤身~
3、这个特殊部位病变,会“吃”掉骨头!早期表现太隐匿了,四个动作发现它~
4、嘴巴出现这种味道,竟是糖尿病急性并发症发作!分分钟要命,赶紧自查~

喜欢就点一下右下角的“在看”吧~

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多