如何预防牙龈萎缩

牙龈萎缩的预防：1.预防牙周病，a.饭后漱口，b.正确刷牙，c.刷牙频次；2.预防口腔疾病，如牙龈炎，通过刷牙的方法、刷毛的选择清除口腔里的细菌、食物残渣等；3.正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，早晚刷牙，刷牙达到3分钟，针对中老年人出现的食物嵌塞，可以使用牙线等工具清理牙齿缝隙间的细菌。