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传统观念习惯于把单身原因归咎于“缺乏经济条件”，“不够优秀”“不够自信”“很难坚持”。
这些说话的确有道理，但未免过于笼统，毕竟“优秀”的标准很难衡量，而盲目的“自信”“坚持”又往往徒劳无功。玛哥认为，很多人单身的原因并不是客观条件不够，而是被太多惯性思维束缚住，以至于在和异性相处时束手束脚，止步不前。与其纠结自己有多少钱，长得有多帅，不如着眼于一些观念上的转变。
很多人，包括玛哥曾经，都希望能拥有“最快速”“最有效”“最权威”的武功秘籍，稍加学习就可以天下无敌，我也不用辛苦指导学员了，听起来是不是很好。于是我们翻遍了恋爱教程，看了每一部关于爱情的电影，试图找到那个圣杯，然而任何“秘籍”都需要勤学苦练才能达到。与大部分社会科学一样，男女情感问题并不存在绝对的黑与白，而是存在大片的灰色地带。每个人的自身条件不同，起点不同，也决定了每个人所需要的方法有所不同。所以，与其追求绝世秘籍，不如帮每一个学员订制最适合他学习的提升计划，根据每个人的条件（形象，工作能力，生活能力，交际能力，爱好），以及心仪的异性标准，帮他公关和突破。然后，做好监督、调整学员心态、多给与鼓励等等，给兄弟们一个优良的成长环境。然后，就是等着种子慢慢发芽，不断的呵护，不断的浇水，渐渐的让他们走出“单身怪圈”。这样每天进步，日积月累，每个人都能逐渐摸索出适合自己的恋爱模式。
我大学一同学，从小就缺乏安全感，非常在乎别人怎么看待自己，非常刻意地保护着自己的自尊心。念大学时的一个晚上，好朋友带着刚分手的他参加一个社团的社交聚会，他们都约了女伴。在交谊舞会环节，不安全感再次笼罩了他。他不敢和女伴一起跳舞，没有人在意他的舞姿如何，但他还是非常别扭和紧张，害怕出糗。本来是一个很好的扩展社交圈的机会，可并没有人通过联谊会认识他。
他对那天的糟糕经历一直耿耿于心，内心满满的愧疚感，觉得自己很无能，觉得自己不适合这种场合，开始变得更加封闭。后来，我跟他不经意聊起了这件事，我问他怎么就不能积极一点，或许现在就没那么糟糕了。
他说：其实他也挣扎过，也曾在网上找过一些跳舞的视频，也模仿过。但每一次的精心准备，到跟女孩近距离接触的时候，都方寸大乱。原来他一直没有得到正面反馈，把本该坚持的事情放弃了。不是所有的人都敢于挑战自己的舒适区。一个人的改变，并不在于换一身这衣服或者背几个笑话，而是不断地去改变自己的行为模式让自己变得更好。而不安全感源自对未知事物的恐惧，试过了，也就知道其实它没有什么大不了的。当你感到不舒适的时候，请记着，不用害怕，它意味着成长。只有让生活积极起来，充满正面、健康和有趣的元素，才会让更多有魅力的人被你吸引，也只有这样，你的魅力才能保鲜。
当你努力做出改变时，却会沮丧地发现，同事、好朋友甚至亲人都会质疑你的改变。当你努力变得更优秀时，世界会阻挠你，尝试把你拉回所谓的“人堆”里。开始钻研“游戏规则”以后，我跟别人介绍我的工作是情感导师，帮助别人获得幸福。在很长一段时间里，家里都劝我，名牌大学毕业的干这种“不正经”的工作干嘛，在他们看来，只有医生，老师，公务员才是正经的工作。我也曾一度怀疑，我的选择到底是不是正确的？特别是，学员跟我发泄负能量的时候，我也需要消化，我也曾想要是当个医生就没那么多事了。后来我明白，我因为对研究亲密关系着迷我选择了做情感咨询师，我不能一方面做着自己喜欢的事情，还要抛掉所有不爽的事情，这很流氓。接受自己，勇于面对自己，是整个人生中最难攻克的一关。很多男人不愿意承认自己需要女人，不愿意花时间去学习谈恋爱，认为读好书，找个好工作，很多无法勇于面对自己并做出相应改变的人，最终只能成为人生的失败者。我很喜欢电影《搏击俱乐部》里的一段台词：“这是我们的生命，而它却在一秒一秒地流逝。我们花了大半辈子的时间，在追求一个根本不享受的生活模式。你想掌控生命，但结果是，生命掌控了你。”
拜传统教育和某些无良媒体所赐，情感认知一直是伪常识的盛行区，多少缺乏经验的少男少女在错误的认知里一遍一遍试错。很多人讲“陪伴是最好的告白”，现实却是太多痴心人在漫长的陪伴中沦为备胎。很多人讲“喜欢就去追”，但现实是恋爱的核心永远是互相吸引，失去吸引的追求空耗精力，即使追到了，也是朱砂不足红土为贵，难以享受恋爱真正的幸福。很多人讲“爱就是拼尽全力”，现实却一次次证明无底线的纠缠只会让她拉黑你。恋爱是一种微妙的关系，很多概念都是反逻辑、反直觉、反常理的，也就是说，你需要抛弃从电视剧中获得的错误恋爱认知，为自己订立新的游戏规则，否则一切都是枉然。基于传统观念，我们经常会给身边的人交往的时候带有偏见。其实，这一大堆假设只会妨碍你推进与对方的情感关系，而且事实告诉我们，这些假设并不利于爱情的开展。事实上，女人往往比我们所想象的更为开放，反而是很多男性羞于谈性，错误的认为对女生老老实实的交往。女人们不是物质的代名词，不是乖宝宝，不是公主病，如果你觉得她们是，那很可能是你的问题。只因为你过于害怕被拒绝，过于小心，在你的眼里她们才显得那么脆弱。
每次加我的粉丝找我要情感方面的资料，我从不吝啬，但他们之中成功脱单的少之又少，并不是资料不好用，而是他们从来不去学习这些材料，更别说实践。他们把此事当成了一种消遣，从不在现实生活中对照材料进行演练。纸上谈兵不会教出实战高手，男女交往是一门只有通过实践才能领悟的知识。只有通过大量的投入（时间、精力、金钱等等），你才会真正地能获得情感自由，未来有一天你也会感恩与这段时间的付出。或许你会说： 我怕我坚持不了 我怕我现在还不够格 我怕我最后还是学不会 我怕到最后我还是和原来没有区别 我怕…… 没有人能帮你成长，也没有人能让你在一瞬间脱胎换骨，改变的过程一定是痛苦的，但只要你挨得过，属于你的彩虹就一定会出现。
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