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血糖不是一成不变的，会随着进食、食物的消化和吸收而出现变化。通常在测量血糖值的时候一般是以空腹血糖、餐后血糖的两个数值来作为参考值。 正常的高血糖是多少呢？
高血糖是糖尿病的主要表现，糖尿病往往令人闻之丧胆，长期高血糖得不到控制将会引发糖尿病的并发症，令人更加恐惧。 其实日常降血糖不一定要长期吃药，农村很多不起眼的野草，对降血糖的作用是很大的，能够有效稳定血糖！ 高血糖大救星，是这种不起眼的叶子，煮一煮，血糖降得快！
青钱柳 又名“摇钱树”，是一种高大落叶乔木，树高一般在10-30米，花期4-5 月，叶革质，单数羽状复叶。被誉为植物界的大熊猫，医学的第三棵树。青钱柳可谓是全身都是宝贝，特别是它的叶子！ 有良好的降血糖作用 青钱柳叶中富含的水提物和醇提物(皂苷、黄酮)，均可以保护血管通透性，能扩张管状动脉和改善血液循环，能够有效的调节人体糖代谢，激活胰岛器官功能，从而起到降血糖的作用。 青钱柳的饮用方子，常与薏仁一起搭配煮食
青钱柳+薏仁：青钱柳叶20g，薏仁10g，水煎代茶饮，每日2剂，坚持饮用。 除了青钱柳有降糖作用之外，薏仁也是药食同源的常见中药之一，性味甘，主要功效是利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，青钱柳和薏仁搭配，能有效改善糖尿病患者“三多一少”。对预防糖尿病并发症有着很不错的效果。 |
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