医生说｜身上痒痒痒，挠一挠就好？皮肤科医生：警惕4种内科疾病！

转眼又到了换季，随着气候变化，不少人会觉得身上开始发干发痒，十分难受。

面对皮肤瘙痒，大多数人都选择“挠一挠”，却常常“越挠越痒”……

秋冬季为何会皮肤瘙痒？我们又该如何摆脱瘙痒的烦恼？今天就来和大家聊聊这个话题。

皮肤瘙痒是如何引起的？

皮肤瘙痒其实是皮肤的一种主观症状，主要表现为局部或全身性的瘙痒，不一定伴有皮肤症状，但由于许多人会忍不住“挠一挠”，大多数瘙痒的患者皮肤上可见抓痕。

引起皮肤瘙痒的原因有很多，其中常见的有：

1、皮肤干燥

由于秋冬季的气候变化，皮肤也相对干燥、缺少水分，特别是中老年人。

中老年人由于皮肤萎缩变薄，滋润皮肤的油脂减少，使皮肤失去了润滑保护作用而显得更加的干燥。

这种情况长期得不到改善，会刺激神经末梢，导致皮肤瘙痒。

2、单纯性皮肤病

如果本身患有皮炎、湿疹、体癣等皮肤疾病，就会引起不同程度的皮肤瘙痒。

3、心理性皮肤瘙痒

紧张、焦虑、烦躁等不良情绪长期得不到排解，也可能引起内分泌系统功能的变化，诱发皮肤瘙痒的症状。

4、蚊虫叮咬

蚊虫通过其口器刺伤皮肤，其唾液或毒液侵入皮肤，从而引起炎症导致皮肤瘙痒。

5、其他因素

皮肤瘙痒还与一些内科疾病、生活习惯、衣物材质、洗涤剂残留等因素有关。

身上痒痒痒，能不能挠？

皮肤瘙痒，人们出于本能会去挠，甚至使用各种工具，但这种做法往往会让情况变得更糟。

过度搔抓会破坏皮肤的完整性，从而使瘙痒的情况加重，导致“越挠越痒，越痒越挠”的恶性循环，甚至引起继发性的皮损和感染：

如何应对皮肤瘙痒？

想要远离秋冬季的皮肤瘙痒，应当做好日常的防护措施：

01

改善皮肤干燥

• 洗澡时水温不宜过高，否则可能加剧皮肤水分的流失，从而引起皮肤瘙痒；

• 尽量少用碱性过强的洗发水、沐浴露、香皂等，减少对皮脂膜的破坏；

• 洗浴后涂抹保湿乳，缓解皮肤干燥瘙痒。

02

减少皮肤刺激

• 选择纯棉面料的衣物，增加透气性，避免产生静电等刺激皮肤的现象；

• 日常饮食宜清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物；

• 睡“美容觉”，让皮肤有足够的自我修复时间。

03

在医生指导下用药

• 中轻度瘙痒的患者，可以听从皮肤科医生的建议，适当涂抹药膏来止痒。

警惕！这4种瘙痒不容小觑

很多内科疾病在早期也会有皮肤瘙痒的症状，因此，要特别注意以下几种状况：

妇科炎症

外阴瘙痒

女性如果出现外阴瘙痒的症状，则要警惕滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。

肝胆疾病

皮肤瘙痒、发黄

如果出现全身性的瘙痒，同时皮肤、眼睛、尿液等异常发黄，有可能是患上肝胆疾病的表现。

肾病

皮肤瘙痒、有异味

肾脏功能出现问题，无法排出的废弃物质，导致皮肤受到刺激，不仅会瘙痒难耐、干燥无光，还可能出现尿腥等异味。

糖尿病

皮肤瘙痒、饭量变大、体重变轻

皮肤瘙痒同时伴有多饮、多尿、多食和消瘦的症状，则可能是糖尿病导致的瘙痒。

数据显示，约有10%的早期糖尿病患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，尤其在腋窝及腹股沟的部位最严重。

总结来说，虽然皮肤瘙痒很常见，但做好日常护理工作，基本可以缓解大部分不适。

需要注意的是，如果出现其他疾病征兆，或瘙痒超过3天无法自行缓解，且越来越严重时，应及时就医，以免耽误病情。